La Aptitud Del Golf Domina El Viaje de PGA
¿Usted ha sido curioso porqué algunos golfistas se parecen tomar control y gobernar los torneos actualmente? Tiger Woods es el golfista que se reconoce extensamente con comenzar la revolución en el entrenamiento de la aptitud, aunque muchos jugadores antes de él como el jugador de Gary son entusiastas conocidos del ejercicio. Mientras que el tigre lo hizo no sólo aceptable, sino preferible, para entrenar para el golf, la mayoría de jugadores ahora está tomando sus niveles de la aptitud muy seriamente.
¿Usted tiene que ser cabido para jugar buen golf? Usted puede ser sorprendido oírme decir "no". Sin embargo, si usted desea poder colocar en la tapa del tablero del líder en una base constante del torneo al torneo, entonces la respuesta cambia a absolutamente "sí".
El condicionamiento físico es crítico a cada factor que contribuye importante en su juego incluyendo mecánicos del oscilación, stamina, la acuidad mental y el buen juicio. La capacidad de continuar con un torneo en forma máxima es una ventaja competitiva para cualquier golfista en el pico de su estación.
¿Si se asume que le entiende y conviene con el concepto del condicionamiento físico para el golf, entonces cómo usted consigue comenzado?
Dé algún pensamiento honesto y abierto a su nivel actual del condicionamiento. Usted sabe probablemente lo más mejor posible dónde usted puede faltar en redondos consecutivos del golf. ¿Es usted que se siente débil? ¿Usted se siente cansado? ¿Usted siente sostenido mentalmente? ¿Es usted apretado? ¿Si es así dónde?
La respuesta a estas preguntas es qué le ayuda a fijar sus metas y prioridades que se mueven adelante. La flexibilidad puede ser su sola edición más grande o apenas una porción pequeña de las debilidades que usted hace frente hoy. El stamina es quizá una edición pequeña, con todo la pérdida de la fuerza es un factor importante. Podría ser apenas una cosa o cualquier combinación de las cosas que trabajan juntas y contra su juego.
Cuando usted fija sus metas de la aptitud, comience con sus debilidades, no sus fuerzas. Esto permitirá que usted mejore su juego el más rápido. Todos sus esfuerzos diferenciarán entre un buen golfista y golfista de la élite un favorable.
La colina de Susan es un amaestrador nacionalmente reconocido de la aptitud del golf, golf de CHEK biomechanic y se divierte a especialista de la nutrición. Para más información sobre la nutrición, los ejercicios o los estiramientos específicos del golf, visita http://www.fitnessforgolf.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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