La meditación también me dio algo más
Algunos de los mayores beneficios han sido para mí mi capacidad de aprovechar 'mi bien de la paz interior ", cuando necesito, mi relación con él, y que, el espíritu, el logro de una mayor claridad y equilibrio al final de cada período de sesiones, y bienestar general. La meditación también me dio algo de meditación else.The viaje para mí implicados cambio profundo interior como yo entré en la iluminación. Una vez que la puerta se abrió para mí, así que fue él! No marcha atrás ... nunca - algo que nadie nunca le dijo a me.Enlightenment, para mí, es una cosa extraña y, por supuesto, es muchas cosas para muchas personas. Cuando yo entré en este estado de ser, he esperado para el whiz bang fuegos artificiales para empezar, escuchar el blaring trompetas y la voz de Dios (me imaginé que sería tipo de rotura en auge y de la tierra!). No estoy seguro de qué otra cosa lo que esperaba, pero lo que he experimentado fue un profundo sentido de quietud. Se abrió la puerta, me reforzado a través de la puerta, y cómo perciben la vida cambió para siempre. La claridad con la que he visto las cosas en ese momento casi me ciega? sin embargo, era tan gentle.This no significa decir que dejó de hacer las cosas mundanas como el hogar, la cocina y la limpieza. No - que, lamentablemente, siguió y sigue hasta el día de hoy y en el futuro también. No, para mí significa que la iluminación simplemente sabía las cosas y aceptado, y algunos llaman a esto, posiblemente, 'Verdad'. Creo que la verdad o de la Ilustración es saber absolutamente todo sobre todas las cosas en el mismo momento sin identificar un solitario thing.Truth es muy similar reconocer algo de verdad, de forma pasiva. Las palabras son muy insuficientes en la descripción de este sentido de ser. Todo lo que puedo decir es que es sencillamente demasiado enorme para explicar con palabras pero es algo que cada vez que la experiencia meditar, o en la zona out.I no soy inmune a los problemas diarios sin embargo no estoy afectado en el mismo grado que antes, bien. Puedo decir que mientras el caos reina en torno a mí me puede tocar a mi bien de la paz interior. Es ayudado me a través de las muchas pruebas y tribulaciones que yo llamo la vida y gracias a mi suerte estrellas que empecé a practicar la meditación, cuando esta práctica did.Of curso está abierto a cualquier persona que dispuestos a poner en el tiempo y practicar (me tomó cinco meses para realmente ponerse en marcha). Una vez que comienzan este camino usted notará cuánto más pacífico, más centrado y equilibrado become.I le he oído a menudo decir "me encantaría porque a meditar de mi ansiedad y los niveles de estrés, sin embargo no tengo tiempo ... "Si usted tiene al lado no hay tiempo? muchas veces no lo hacen y yo no? Sin embargo lo que realmente les gusta comenzar la meditación, porque usted cree que hay beneficios para hacerlo , considerar la presente. Tres minutos es un paso conversación con un colega de trabajo en la puerta del ascensor, tres minutos a través de un parpadeo en la revista newsagency o prensa, o tres minutos admirando una mercancía pantalla favorito fuera de su ventana. Usted puede hacer una meditación, la respiración tres minutos, tres minutos diario escrito, tres minutos se centran en un objeto, o incluso tomar un período de tres minutos a pie. Ver! En el lado en ningún momento todo lo que podría ser la meditación y el acceso a su propio bien de la paz interior! meditación podría traer profundos cambios para ti, así como lograr el bienestar general, la tranquilidad, la claridad y el equilibrio, y la conexión de espíritu y usted mismo. Hay seis mil millones de personas en este planeta para que su experiencia será diferente a mine.If nunca has probado antes, ¿por qué no intentarlo en algún momento pronto, usted puede ser que sólo llegar a disfrutar plenamente de la beneficios que puede bring.My historia completa se puede encontrar en la http://www.michaelascherr.com/Michaela es un entrenador de transformación, certificado médico de programación neuro-lingüística (PNL), escritor y metafísico, que es totalmente comprometido a ayudar a otros a crear positiva orientada a la acción y los cambios en sus vidas (véase http://www.michaelascherr.com) Michaela es autor de varios libros, entre ellos e-Libro de 10 de color Meditación Scripts y editor de un boletín mensual llamado De Mi Desk.Married a David, Michaela tiene dos hijos y un nieto y actualmente vive en Brisbane Australia.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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