También muchos libros, suplementos y programas
¿Después de trabajar en una serie corta del autoresponder cerca de 17 preguntas ardientes sobre el entrenamiento y la nutrición, comencé a preguntarme si hay justo demasiada información a propósito de aptitud o no bastante? Y entonces comencé a pensar en términos más generales de la literatura sí mismo.
¿Si leyera 1 buen libro válido del misterio del asesinato, realmente quisiera que ése fuera el ÚNICO libro en el tema? ¿Si mi 8vo libro de la historia del grado fuera considerado ser exacto por la mayoría yo realmente desearía ser limitado solamente a saber los pensamientos de un autor en el tema? ¿O cómo sobre los browsers y los jugadores de la música? ¿Justo deseo utilizar el IE? Consigue el trabajo hecho bien bastante.
¿Cuál es tan la diferencia entre esas analogías y ebook de la aptitud, los suplementos y los programas? Realmente no hay diferencia a mí.
Déjeme explicar como sé que hay millón de sitios de la tela, que reserva, los suplementos, y los programas de entrenamiento. Y para un principiante está como:
¡Donde lo hago comience?!
Cuando primero comencé, había algunos libros importantes en el tema (enciclopedia de Arnold) y por supuesto los compartimientos principales del músculo. Aquí es de donde aprendí mi información. Y charla del sitio del armario y amigos supuestos. Estaba en la búsqueda en el 10mo grado a poner encendido cargo. Un individuo que era más grande entonces yo me dio un cierto consejo de oro. Él dijo que "apenas coma todo hombre. Barras de caramelo lo que." Con ése, convine que para conseguir más grande y más muscular, necesité comer. Tan en la rotura, yo comí una barra de Snickers cada día. Innecesario decir, no conseguí más grande, puse probablemente encendido un pedacito minúsculo de la grasa y el dentista era más feliz. Pero cuando usted no tiene muchos de recursos, es bastante duro juzgar.
Miro detrás en esa memoria encariñado. Con la energía del Internet y de la gente que salen de la artesanía en madera como expertos, ahora hay tanto información, él es a veces la misma situación, sólo hay muchas voces.
Pero todavía tengo gusto del hecho de que tengo muchas opciones.
¿Si una persona debiera leer SOLAMENTE la guía Ma'ximo-OT, estarían bien? Diría que serían mejores entonces nada pero, no serían un tipo bueno, bien-redondeado de la aptitud. Y no estoy haciendo ninguna juicios negativa sobre Ma'ximo-OT. ¡Amo ese programa!
Pero piense en la persona que:
* Lee este tablero del mensaje para tanta información como ellos lata (estando en conflicto o no)
* Compra eBooks y lee por ellos para entender muchas perspectivas
* Entienda la nutrición en un nivel básico tan bien como avanzado
* Sabe de muchos programas de entrenamiento (puede el entrenamiento en un gym lleno o en el país con nada)
* Visita otros sitios para ver videos de técnicas apropiadas
* Escucha el consejo en el gym pero tiene una fundación a decir si el consejo es exacto o infundado y * sabe de los enchufes de la investigación si autoriza el discusión adicional
La persona en el primer ejemplo lee solamente 1 eBook. Es un gran eBook y está libre. Pero no puede cubrir posiblemente todo. Mientras que esta persona hará bien, no serán tan versátiles como la persona que ha leído por muchos libros, postes y foros realmente para entender cómo el cuerpo trabaja, nutrición y más importantemente, cómo afectará los y sus metas.
Recuerdo preguntar a gente lo que ella pensó en este deporte entero.
La ciénaga de suplementos, de millón de programas de entrenamiento, de los 500 ebooks en bodybuilding y de las obras clásicas de papel desencantó a la mayoría. Es como desearon saber fuera de 1 millón de recursos, que eran los que deben leer. Y él mejor no ser también muchos.
Pero el problema con tener alguien elige para usted obvio. Y el problema con demasiado pocas opciones es obvio también.
Tener tan muchas opciones es realmente absolutamente bueno. Muchos miembros del DB que han leído sobre los postes, visitados los sitios se ligaron a y hablaron y compraron de los eBooks que consiguen hablados a menudo tienen una base de conocimiento muy bien redondeada. También comienzan a ver muchos de repetición. 6 comidas al día son la manera de ir si usted está en un aumento del peso o un programa de la pérdida del peso. Apenas depende de lo que usted come para esas 6 comidas que determina el resultado.
Miro mi estante y veo que muchos trabajos y yo de la ficción veo muchos libros en suplementos y vitaminas. Miro en mis carpetas de la computadora y veo bien sobre 30 ebooks en temas de la aptitud. Y miro en mi armario del suplemento y veo varios programas y tales. Y no soy confuso. Tengo gusto de opciones. Tengo gusto de diversos polvos de la proteína. Algo sacudare amor de I. Otros me dan un malestar estomacal. Tan tener opciones es bueno. Y por experiencia y tiempo, puedo escoger y elegir los mejores para satisfacer mis necesidades porque después de toda la lectura, de fijar discutir con los miembros, y de la lectura justa qué poste de la gente, yo consigue mejor y mejor en poder seleccionar lo que trabajará lo más mejor posible para mí.
No consiga desalentado cuando usted camina en un almacén del suplemento y ve 30 diversos tipos de barras. Ni debe usted conseguir enojado o trastornado cuando usted va a los varios lugares y ve otro libro en aptitud. Tener opciones le beneficia. Y por la lectura y aprender y hablar, usted calculará fuera de cuál es bombo y de cuál es verdadero. Un bullshit del hombre es placebo de otro hombre a una prensa de banco de 400 libras.
La subsistencia que aprende y no busca el UN programa o el UN suplemento o el UN libro que le dirán la verdad de oro. El hecho es, si usted tuviera solamente 1 de todo, usted sería muy limitado en conocimiento.
¡Lectura de la subsistencia!
Sobre el autor:
El orujo David es un bodybuilder, escritor, y autor la guía del e-libro "del principiante a la aptitud y al bodybuilding" (BGFB): Qué cada principiante debe saber pero probablemente no . Visite por favor su sitio en: http://www.beginning-bodybuilding.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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