Consejos de entrenamiento culturismo? para ser un campeón!
Hace veinte años me quedé en el mundo del culturismo por accidente. No tengo absolutamente ninguna disciplina, determinación o confianza en mí mismo. Después de muchos campeonatos, programas de televisión, los clientes de estrella de cine y de las empresas de éxito aquí hay algunos consejos de entrenamiento que he aprendido a lo largo de la way.1. MÁS QUE SOLO ESPERA: Realizar el ejercicio es más que tener un gran físico. Se trata de fortalecer la mente y el corazón y la soul.2. MANTENER EL PANORAMA EN CUENTA: Usted tendrá días buenos y días malos. Mantenga un día a la vez attitude.3. BE SOLD OUT! No importa si usted es un culturista competitivo o sólo uno que lo hace por hobby, se venden a cabo para que la vida exercise.4. ¡Deja tu ego en la puerta. Esta será difícil para la mayoría de ustedes a hacer. Pero para ser un campeón, tienes que deshacerte de tu ego. Su mente es su principal competidor. Con el fin de mejorar el su salud que usted necesita para no ser auto-serving.5. EL CONOCIMIENTO ES PODER: Si crees que lo sabes todo, olvidar, parar ahora mismo. Usted nunca lo sabrá todo. Seguir aprendiendo todo el tiempo. Lo más importante, compartir su knowledge.6. Manera divertirse: son las heridas mayoría de la gente en el culturismo demasiado apretado. Afloje un little.7. Pida ayuda: Si no sabes algo, pregunte a alguien que does.8. Más es mejor no: Ponga límites de tiempo en su workouts.9. Tienen variedad: Nunca tengas miedo a cambiar su rutina de ejercicio around.10. Una sinergia: Incorporación de todas las áreas de aptitud. Los niveles de grasa corporal baja son más importantes que el tamaño de su biceps.What cada su objetivos son recordar la gran imagen. Usted está en esto para la vida, aun cuando el cuerpo no está donde usted quiere que be.Greg Ryan es un autor de bestsellers, ex empleado de Kathy Smith, experto de la aptitud y de alto perfil. PERDER PESO DE INMEDIATO! Descubre la forma de sentido común para bajar de peso con las dietas que hacen el doctor no quiere que usted sepa. MINI CURSO GRATUITO, haga clic aquí http://www.resolutions.bz
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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