Cómo registrar las escrituras de la meditación al equipo
audio
¿Si usted es alguien que ama meditate (o desea
comenzar) y tiene cargas de la meditación CD's porqué no intento
algo novela? Registre su voz usando las escrituras de la
meditación. Imagine esto, cada sesión visualmente dirigida
personalizada con usar su voz. ¡Usted ahora tiene la energía de
ajustar su ritmo, volumen, tono, y echada a exactamente cómo usted
tiene gusto! ¡Cuando usted desea cambiar la manera su
meditación suena, usted puede hacer fácilmente esto por la
re-grabacio'n la escritura! ¡Tanto más energía a usted!
Fijar el humor
Antes de que usted comience su cheque de la sesión
de la grabación fuera de los 10 puntos siguientes primeros:
1. Elija el cuarto más reservado que usted puede
trabajar de. ¿Habrá ruido de fondo? Ciérrese de puertas
y de ventanas y cierre (en lo posible) cualquier cosa que creará
ruido de fondo.
2. El lápiz en una cierta hora de grabación en su
diario y dejó a gente sabe que usted va a ser por una hora o tan
off-line.
3. Cuando usted es listo encender su interruptor de
la sesión en el contestador automático (si usted tiene uno) y
reducir el volumen del tono del anillo. Si es posible también
disminuya el número de épocas que el teléfono suena antes de ir al
contestador automático.
4. ¿Ponga algunos aceites esenciales que relajan en
una hornilla de aceite aromatherapy tal como lavanda, geranio o
bergamota? usted hace probablemente que sus favoritos personales
- vayan con lo que usted prefiere. ¡Consiga la ventaja completa
de la relajación antes de que usted incluso comience a meditating!
5. Prepare el equipo audio de su opción (véase -
tan qué le hacen realmente uso de registrar su voz?).
6. Si usted quisiera a, tenga su música de la
relajación del favorito el jugar reservado en el fondo.
7. Lea cada escritura en voz alta y a fondo antes de
registrar su voz. Cuando usted lee en voz alta usted tomará
más fácilmente donde sus pausas deben estar y si usted es feliz con
la velocidad, la modulación etc.
8. ¿Finalmente? ¿antes de que usted presione
el botón de registro, tome algunas respiraciones profundas?
relaje y continúe relajando hasta que usted tiene un sentido
que usted es totalmente presente y centrado.
9. Cuando usted es listo y usted ha practicado su
ritmo, velocidad, volumen y echada a una etapa donde usted está feliz
con ella, registre la primera escritura. Cuando le hacen,
juegúela de nuevo y determínela si usted es feliz con ella.
Usted pronto oirá si usted va a ser feliz con ella. La
gran cosa es usted puede siempre re?record las escrituras.
10. Si usted es infeliz con el sonido de su voz
registrada (algunos de nosotros son) quizá su socio o un amigo
cercano (quién está dispuesto) le prestará el suyo.
¿Qué usted utiliza tan realmente registrar su voz?
Usted puede registrar estas escrituras fácilmente usando
un cassette en blanco y una grabadora. Usted puede ser que
prefiera alternativomente registrarlos que usaban a un registrador de
voz tal como el registrador sano de Windows - usted encontrará esto
en cada instalación de Windows. Cuando usted ha terminado su
grabación, usted puede quemarse la a un CD usando un programa de
copiado del CD comercial. ¿No solamente que, hay mucho redactor
audio libre, programas del software disponibles para descargar en el
Internet - por qué no compruebe fuera de algunos?
Michaela es un coche transformacional, médico certificado
de la programación Neuro-Lingu!i'stica (NLP), escritor y
Metaphysician que está confiado totalmente a ayudar a otros crea el
positivo y la acción orientados cambia a sus vidas.
Michaela es el autor de varios e-libros incluyendo el
libro de 10 escrituras de la meditación del color, y del editor de un
boletín de noticias mensual llamado de mi escritorio (véase
http://www.michaelascherr.com/Newsletters.htm).
Casado con David, Michaela tiene dos niños y un nieto y
vive actualmente en Brisbane Australia.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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