¿La salud es su activo más grande?
Si usted es como mucha gente que tome la zambullida emprendedora, usted tan lo más con éxito posible cuando usted es que se acerca o que entra en edad media. Sus años de mediana edad son también irónico alrededor de la época comienzo de mucha gente de sufrir problemas con problemas de la salud que erosionan y del peso. No sería agradable si podríamos tener el mejor de ambos mundos: ¿libertad financiera y salud óptima?
I opinión una vez oída del Dr. Dennis Kimbro http://www.denniskimbro.com en una entrevista de televisión que la mayoría de los millonarios fallan algunas veces en negocio, y sufren algunas bancarrotas antes de que hagan acertados. Otro punto saliente que él hizo es que la mayoría de gente hace millonarios alrededor cincuenta años de la edad. Porqué éste es el caso que no sé exactamente, desemejante del Dr. Kimbro I puede especular solamente en estas materias.
Mi observación de mucha gente hace que piensa quizás el lanzamiento de la medio-edad en empresas de negocio tiene que hacer con la gente que encuentra la confianza más adelante en vida. Usted tiene que tener seguridad en sí mismo para arriesgar empresas de negocio. La gente no tiene generalmente este tipo de confianza del negocio hasta después de que ella haya funcionado otros negocios de la gente.
O por lo menos ella se siente más confidente una vez que ella haya trabajado para la gente.
Andrew Morrison, el dueño del campo de la pequeña empresa, http://www.smallbusinesscamp.com que refiere una vez al libro "piensa y crece rico" dijo que muchos hombres hacen más acertados en sus años medios porque se centran menos en búsquedas sexuales. Puedo relacionarme con esto porque cuando estaba en mis años 20 sería centrado también en fechar, para tener el foco para funcionar un negocio viable.
¿Sin embargo, cuál sería el punto del tener un negocio acertado si no tenemos la salud para gozar de él?
La mayoría de la gente convendría que el negocio es un muy competitivo y desafiador. También está parado para razonar usted debe intentar estar en el funcionamiento máximo al emprender una empresa de negocio. Esta es la razón por la cual usted debe considerar seriamente el invertir en su salud para producirle el empuje adicional -- para conducirle al éxito del negocio.
Algunas de las razones principales que usted puede desear para alentar su salud y la aptitud total es porque:
- las ayudas del ejercicio de la demostración de los estudios relevan la tensión
- las ayudas del ejercicio elevan su humor
- el ejercicio le ayudará a pensar más claramente
- el entrenamiento de la resistencia ayudará a aumentar su densidad del músculo y del hueso que tiendan para disminuir con edad
- estirando después de que voluntad del ejercicio para ayudar a mantenerle flexible que también tiende para disminuir con edad
- el ejercicio vigoroso regular puede ayudarle a aumentar las hormonas naturales en usted cuerpo como la testosterona que aumentará la masa del músculo, el deseo sexual, y la salud total
Éstos son justos algunas de las muchas ventajas bien conocidas que usted alcanzará con un programa regular del ejercicio. No es ninguna maravilla que encuentro a mucha gente que es acertada en negocio viene de atlético o me divierto fondos. Muchos empresarios acertados tienen programas regulares de una aptitud.
Si usted es una mujer que ha tenido los niños y hallazgo usted mismo con algunos buenos programas equilibrados del entrenamiento de las libras indeseadas podría ser considerada de la gente como Denise Austin http://www.deniseaustin.com o Donna Richardson http://www.donnarichardson.com . Para los hombres usted puede tener gusto de los entrenamientos de la gente como espacios en blanco del billy y su sistema de TaeBo.
Según aptitud los amaestradores tienen gusto de Denise Austin, el foco de su entrenamiento deben estar en el equilibrio del entrenamiento, de los aeróbicos, y de la flexibilidad de la fuerza.
La mayoría de los expertos de la aptitud como Jason Martin del BODeStore.com http://www.BODeStore.com hacen el punto que el entrenamiento de la fuerza según lo referido a anterior "aumentará densidad del hueso y la masa del músculo, los aeróbicos se quemarán la grasa y le darán aptitud más cardio, y los artes del yoga o marciales ayudarán al revés a la inflexibilidad asociada a edad".
Una cosa que usted puede experimentar pues usted edad es usted no tiene obviamente la energía natural usted tenía cuando usted era dieciséis años de viejo. Otro problema que usted puede experimentar es dolor en sus empalmes como sus rodillas.
Si usted nota dolor en sus rodillas y codos especialmente en días húmedos o húmedos usted puede experimentar el inicio de la artritis. La artritis puede desmoralizar cuando usted está intentando obtener salud óptima. Es definitivamente algo que usted no tuvo que preocuparse alrededor o afirmar con cuando usted estaba en sus años 20. ¡No deje el descarrilamiento de la artritis totalmente su búsqueda de la salud en sus años más productivos de la mitad de la vida!
Busque la ayuda de su doctor y quizás explore algunos remedios alternativos de la relevación. Personalmente he encontrado que algunos tratamientos alternativos para ser superior a las drogas farmacéuticas. Oigo buenas cosas sobre el suplemento Phosoplex(tm) en ayudar con artritis y otros problemas comunes.
La cosa más importante es recordar cuando el emprender un programa de la salud y de la aptitud debe hacer tan con la moderación. no atrasado ella y lesión del riesgo. Se cerciora de usted invertir en buenos zapatos de la aptitud con la buena ayuda del talón y del tobillo. En las palabras de Denise Austin "evite el aburrimiento haciendo las varias actividades físicas de que usted goza con su familia". Si usted es absolutamente un peso excesivo del pedacito quizá comience hacia fuera con caminar más.
¿En el extremo qué lo hace si el beneficio usted para sentir bien a un millonario, pero usted es totalmente impropio gozar de su inversión? Como el refrán va "su salud es su activo más grande".
Sobre el autor:
Kamau Austin es un papá del permanecer-en-hogar y abogado de la salud. Usted puede ver más de sus penetraciones de la salud en: http://www.HealthandFitnessVitality.com
Nota Que publica:
Este artículo se debe publicar con una negación como tal... Este artículo está para los propósitos de la información de carácter general solamente. Antes bajo tomar cualquier cheque del programa del ejercicio o del tratamiento primer siempre primero con su doctor y profesionales de salud.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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