Ensayo artículos
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- 2007-11-13 22:16:19 - El arte de la meditación: ¿cómo de fácil es?
- La meditación es una forma de relax y un método para la iluminación espiritual que ha existido durante siglos. Sin embargo, con todos los diferentes tipos de meditación, así como la variedad de métodos, ¿cómo sabe que son realmente meditar? ¿Cuál es para usted? A menudo se nos dice que para meditar es pensar en nada y su mente clara, que para mí es imposible. Nuestra mente no se detienen incluso c...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ilustración a través de la meditación
- Ayudar a la gama más amplia de las personas alcanzar la iluminación a través de la meditación es mi preocupación de toda la vida. Tengo más de 20 años de interacción cotidiana con la gente y ayudarles a meditar alentarlos a establecer altas metas y el uso de meditación como una herramienta para lograr la inspiración, ideas preciosas, la iluminación y otros beneficios que vienen junto con ella. Con...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Experimentar paz pues usted imaginaría paz para ser
- La paz puede significar silenciosamente,
tranquilidad, serenidad, paz de la mente, calmness mental, amistad,
ningunas guerras, los desórdenes civiles o distensión. Una
palabra tiene a veces sentido y otras veces allí no son ninguna
referencia para ella.De mi propia experiencia no tenía ninguna referencia para
la palabra ' feliz '. Sabía lógicamente lo que fue supuesto
para significar, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¡Entrenamiento de la aptitud - ejercitar el actual
momento!
- El programa siguiente del ejercicio se ha diseñado para
conseguir la mente firmemente en el presente, no ayer o mañana pero
derecho aquí, ahora. Es un ejercicio particularmente grande a
llegar a ser familiar con porque ayuda durante las épocas en que
usted necesita concentrarse totalmente en una tarea importante.
Ha habido muchas veces en el pasado en que las muchas diversas
tareas en mi me ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Meditación - Herramientas para el éxito fácil
- ¿Quieres aprender a meditar? ¿Has probado a meditar, sino a mantener el sueño? O usted no está seguro de que lo están haciendo bien? ¿Te mantener pensando en otras cosas mientras que usted está tratando de "limpiar su mente "? Primero tendrá que decidir qué tipo de meditación que quiere hacer. Hay básicamente dos tipos de meditación - activa y pasiva. pasiva meditación es despejar la men...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Un algoritmo para quitar el?Hurt? de dolor
- El comportamiento del dolor era enigmático.
Sus respuestas eran extrañas. Era solamente un perno
pinchazo, pero la piel circundante enrojeció y el niño gritó hacia
fuera en dolor. Todavía, la caricia de un dedo apacible
alrededor de lesión sometió ese dolor. Una persona que sufría
de la agonía del dolor crónico no divulgó ningún dolor en todos,
mientras que estaba centrada en pintar una lona....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Mindfulness y alimentación: mesa de comedor divina
- ¿Estás atascado almorzando en su escritorio otra vez? Suerte you.You ver, poner estadía puede ser sorprendentemente suave en comparación con una loca carrera hacia el café de un bocadillo y volver corriendo a su oficina, mientras que todos los preocupados que usted va a perder una importante call.If se sienta encadenado a su escritorio, pruebe a ver que en lugar de una poderosa ancla que le impide...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El cerebro de matorral druidas
- Friegue el cerebro está diseñado para ayudarle a superar la "mente del mono", que salta y rebota en torno de los temas de manera incontrolada. Después de dominar este ejercicio usted podrá instante clara y calma tu mente en cualquier situación, lo que le permite centrarse totalmente en cualquier subject.Sit el uso de la palabra "estilo indio". No se preocupe por tratar de senta...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druidas y la meditación
- Es bastante obvio que los antiguos druidas utilizado varias formas de meditación. Que los druidas eran todavía capaces de controlar sus mentes y es incuestionable, pero las técnicas que han utilizado al parecer se perdieron a la estragos del tiempo y la falta de records.As escrito con gran parte de la re-creación del druida caminos, nos encontramos de pasar a otras culturas y metodologías para col...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Meditación: ¿cómo entrar en un profundo estado de relajación
- Hay muchos métodos de meditación que pueden llevar a la canalización, mediumnidad, o simplemente una mayor conciencia espiritual. Aquí está el método que utilizo: Encuentre una posición cómoda, ya sea sentado o tumbado. Cerrar su eyes.Take tres o cuatro respiraciones profundas, inhalando por la nariz y exhalando a través de la mouth.Concentrate en su cuerpo y mentalmente decirle a cada una de las ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ligera meditación: jugar con conciencia
- A menudo me encuentro con personas que dicen cosas como, "He estado trabajando en la conciencia durante más de veinte años." Mi respuesta siempre es la siguiente: "Oh, ¿pobre! ¿Has intentado jugar * * con conciencia? Es muy eficaz, y mucho más divertido! "Ellos tienden a ver como me estoy algún tipo de kook y, a continuación, pedir a los millones de dólares la pregunta:" ¿...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La investigación científica sobre la meditación trascendental (tm)
- La investigación científica ha demostrado que la técnica de la meditación más beneficiosa es la Meditación Trascendental (TM). La huelga de reducción del estrés y la ansiedad causada por TM son 3 veces mayor que el efecto causado por la mayoría de meditación y relajación techniques.Transcendental Meditación ha sido enseñada por Maharishi Mahesh Yogi desde 1958. Los primeros artículos sobre los efe...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Cuál es el punto de meditating?
