El alcohol y la hipoglucemia
¿Qué es el alcohol y la hipoglucemia tienen que ver uno con el otro? Así, el alcohol puede ser un gran contribuyente a la hipoglucemia. El alcohol se comporta igual que los carbohidratos procesados después de que los ingieren. Que se conviertan al azúcares simples y luego su cuerpo tiene que contrarrestar con insulina. La insulina dura más tiempo en su cuerpo, entonces el azúcar hace a continuación, tienen una incidencia más baja de azúcar en sangre.
La cantidad y la variedad de de azúcar en sangre normales son de 70mg/dl a 110mg/dl. Si caen por debajo de 70mg/dl, entonces se puede considerar que tienen niveles bajos de azúcar. No se preocupe demasiado si sólo ocurre una vez o dos veces, ya que cualquiera puede tener una baja en la sangre de azúcar en la incidencia en cualquier momento, sobre la base de lo que han decidido a comer. Se preocupe si esto sucede todos los días durante un período prolongado.
Si tiene azúcar en la sangre todos los días de baja por un período prolongado período luego ir a ver a su médico y hágale saber. Probablemente tendrá que empezar a escribir un diario de alimentos para que pueda ver dónde están los puntos problemáticos. También querrá saber acerca de su consumo de alcohol y incidencias hipoglucemia que pueden o no pueden seguir su forma de beber. Los síntomas varían
y no puede experimentar todos de todos ellos al mismo tiempo. La hipoglucemia leve a moderada puede causar náuseas, nerviosismo, escalofríos, piel fría y húmeda, sudoración, dificultad para caminar el hambre, la aceleración del ritmo cardíaco, irritabilidad, ansiedad, confusión, visión borrosa, inestabilidad, y han. La hipoglucemia severa puede llevar a la pérdida de la conciencia, convulsiones, coma e incluso la muerte.
En base a estos síntomas y la gravedad, puede estar seguro de que la hipoglucemia no es un asunto de risa y se debe tomar muy en serio. El alcohol le puede dar lo que se conoce como azúcar de alta por un tiempo, pero si usted toma demasiado y prefieren no comer la comida, entonces usted tendrá azúcar en la sangre en algún momento. Incluso días después. Sé que cuando usted tiene una adicción o aunque sólo sea un mal hábito, que puede ser difícil de romper. Pero, si usted quiere tener una vida normal y no tiene que preocuparse de hipoglucemia a continuación, sólo dejar de beber. Si necesita ayuda para dejar de ir a buscar a continuación, que, hay lugares que le puede ayudar.
Si usted tiene que tomar a continuación, asegúrese de comer algo de comida que sea baja en carbohidratos y alta en proteínas. La proteína ayuda a mantener buenos niveles de azúcar en la sangre. Evite los alimentos fritos, que son muy ricos en hidratos de carbono. Una comida alta en carbohidratos sólo empeorará las cosas para que en el largo plazo.
Si ya eres diabético y está tomando antidiabéticos como la medicación o tiene que inyectarse insulina todos los días entonces el alcohol no es tu amigo. Su médico debe saber si está consumiendo. Algunos medicamentos no se pueden tomar si se consume alcohol. Si usted toma a su médico, que le puede permitir tiene el vaso de vino o cerveza. Usted no sabrá si no lo hacen.
Otra forma de combatir los efectos del alcohol y la hipoglucemia es alternar las bebidas alcohólicas que usted tiene con vasos de agua. Mantenerse hidratado ayudará a su cuerpo a deshacerse del alcohol antes y probablemente no beber tanto por lo que será menos probable que tengan una incidencia de la hipoglucemia.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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