Tomando A una Lección Isnt Del Golf Siempre La Respuesta
Los golfistas harán cualquier cosa ellos lata en esperanzas de jugar un golf mejor y de golpear la bola LARGA. ¿Tengo razón? ¿Está usted en esta categoría? Si es así soy absolutamente confidente decir que usted ha tomado una lección o dos del golf. Las lecciones del golf pueden ser muy eficaces en conseguirle detrás en pista, si ha ido su oscilación al sur. Pero, no siempre.
¿Cuántas veces usted ha tomado una lección del golf, sólo para ser frustrado y que golpeaba la bola peor que antes esa lección del golf? ¿Usted sabe porqué sucede esto? Puede ser muchas diversas razones, tales como también muchos pensamientos del oscilación; realizando los cambios drásticos que requieren horas en la gama y golpear millares de bolas; o pasado, su cuerpo apenas no puede moverse con eficacia de la manera que necesita, hacer un oscilación mecánicamente correcto del golf.
Estoy inclinado decir que de la mayoría de golfistas, especialmente el más viejo golfista, es la razón pasada arriba. Su cuerpo apenas no puede mover la manera que necesita. ¿La pregunta ahora está, por qué?
¿Por qué no puede su cuerpo hacer lo que usted sabe que necesita hacer para hacer pivotar al club correctamente? Puede conducirle al punto de parar el juego. Pero hay esperanza. Hay un acercamiento que casi 100% del tiempo corrige este problema. ¿Usted desea saber cuáles es? Está tratando sus "limitaciones físicas". Eso es qué le está guardando de un gran juego del golf.
¿Usted consigue siempre en el curso y la sensación justa como usted no puede hacer un backswing completo? ¿O, apenas se siente que imposible mantener su postura del golf y "permanezca en su oscilación"? Ninguna cantidad de lecciones del golf o de bolas el golpear corregirá esto. Esto es una edición "física" con su cuerpo, y hasta usted trabaja en él, él nunca conseguirá mejor. La he visto repetidamente. Golfistas que caminan del curso en repugnancia pura. Han tomado las lecciones del golf, bolas del golpe en la gama, e incluso han comprado la impulsión titanium más última, más grande; pero todavía no puede jugar como piensan que son capaces de.
El descubrir sus "limitaciones físicas" es el primer paso a un juego mejor de por vida del golf. Una vez que usted descubra qué le está guardando de la fabricación que perfecto haga pivotar, usted puede instalar una estrategia para mejorarla. Puede ser una edición de la flexibilidad, o puede ser una edición de la fuerza. Pero cualquier manera, usted tiene descubrir cuáles es.
La edición más común (especialmente para el más viejo golfista) es flexibilidad. No pudiendo rotar su cuerpo completamente en el backswing, creando esa energía y esfuerzo de torsión para la velocidad máxima del clubhead. ¡Si su oscilación trasero se corta brevemente, usted PERDERÁ yardas en sus impulsiones! Y digo otra vez; ninguna cantidad de lecciones o de bolas el golpear hará que eso mejora. Usted tiene hacer estiramientos específicos del golf para mejorar esta limitación.
Ahora en el otro lado de estos factores limitadores está la fuerza, específica golf. Y una de las limitaciones más comunes es los tendones de la corva débiles (la parte posteriora de la pierna superior). El papel del tendón de la corva es crítico. Permite que usted mantenga su postura del golf a través del oscilación y para 18 agujeros. Previene deshace la tensión en su parte posteriora más baja. Y puede darle una posición constante, cómoda mientras que pone.
Si sus tendones de la corva son débiles, puedo casi decir con certeza, usted tiene cierto dolor de espalda o lesión. Éste es frecuente en más viejos golfistas e incluso los más jóvenes también. El dolor de espalda es la razón del número de guardar a un golfista de jugar su mejor. ¿Le tienen caminó siempre del curso con su parte posteriora en dolor? Soy seguro contemporáneamente u otros que usted tiene. ¿Ahora usted piensa golpeando más bolas o tomar más lecciones mejorará esto? Pienso que usted sabe la respuesta.
Si usted tiene un rato difícil, "permaneciendo en su oscilación", lo más definitivamente posible podría ser el panorama antedicho. Para mantener la flexión delantera en su cuerpo superior (postura del golf), sus tendones de la corva necesitan tener fuerza óptima (y flexibilidad). Si no, su tendón de la corva enviará un mensaje a su refrán del cerebro, "sale de esta posición, yo no puede llevarla a cabo más larga". ¿Usted piensa el suyo le ha sucedido siempre?
Tan el trabajo en el lado físico de su mejora del juego puede ser el acoplamiento que falta. Puedo assuredly decirle que con este acercamiento, su juego mejore. No hay duda. Consiguiendo a su cuerpo mover apenas un poco una voluntad mejor diferencia enorme en su capacidad de hacer un oscilación óptimo para 18 agujeros. ¡Tan antes de usted tome esa lección siguiente del golf, hechan una ojeada su CUERPO primero!
Sobre El Autor: Mike Pedersen es un experto respetado de la aptitud del golf, y el autor de la última guía de la aptitud del golf, de las extremidades numerosas de la aptitud del golf y del fundador de varios sitios en línea de la aptitud del golf. Para más información sobre su nuevo, el e-libro de la aptitud del golf del corte-borde, va a http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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