- ¿Cuál es usted probable ganar de meditating?Simple:¿? Mejora la energía de su concentración.¿? Le calma abajo.¿? Y le permite saber lo que usted quiere fuera de vida y alcanzarlo.En nuestra experiencia, cada uno tenemos dos lados de nosotros, dos YOUS si usted prefiere.UNO USTED: quiere ser acertado y tiene la capacidad de darle toda la ayuda y estímulo qu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Parapsicología: aprovechamiento de su energía etérica
- Es una triste realidad que la sociedad ha categorizado la inadvertidamente capacidades naturales asociados con la bio-energía etérica como una forma de entertainment.Classifying competencias como precognitive caso el reconocimiento junto a las atracciones de diversión, como etapa ilusión han socavado el reconocimiento de la propia energía etérico, lo que impide la aceptación de un amplio espectro ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Una Meditación Un Minuciosa
- Quizá aprendiendo meditate le intimida, y en
cualquier caso es resistente encontrar la época para la meditación
diaria. La solución a ambos problemas es una meditación fácil
que usted puede aprender ahora, de que tomará solamente un minuto
para hacer cada día.Una Técnica Fácil De la MeditaciónLa respiración a través de su boca se amplía el
pecho, pero si usted respi...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ejercicios Básicos De la Meditación
- (Nota De los Autores: Antes de que lea esto
usted deba ver mis otros artículos sobre la respiración y el
conocimiento completo del cuerpo)Ahora que usted ha comenzado a desarrollar la
capacidad de mover energía alrededor en su cuerpo hay algunas cosas
que usted puede hacer con él. Los ejercicios siguientes se
extienden de bastante simple a bastante complicado, pero como usted
desarrol...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Calmar la mente la apertura del corazón
- Para decirlo simplemente, el acto de la meditación consiste en calmar la mente para que pueda abrir el corazón. Eso es todo en una nutshell.We a menudo creen nuestros corazones están abiertos y se puede sentir mucho de lo que está pasando en nuestras vidas. Sin embargo, para verdaderamente abierto significa que el corazón tiene que parar el pensamiento, la valoración, las opiniones, el análisis, e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cómo entrenar su cerebro para mantenerlo sano y feliz
- Cuando estás contento, ¿qué puede hacer? ¿Te salir a comer? Ir al cine? El teatro, tal vez? ¿Vas a comprar? Tal vez como una bebida para superar su infelicidad. ¿O de un zumbido o trotar ir al gimnasio? Sea lo que sea científico están en el proceso de cambio interno que demuestre que es lo único que le puede dar la salud y la felicidad. Todo lo demás es un illusion.What significa esto? Tu cerebro ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Relájese en la salud
- Me gustaría compartir un pequeño secreto acerca de las técnicas de relajación para los atletas (o la salud de personas de mentalidad que de ejercicios) y cualquier persona que quiera sentirse más centrado, tranquilo, sano y peaceful.But primero, vamos a definir la relajación técnicas, o más específicamente, la meditación. Para empezar, no es necesario ser un maestro Zen para aprender meditación. -...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¡Meditación Activa Para Las Oleadas En Niveles De
Energía!
