El cultivar un huerto es buena terapia
Muchos de nosotros jardín apenas para la alegría escarpada de ella. ¿Pero usted sabía que por todas partes el país los aspectos curativos de cultivar un huerto se está utilizando como terapia o como adjunto a la terapia?
Aunque esto pudiera sonar como un nuevo concepto, la terapia del jardín ha estado alrededor por décadas. Por ejemplo, el programa de la terapia del jardín en el hospital estatal central en Milledgeville, y en hospitales regionales en Atlanta, Augusta, Columbus, Roma, Thomasville y sabana, ha estado ayudando a la gente por más de 40 años con las actividades que cultivaban un huerto conocidas como horticultura social y terapéutica.
¿Cuál es tan exactamente horticultura social y terapéutica (o terapia del jardín)?
Según el artículo “su futuro comienza aquí: los médicos determinan la manera a continuación” volúmenes 79, páginas de Point del crecimiento de 1999) (4-5, terapia hortícola son el uso de plantas de un profesional entrenado pues un medio con el cual ciertas metas clínico definidas puedan ser resueltas. ¿”? La horticultura terapéutica es el proceso por el cual los individuos pueden desarrollar bienestar usando planes y horticultura. Esto es alcanzada por la implicación activa o pasiva. “
Aunque las ventajas físicas de la terapia del jardín todavía no se hayan realizado completamente con la investigación, las ventajas totales son casi de forma aplastante. Para los arrancadores, la terapia que cultiva un huerto programa resultado en duende-estima creciente y la confianza en sí mismo para todos los participantes.
La horticultura social y terapéutica también desarrolla habilidades del social y del trabajo, la instrucción y habilidades numéricas, un sentido creciente del bienestar general y de la oportunidad para la interacción social y el desarrollo de la independencia. A veces puede también llevar al empleo o fomentar el entrenamiento o la educación. Grupos obviamente diversos alcanzarán diversos resultados.
Los grupos que se recuperan de enfermedad importante o de la lesión, ésos con inhabilidades físicas, inhabilidades de aprendizaje y los problemas de salud mental, una más vieja gente, los delincuentes y los que emplean mal las drogas o el alcohol, pueden toda la ventaja de los aspectos terapéuticos de cultivar un huerto según lo presentado con programas relacionados terapia específica. En la mayoría de los casos, los que experimentan el impacto más grande son individuos o grupos vulnerables o social excluidos, incluyendo la enfermedad, los ancianos, y ésos mantenidos localizaciones seguras, tales como hospitales o prisiones.
Una ventaja importante a usar la horticultura social y terapéutica es que las formas tradicionales de comunicación no están requeridas siempre. Esto es particularmente importante para los pacientes del movimiento, las víctimas del accidente de tráfico, las con parálisis cerebral, la afasia u otras enfermedades o accidentes que obstaculizan la comunicación verbal. Las actividades que cultivan un huerto se prestan fácilmente a los individuos lisiados comunicativos. Esto alternadamente construye trabajo en equipo, amor propio y confianza en sí mismo, mientras que anima la interacción social.
Otro grupo que se beneficia claramente de la horticultura social y terapéutica es los que emplean mal el alcohol o sustancias y ésas en la prisión. La horticultura de enseñanza no sólo se convierte en una habilidad de la vida para estos individuos, pero también desarrolla una amplia gama de ventajas adicionales.
Los horticultures sociales y terapéuticos dan a estos individuos una oportunidad de participar en una actividad significativa, que produce el alimento, además de crear habilidades referente a responsabilidad, habilidades sociales y los éticas del trabajo.
Igual es verdad para los delincuentes juveniles. La terapia que cultiva un huerto, como plan de estudios vocacional de la horticultura, puede ser una herramienta para mejorar la vinculación social además de desarrollar actitudes mejoradas sobre éxito personal y un nuevo conocimiento del estado de preparación personal del trabajo.
Las ventajas mentales no terminan allí. Las capacidades crecientes en la toma de decisión y el autodominio son temas comunes divulgados por el personal en hospitales psiquiátricos seguros. Los informes de la confianza, del amor propio y de la esperanza crecientes son también campo común en este ambiente.
El personal de la prisión también ha notado que la terapia que cultiva un huerto mejora la interacción social de los internos, además de mejorar entendimiento mutuo entre el personal del proyecto y los presos que compartieron condiciones del trabajo al aire libre.
Es interesante que los estudios en hospitales y prisiones enumeran constantemente la mejora de relaciones entre los participantes, integrando con la comunidad, las habilidades de la vida y la propiedad como siendo algunas de las ventajas verdaderas a los participantes.
Pero además de crear una miríada de emocional y de beneficios sociales, las subsidios por enfermedad de estar al aire libre, de la respiración en aire fresco y de hacer el trabajo físico no pueden ser pasadas por alto. En la mayoría de los estudios, los participantes observaron ese control del aire fresco, de la aptitud y de peso donde las ventajas primeras que no podrían ser pasadas por alto.
Aunque sea incapaz precisar una razón sólida, estudios haya demostrado que las pandillas del ser humano una atracción natural a la naturaleza. Qué sabemos, es ése que está al aire libre crea sensaciones del aprecio, de la tranquilidad, de la espiritualidad y de la paz. Parecería tan, el ese estar justo en un ajuste del jardín está en sí mismo restaurativo. El Active que cultiva un huerto aumenta solamente esas sensaciones.
¿Con tan muchas ventajas positivas a cultivar un huerto, no está tiempo usted llegado afuera y el tender comenzado a su jardín? La vez próxima usted se está arrodillando en suciedad fresca para tirar de malas hierbas o plantar una nueva variedad de un vehículo o de una flor, piense en la tranquilidad que usted siente mientras que estando al aire libre en su jardín. Deje el acto de cultivar un huerto verdadero y revitalícele. Empape para arriba las ventajas positivas de tender a su propio jardín.
Si usted tiene alguien en su vida que podría beneficiarse de terapia del jardín, entre en contacto con su unidad local de la salud para descubrir más sobre programas en su área. No sólo el disfrute de la ayuda que cultiva un huerto le enlazará junto, pero también creará las ventajas mentales y físicas positivas numerosas para ambos usted.
Consiga tan que cultiva un huerto hoy para su salud física y mental. Usted disfrutará de la experiencia tanto que usted se agradecerá inmediatamente.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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