Golf y el ejercicio físico? y por qué ya no se puede ingnore que
N jugador puede ignorar el ejercicio de golf y programas de acondicionamiento físico que se han convertido en parte integrante de la game.There golf modernos son en realidad varias razones por qué es buena idea prestar atención al ejercicio de golf y era fitness.The de ejercicio de golf y gimnasio, así como el golf, los programas de acondicionamiento específico fue probablemente introducido por los jugadores como el legendario Tiger Woods.Never antes el mundo fue testigo de tal forma física los golfistas profesionales que han participado en programas de ejercicio regular y que las reglas del juego, mientras que en el tip-top física condition.Admittedly esta nueva generación de jugadores de golf va en contra del grano. Durante años, el juego del golf ha sido visto como un deporte de ocio de lujo donde la técnica correcta de golf era mucho más importante que los ejercicios musculares y conditioning.This imagen ha cambiado literalmente la noche en los campos de golf alrededor del mundo debido al impacto tremendo y terrible de la nueva generación de jugadores como Woods puesto en Game.The la verdad del asunto es que los golfistas más y más están involucrados en el ejercicio de golf y salidas del trabajo físico. Estos programas generalmente golf-específicos, de manera que incluso cuando el levantamiento de pesas se hace, es con el propósito de desarrollar la fuerza muscular en lugar de size.Actually estos ejercicios de golf y programas de acondicionamiento físico tienden a mejorar la calidad de golf de los participantes en vez dramatically.This a su vez hace que sea muy difícil para los golfistas que no lo están haciendo todos los ejercicios para competir con aquellos que are.This último grupo por lo general rápidamente tierras en algunos tipo de problemas. Para empezar, como la presión crece en el transcurso de la competencia en el curso, el riesgo de lesión aumenta dramatically.Common lesiones en jugadores como el codo de golfista, que por cierto es muy similar a codo de tenista, puede ser evitado por los golfistas que son serios sobre su ejercicio de golf y fitness program.About El Autor: Mike Pedersen es uno de los expertos de la aptitud superior de golf del país, autor de la Ultimate Golf Fitness Guide, y fundador de varias de corte en línea borde de sitios de golf de fitness. Visite su nuevo sitio de la aptitud del golf en Perform Better Golf.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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