La importancia de los números de Fibonacci en el entrenamiento de la aptitud
"Las cosas no cambian, cambiamos nosotros." ? Henry David ThoreauThe siguiente artículo es un capítulo de mi nuevo libro, The Da Vinci Code.Professor Fitness Plagenhoef Stanley, uno de mis grandes mentores, me presentó a la Serie de números Fibonacci en los comienzos de 1980. Él me animó a pensar en esos números en la relación ideal de la salud y fitness. Seguí su consejo y compró los libros que hablaban de los números de Fibonacci, y la relación entre los números y el medio de oro Ratio.The primer y mejor libro que he comprado es el título, las curvas de la vida, escrito por Theodore Andrea Cook, ISBN # 0-486-23701. El editor es Dover Publications, en Nueva York.Interestingly, esta publicación menciona en su página de título, que el libro incluye una relación especial con "Los manuscritos de Leonardo da Vinci." He aprendido muchos detalles de este perspicaz; cerebro penetrante libro otros (y más tarde leer). Algunos voy a redactar de nuevo de la memoria. Leonardo dijo: "? No se puede ser un buen maestro, a menos que tenga un poder universal de la representación por su arte, todas las variedades de formas de la naturaleza ..... No no ver cuántos y cómo son variadas las acciones realizadas por los hombres solos? ¿Cuántos tipos de animales hay, de árboles y plantas y flores? ¿Cuántos tipos de fuentes, ríos, edificios y ciudades, de instrumentos aptos para el uso del hombre, de trajes, adornos y las artes? Todas estas cosas deben ser prestados con la misma facilidad y prepararse por cualquier persona que merezca el nombre de un buen pintor ". Lo que finalmente me quedó claro Fue así como todos los factores Leonardo declarado están conectados en la naturaleza, proponer, y cuidadosamente elaborada proporciones precisas y shapes.Generally, las formas son una serie o que son los números de Fibonacci, lo que puede eventualmente tomar frente a las formas de espirales y formas curves.Spiral y las curvas son visibles, en los cielos nocturnos de nuestro Universo. En la forma de nuestra galaxia, y la Vía Láctea, así como en la estructura de la las nubes. En la tierra, las formas, las curvas y las proporciones y los números de acuerdo a estas propiedades son: "La Fórmula para el Crecimiento." Estas formas de adoptar la forma de muchos aspectos de la naturaleza, existentes en la galaxia, en de la tierra en las curvas de las olas del mar y conchas de mar, las flores y los árboles y en la proporción y la belleza de las pinturas legendario, esculturas, y los logros de los grandes arquitectos como Frank Lloyd Wright.Because este es un libro adaptado a la excelencia en la formación de fitness, debe centrarse en el examen de aptitud, como se trata de la body.When humanos involucrados en el aprendizaje de las formas específicas que la proporción de Oro y el Números de Fibonacci, representan una parte en todos los aspectos de nuestra vida cotidiana, propongo que se utiliza un equipo para explorar la World Wide Web.All lo que necesitas hacer es escribir bien, "La Razón Aurea", o "Los números de Fibonacci, y se le presentará con miles de páginas de pendientes, las opciones de investigación original. Usted se sorprenderá! Como verán ustedes, el medio de oro y Relación de los números de Fibonacci claramente conectarse a la forma y proporciones del cuerpo humano. La naturaleza es también nos guía en nuestra development.You física son probablemente conscientes del dibujo de Leonardo Da Vinci de "El Hombre de Vitruvio". Esto dibujo describe las proporciones ideales, el tamaño, forma y simetría del cuerpo humano ideal. Algunos de nosotros heredamos? genéticamente? esa forma. Muchos de nosotros no es not.Nature continuamente perfect.It me quedó claro que los números de Fibonacci y por la continuación, la Proporción Áurea, podría tener valor cuando se pasó a un protocolo de legítima forma total, así como terapia física, de acondicionamiento de trabajo, y el culturismo protocols.Apparently, los números, conocidos como los números de Fibonacci, fueron, en primer lugar, discutido por un matemático italiano del siglo XIII, Leonardo Da números Pisa.The, interpretado de nuevo, y se puso de manifiesto que los porcentajes de ciertos principios y la fórmula de estos números, sobre el crecimiento, la simetría, proporción y belleza apareció números prácticamente everywhere.The verificado para referirse a una proporción determinada, a menudo discutido como el Proporción Aurea. Un ratio utilizada por maestros artistas, escultores, y arquitectos, para crear sus visiones, en perfecto equilibrio y harmony.Beginning en el cosmos exterior, donde las formas en espiral