Depresión Y Enfermedad Celiaca
La depresión es una condición que afecta el cerca de 15% de la población. Las mujeres son más probables ser afectadas que hombres.
Es absolutamente común para la gente que se ha diagnosticado como teniendo enfermedad celiaca para encontrarse sensación presionados y ansiosos. Para muchos hay un acoplamiento entre el alimento y un sentido del control sobre sus vidas. Celiacs se hace frente con algo el excedente que no sienten ningún control.
Una diagnosis de la enfermedad celiaca, la restricción que la nueva dieta pone sobre usted, y un sentido del aislamiento creado porque usted se siente que usted no puede ensamblar adentro con cada uno la lata otra trae en síntomas de la depresión.
La absorción pobre de vitaminas y de minerales puede hacer que la víctima celiaca siente el unwell, la sensación presionada puede ser un efecto secundario del no tener el equilibrio correcto de los alimentos que afectan su humor y tienen un impacto significativo en cómo usted se está sintiendo emocionalmente. Para algo de usted simplemente el pegarse a una dieta gluten-libre terminante será bastante. Para otros, el asesoramiento y la ayuda psicologica pueden ser muy provechosos.
Llevando el control de su vida, encontrando alternativas los alimentos usted gozó previamente y el vivir con enfermedad celiaca más bien que dejar la regla de la condición su vida son la llave. Véala como una oportunidad de tomar control de su vida, para comer mejor, poco alimento procesado, menos alimento de la chatarra. ¿Un viaje de las compras es una aventura? ¿qué alimento gluten-libre nuevo puedo encontrar?
¿En una nota personal he hecho mucho más adventurero desde hacer un celiaco? ¡Intentaré cualquier cosa una vez! He prolongado mi gama del alimento; Puedo comer mejor y más sano.
El autor de Gina Gardiner de "vive come bien con enfermedad celiaca" escribe bien de la experiencia de primera mano de ser un celiaco. Para más información vaya a http://www.celiacliving.com
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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