- Cuando primero comencé a aprender sobre ejercicios y la
meditación de respiración profundos que tenía esta noción
preconcebida muy todavía de sentarse por períodos del tiempo largos,
mi cuerpo como una estatua, mi respiración de apenas discernable a un
onlooker.Poco sabía que ésta no era la única manera de alcanzar
una experiencia meditative.¡En mis discusiones con la gente juzgan...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La meditación no es sólo para los hombres con barba blanca
- ¿Qué tipo de imagen viene a la mente cuando alguien menciona la palabra "meditación" no sé sobre usted, pero para mí, que utilizo para obtener una imagen real de algunos, la salud alimentaria de nuez, con una barba blanca, sentado al estilo indio con los ojos cerrados, las palmas hacia arriba y haciendo sonidos extraños. No parece como algo que nunca pensé en hacer. De hecho, parecía que...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Respiración
- Respire adentro a través de su nariz y dibuje su
respiración abajo dentro del área apenas debajo de su ombligo,
permitiendo que su estómago se amplíe mientras que usted respira
(respiración del bebé) y llenando sus pulmones enteramente de cada
respiración antes de exhalar a través de su nariz. La
respiración es la parte más importante de la meditación y de
Kundalini que despiertan.¡De...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Conocimiento completo del cuerpo
- Ahora que usted es funcionamiento cómodo con su
respiración es hora de traer el resto del cuerpo adentro.
Continúe respirando pues he contorneado en mi artículo sobre
la respiración. Ahora además de sentir su flujo de la
respiración y su estómago y costillas amplíese, yo quisieran que
usted sintiera la energía que fluye en su cuerpo con cada
respiración. Para mí se siente como una ligereza, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El establecimiento de una práctica de meditación diaria
- Es importante establecer una práctica diaria y aferrarse a él. Esto no significa dedicar 12 horas al día a la meditación, sólo significa crear un espacio en su casa donde se puede tomar unos minutos y meditar y hacer los ejercicios. Aconsejo a la gente a empezar con algunos de los ejercicios básicos y dedicar 10 -20 minutos al día a medida que desarrollen sus capacidades físicas y mentales. Muchas...
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- 2007-11-13 22:16:19 - De regresión de vidas pasadas - sin trance o la hipnosis!
- Instantánea de regresión de vidas pasadas - Trance RequiredI no se emplean en el Reino Unido de un colegio de educación de adultos en un tiempo y se le pidió hacer un curso sobre la hipnosis? Pero no para hacer cualquier hipnosis con nadie, ni hypnotise nadie porque era demasiado peligroso y no quieren correr el riesgo. Es también algo que ver con la muy extraña reglamentos que existen en el Reino...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Dulcificante herbario natural del Stevia el 100%
- Los dulcificantes artificiales se desarrollan en laboratorios de química orgánica. El Stevia crece salvaje en las selvas tropicales.Finalmente, un dulcificante que pienso tiene todavía demostrar cualquier toxicidad verdadera. Ha sido utilizado por siglos por los indios de Guarani como un dulcificante y medicinal. No tiene ninguna calorías, es conveniente para los diabéticos y no causa las c...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Extremidades para una mejor meditación
- Los estudiantes de la meditación vienen a mí y preguntan a menudo lo que pueden hacer para mejorar su meditación. El éxito en la meditación no es el resultado de ninguÌn un solo factor sino depende de esfuerzo continuo y sistemático durante tiempo. Sin embargo, hay algunas extremidades para la meditación, que le ayudará a mejorar su funcionamiento, sin importar el método de la meditación que uste...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Qué Platón pensaría en prozac?
- Cada persona es única y es esa individualidad que en su
totalidad dibujamos fuerza de. Debemos utilizar tales ventajas a
nuestra ventaja. Platón escribió a menudo sobre esto en la
república, ese cada miembro de una sociedad ought hacer en cuál él
es la mejor y ser aliviado de la responsabilidad de esas cosas que no
es buena en, que se pueden hacer por otras. El individuo y la
sociedad ganan u...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La meditación es un partido de cena
- Intento para no forzar cosas demasiadoA menudo, al meditating, intentamos demasiado difícilmente forzar a cierto estado de ánimo que pensemos que debemos tener. Intentamos difícilmente suprimir pensamientos, por ejemplo. Éste es apenas otro pensamiento, por supuesto, y otro obstáculo al estado pacífico que estamos esperando.¿Tan cómo usted hace que las cosas suceden que no pue...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Estrés: culpable de los cargos
- Cómo defender YourselfDo usted encuentra sienta abrumado? ¿Usted a veces siento como que acaba de tener mucho que pensar? ¿Tiene usted cansado, irritable, deprimido o incluso? ¿Qué puede hacer usted acerca de que? La gente rara vez ir al médico a decir "Creo que tengo estrés", y, sin embargo, los Institutos Nacionales de Salud dicen que el 80% de las enfermedades son causadas por el estr...
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