Porqué usted debe aprender ji del tai
Aprendizaje de ji del Tai
La ji del Tai combina el movimiento, la meditación y la respiración, para realzar el flujo de energía vital en el cuerpo, para aumentar bienestar físico y mental.
La ji del Tai es uno lo más ampliamente posible de los sistemas aplicables de autosuficiencia en el mundo y es conveniente para semejante joven y viejo.
En China, se estima que 300 millones de personas de jis solas del Tai de la práctica.
La ji del Tai sin embargo apenas no se practica en China, en el vigésimo siglo se separó en el mundo entero y como incorporamos el siglo XXI, es más popular que nunca.
Ji del Tai - la forma
Hay varios estilos del movimiento y de los acercamientos a la ji del Tai, algunos de ellos históricos y algunos desarrollados estos últimos años.
Cada uno tiene su propio charteristics individual y lleva el nombre del clan o de la familia que lo desarrollaron es decir Yang, Chen, Wu, Sun etc.
Todos los principios de ji del Tai se ponen en práctica en no una secuencia de la parada de movimientos llamados la forma.
Cada estilo de la ji del Tai tiene su propia manera distintiva de presentar la forma en términos de: Las posturas incluidas, la orden en la cual aparecen, la manera se realizan y finalmente, cuánto tiempo la forma toma realmente para terminar.
Aunque los diversos estilos de la ji del Tai presenten la forma en maneras diferentes, el propósito y la filosofía detrás de ellas es igual.
Ji y salud del Tai
Cuando se practica la ji del Tai, el movimiento crea corrientes de la energía para atravesar el cuerpo.
En la filosofía de la ji del Tai, se dice que la ji (energía de la vida) sigue la mente, cada postura y el movimiento crea un diverso flujo de energía que, tenga un affecto total benifital en bienestar total.
La ji del Tai estimula la circulación, alinea el esqueleto y los empalmes correctamente, estimula los órganos del cuerpo y ayuda a la digestión.
Aumenta el tono de músculo, fuerza, mejora el balance y la ordenación del co y mejora la respiración.
La ji del Tai apenas no proporciona ventajas físicas; levantando niveles de energía, también afecta a la mente y al alcohol.
La ji del Tai enfoca pensamiento, de modo que los trabajos de la mente y de la energía del cuerpo junto como uno. Cuando la ji practicante del Tai, gente encuentra que son no apenas físicamente más aptos sino, más felices, más alarma, tenga mayor foco mental y sea más creativo.
Es este aprovechamiento de la energía mental y física que hace ji del Tai no apenas una forma de ejercicio; le hace una vida que realza experiencia.
Aprendizaje de ji del Tai
La ji del Tai es un ejercicio para la gente de todas las edades y de todos los niveles de aptitud.
Los movimientos de la ji del Tai son no-vigorosos, relaxed, de movimiento lento, suaves, y el fluir.
Se ha descrito a menudo como meditación de mudanza, pues releva la tensión y mejora la concentración.
Es el gentleness y la lentitud de la ji del Tai que hace tan aplicable a cada uno como forma de ejercicio.
Cuando usted mira la ji del Tai que es realizada, parece sin esfuerzo pero ésta viene de una considerable cantidad de práctica.
Al tomar ji del Tai es el mejor escoger a un profesor experimentado, que puede dirigir le motiva y anima. Simplemente, vaya con alguien que usted es cómodo con.
El estilo de la ji del Tai usted escoge a Chen, Yang, Wu, Sun o cualquier otra forma, está abajo a la preferencia personal; las ventajas descritas sin embargo se aplican a todos los estilos.
Re vitalice la oferta una cálida bienvenida al principiante y a las pupilas experimentadas de la ji del Tai. Además de ofrecer la cuota regular hay varios las roturas del fin de semana disponibles.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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