Movimiento Controlado Del Cuerpo La Llave Esencial Para Su Juego Del Golf
El movimiento básico del cuerpo es esencial en cualquier deporte. Por supuesto es también esencial para cualquier tipo de actividad física que lo hacemos.
Como padres, enseñamos a pequeños niños cómo a haga el más simple de cosas. Esto incluye cómo moverse y cómo controlar los movimientos para la precisión y la seguridad.
Del cuerpo del movimiento medios básicos también que limitan el movimiento al movimiento esencial para lo que usted desea hacer. Controlamos el movimiento deseado. Y, prevenimos el movimiento indeseado. Aprendemos guardar nuestra firma justa de los movimientos bastante que se coordinará. También aprendemos permitir apenas bastante relajación así que los movimientos pueden atravesar su gama apropiada con la mayoría de la comodidad.
Para muchos golfistas, si usted piensa de sus manos que hacen algo o aún después tiene mucho de su foco en sus manos, generalmente, usted hará algo incorrecto con sus manos.
El movimiento básico del cuerpo, bajo control, es ser su foco principal. Cuando usted hace bueno en esta parte de su oscilación del golf entonces puede usted intentar avanzado da los movimientos. Pero, cualesquiera de estos movimientos de la mano deben ser hechos solamente en armonía con el cuerpo dominante y los movimientos superiores del brazo.
Incluso sus movimientos del brazo necesitan más foco en las etapas que aprenden tempranas que cualesquiera los movimientos percibidos de la mano. Y, estos movimientos del brazo deben centrarse en los movimientos generados en los brazos superiores que están como cerca de su cuerpo como sea posible.
Una Lección Especial Con Un Buen Golfista
Hace algunos años hice 2 lecciones del golf con un hombre que estaba parado un poco sobre 6 pies de alto. Él tenía apuro el rociar de sus golpes con sus mediados de-hierros a sus maderas. Pedí que él golpeara una bola con una cuña. Él eligió su cuña de la pelota alta de 64 grados y golpeó puntualmente un colmo, golpe de 95 yardas.
¿Cuál era él que hacía deseando una lección de cualquier persona? Respuesta: Él tenía un movimiento incorrecto que él no estaba enterado él hacía.
Utilicé mi interpretación del oscilación de colocación de los pares de Fred para dirigirlo al movimiento correcto del brazo. Cuando él intentó mi idea del oscilación Andy de Fred golpeó la bola más arriba y 15 yardas más lejano.
Él no deseó convertirse que el movimiento pero él entendiera cómo corregir su error con el movimiento apropiado. Él golpeó muchos de buenas pelotas de golf luego y sabía porqué él lo hizo tan.
El otro saltar implicado problema de Andy. Él tenía un buen movimiento de la mano en su esfuerzo que saltaba. Él no tenía ninguna idea cómo utilizar ese buen movimiento con los movimientos de su cuerpo. También, él no tenía ninguna idea de la importancia de su actividad del cuerpo durante su saltar.
Algunos minutos en la 2da lección él había aprendido cómo medir el tiempo de sus movimientos de la mano con sus movimientos del cuerpo. Él también aprendió dónde sus manos deben estar en lo referente a su espina dorsal como él hizo los movimientos de la mano que él deseó.
El suyo el saltar mejorado dramáticamente dentro de la lección. Su confianza era tan alta como posible que él podría aterrizar una pelota de golf donde él deseó. Y, todo lo que tomó entendía cómo sus brazos y manos debían moverse en armonía con su cuerpo y también en la relación a su posición del cuerpo.
Cómo Desarrollé Mi Comprensión Del Movimiento Básico Del Cuerpo
Enseñé la educación física de los grados 1 a 9. En un palmo corto de tiempo podría ver el desarrollo del movimiento en todas las etapas del crecimiento. Podría también ver el esfuerzo físico y mental realizado por estos niños mientras que aprendieron las habilidades y los juegos que enseñé.
Enseñaba a varios grados un nivel de un juego cuál él podría dirigir. Enseñé el juego posicional en la cámara lenta y después introduje los movimientos del cuerpo cuál permitió a los estudiantes moverse fluido arriba y abajo de la superficie que jugaba. Aprendieron rápidamente esto y pidieron más. Ése es cuando enseñé las varias habilidades. El juego fue enseñado primero; y entonces vinieron las habilidades.
En golf, hay un número de juegos jugados durante un redondo.
Intentamos conseguir una cuenta mejor que algún otro.
Intentamos conseguir una mejor cuenta personal durante un redondo.
Intentamos jugar contra el curso de golf para conseguir un redondo normal o mejor.
Intentamos conseguir una cuenta mejor que igualdad en cada agujero.
PERO, olvidado generalmente es el juego de jugar cada tan bueno tirada golf como nosotros posiblemente lata. Es este último "juego" que enseño en mis lecciones del golf.
Los artículos libres combinaron con los módulos de la instrucción le enseñarán cómo ganar "el juego" de jugar cada uno golpeado durante su redondo del golf.
Relacionando esto con las habilidades de enseñanza del oscilación del golf acentúo postura, la alineación, el control, y el movimiento básicos del cuerpo. La actividad del brazo y de la mano no consigue enseñada hasta que mis estudiantes aprenden los movimientos básicos. Debido a esto, los principiantes y los estudiantes que nunca habían golpeado la bola en el golpe del aire pronto dibujan con uniforme sus hierros cortos cuando golpean la bola sobre una cerca.
Usted, La Tierra, Y La Pelota de golf
Estamos parados en la tierra. La pelota de golf se reclina sobre la tierra (er, generalmente). Antes de que intentemos desalojar esa pelota de golf de su lugar en la tierra debemos aprender un buen método de relacionarse lo que hacemos de nuestra "perca" en la tierra.
Entre nuestra conexión a la tierra y la posición de la bola respecto a la tierra tenemos muchos de masa y de empalmes del cuerpo junto con esa cosa del "palillo". Necesitamos el movimiento hacer que la pelota de golf se mueve. Por lo tanto, hacemos pivotar hacia adelante y hacia atrás para hacer que el club del golf mueve la bola. Pero, esos empalmes desean hacer todas las clases de contortions durante nuestros esfuerzos del oscilación del golf.
Necesitamos desarrollar una comprensión de cómo moverse en los pocos empalmes posibles y de cómo controlar o prevenir los movimientos del resto de nuestros empalmes. Esto es básico cualquier cosa que lo hacemos. Es muy importante para esta habilidad de "confusión" llamada el oscilación del golf.
Sobre El Autor
La cañada enseña su programa del golf para Ladysmith, A.C. parques y Rec.
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golflesson@basicbodymovementforanygolfswing.com
gleno@basicbodymovementforanygolfswing.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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