prevalecen en gran abundancia, y la relación de la distancia de los planetas entre sí, está en un equilibrio de Fibonacci y medio de oro Ratio.Apparently, el arquitecto de origen del universo unificado, formuló estas proporciones antes que nadie did.On la tierra, las proporciones de los números de Fibonacci, las formas de vida componen, tales como el cuerpo humano. El Golden Ratio media se alinea con las representaciones del cuerpo humano (y a otros muchos) por los grandes artistas, como como Leonardo Da formaciones espiral Vinci.The, producidos en el medio de oro Min son los mismos que los porcentajes de los números de Fibonacci son a cada other.The el crecimiento y la belleza de estas proporciones espiral de aparecer en la tierra en forma de flores, ramas y hojas de los árboles, las curvas de las olas del mar, la forma y proporciones de los seres humanos animals.In, emergen como la longitud del tronco hacia la parte inferior del cuerpo. El tamaño y la forma de todos los segmentos del cuerpo y su relación entre sí, y para el cuerpo como un whole.This ilustra en el famoso dibujo de Leonardo, llamado, "El hombre Vetruvian". Interpreta las relaciones que acabamos de mencionar, y de muestra los patrones de cómo el cuerpo es seccionado, ilustrado como equilibrado, y de acuerdo con cada detalle interesante other.One a pensar en las relaciones de ciertas formas y la superioridad inherente de su uso en el planeta tierra es que la forma del relieve Nautilus Mar Shell.It por ejemplo, como la esencia de una forma superior, proporcionadas. Desde mi punto de vista, la invención de Nautilus equipo del ejercicio, en 1970, marcó un hito importante en la evolución de training.It fitness es interesante para mí que Arthur Jones (el arquitecto de Nautilus) eligió el nombre de Nautilus para su equipment.The fitness importante componente de su la invención es un aparato llamado "la leva", que a él le parecía que la forma de una concha de Nautilus mar. Así, el nombre de Nautilus se dio a la avanzada, de alta equipment.It Tech es posible que utilizando un perfectamente en forma de dispositivo, en el equipo del ejercicio, es lo que produce las mejoras sorprendentes de los que utilizan Nautilus. Yo creo que sí! Aunque profesionalmente implicadas en el ámbito de la salud durante 25 años, antes de 1980, que Nunca oí hablar de los números de Fibonacci o el medio de oro Ration.Generally, durante esos años, he realizado en mis programas de ejercicio, como le dije a los clientes. Tenga en cuenta que muchos programas de investigación que desarrollé guiadas gran parte de mi knowledge.Therefore ejercicio, en cierto sentido, estos programas no eran las mismas que otros "expertos" recommended.During la mitad de 1980, comencé a utilizar los números de Fibonacci en el gimnasio diferentes protocolos. No de manera explícita a mis pacientes por qué me recomiendan los sistemas de números diferentes, por su programs.Like mayoría de los clientes de fitness, que no estaban versados en los procedimientos utilizados en la adecuación típica programas. Todo lo que se espera que los mejores resultados possible.I mantiene en reserva, todas las tarjetas de entrenamiento de los que he trabajado con adecuada y, finalmente, las tarjetas se contaban por miles. Lamentablemente, esas tarjetas se destruido hace unos años, en una inundación en el sótano de una casa que poseía en Nueva England.Since todos los efectos, de la base de entrenamiento de la aptitud en el inicial, niveles de condición física de base, tuve la suerte de desarrollar la "Unidad de Muscular Fórmula de la contracción. "Este enfoque coherente, como se menciona en este libro, se puede separar los resultados reales, de los resultados imaginados. Te sugiero que lo utiliza como herramienta de evaluación definitiva para medir improvement.Without no, todo el mundo mejorado en gran medida utilizando los números de Fibonacci. Una vez más, medido correctamente utilizando las unidades del sistema de contracción muscular y comparando el peso corporal días pasados y presentes, y el músculo a la grasa ratio.Until hace poco, no he discutido públicamente utilizando números específicos, en comparación con la armonía, la proporción y la belleza, el crecimiento, combinada con la fuerza. , la resistencia flexibilidad muscular y de resistencia cardio-, incorporado workout.This en un libro es un esfuerzo para ayudar a simplificar su búsqueda mediante la introducción de aptitud a la facilidad de uso de la misma potencia que utiliza la naturaleza para crear la salud proporcional de la Universal Universe.This
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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