Ventajas De los Ácidos Grasos De Omega De Suplementos Del Aceite De los Pescados
Las muchas subsidios por enfermedad de los pescados aceitosos consumidores del fri'o-agua (tales como arenques, atún, halibut, salmones, bacalao) han sido establecidas por la investigación científica. ¿El pescado es una de las fuentes más ricas de los ácidos grasos omega-3? una familia de los ácidos grasos esenciales polyunsaturated de larga cadena que desempeñan un papel crucial en mantenimiento de la salud y pueden proporcionar la protección contra un anfitrión de enfermedades, incluyendo enfermedades cardiovasculares, la enfermedad de Alzheimer, enfermedades inflamatorias como artritis reumática, e incluso cáncer. Estos alimentos son absolutamente esenciales para el crecimiento normal y el desarrollo y se deben obtener necesariamente del alimento porque no puede el cuerpo los sintetiza, apenas como las vitaminas y los minerales.
Los suplementos farmacéuticos del aceite de los pescados del grado se pueden tomar como alternativa a comer pescados. Aunque la mayoría extensa considera pescados como siendo deliciosa y apetitosa, hay una fracción substancial de la población que no puede estar parado el olor de pescados. Y alguna gente puede incluso no encontrarlo todo el que estimulando para sus brotes del gusto. Entonces hay la gente que no puede consumir pescados porque son vegetarianos o vegans. Pero todo el que no implica que deben privarse de las subsidios por enfermedad ofreció por los pescados.
Sí, hay pares de las fuentes ricas del planta-origen de estos ácidos grasos esenciales como flaxseeds y sojas, pero no son fáciles de incluir en una comida regular, son incluso menos sabrosos, y quizá disponible solamente en almacenes especiales de la salud. Por otra parte, para los ácidos grasos de la largo-cadena omega-3 (EPA y DHA) en detalle, que son las formas más valiosas de los ácidos grasos omega-3 para el cuerpo humano, el pescado es una fuente lejos mejor.
Los pescados engrasan los suplementos, extraídos de las porciones grasas de los pescados procesando y disponible en forma de la cápsula o forma del líquido proporcione una solución perfecta con todo simple de la salud para todos. Simplemente tomando los pescados engrasan cápsulas o consumir el diario líquido del aceite, y usted puede derivar todas las subsidios por enfermedad maravillosas de los ácidos grasos omega-3. Otra ventaja es que son inodoros y es fácil controlar la dosis y asegurarse de que una está consiguiendo las cantidades diariamente-recomendadas de los ácidos grasos omega-3.
En hecho, pueden incluso demostrar ser superiores a comer pescados porque en el mundo contaminado de hoy, incluso los pescados pueden venir contaminado con los metales pesados como el mercurio, el plomo, el arsénico y el cadmio, así como otros agentes contaminadores. Puesto que el aceite de los pescados de la superior-calidad es manufacturado con un proceso destilador molecular en una disposición altamente controlada, los suplementos contienen el grado farmacéutico, ultra-refinado y los pescados ultra-puros engrasan que son totalmente desprovistos de contaminantes.
Algunas subsidios por enfermedad posibles de tomar el aceite de los pescados suplen:
Puede reducir la inflamación y el dolor en empalmes.
Puede proporcionar la protección contra colds y alergias alzando el sistema inmune.
Puede facilitar pérdida del peso mejorando la respuesta del cuerpo a la insulina.
Mayo ayuda a la depresión de treat/improve, a oscilaciones del humor, y a otros desórdenes de neurological/psychiatric como dolores de cabeza de la jaqueca, desorden de la hiperactividad del déficit de la atención, la enfermedad de Alzheimer, el etc.
Mayo proporciona la protección contra enfermedades cardiovasculares ayudando reduce (i) la presión arterial, (ii) LDL (colesterol de baja densidad) y los niveles del triglyceride, (iii) los coágulos de sangre, y (iv) espesamiento de la pared de la arteria.
Mayo mejora memoria y la concentración, y realza la actividad total del cerebro.
Membranas de la célula de la ayuda de mayo a permanecer sanas, así desalentando las células de llegar a ser canceroso.
Sin embargo, es siempre recomendable consultar a su doctor antes de que usted comience sus suplementos del aceite de los pescados, especialmente si usted está en algunas drogas antiinflamatorias o sangre-que enrarecen.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la administración del alimento y de la droga. Este producto no se piensa para diagnosticar, para tratar, para curar o para prevenir ninguna enfermedad.
Lori Matthews estudia salud, la nutrición y la salud. Ella goza de los artículos de la escritura sobre la salud para la gente y los animales domésticos. Visite por favor el aceite farmacéutico de los pescados del grado para más información.
Fuente Del Artículo: ArticlesUniverse.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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