El Carb Bajo F.A.Q
Cuando la mayoría de la gente piensa en carb bajo
adieta ella piensa automáticamente Atkins. Por razones obvias.
El Dr. Roberto Atkins formuló la dieta baja original del carb
en 1972 y era a resuelta con un granizo de la irrisión y del
negativity de la comunidad médica en grande.
La dieta de Atkins, puesto que retitulado al acercamiento
alimenticio de Atkins, trabaja en un principio muy simple. Los
carbohidratos son lo que nuestro del cuerpo uso normalmente de
producir energía. Si usted restringe el producto del
carbohidrato de una persona normal su metabolismo cambia.
¿Cambios? Su cuerpo mira sí a la fuente de energía
disponible siguiente que es....fat. Tan ahora en vez de los
carbohidratos ardientes para la energía su cuerpo hace la misma cosa
con sus depósitos gordos existentes.
De una dieta baja del carbohidrato usted aumenta realmente su
producto de la proteína gorda y pura en comparación con la
reducción de él. En teoría más gordo usted come el más
gordo usted quemadura porque su cuerpo ahora está utilizando la grasa
para la energía. Es común ver a dieters bajos del carb el
comer de los filetes enormes sofocados en mantequilla con los huevos y
las setas fritos en el lado. Una comida gorda muy alta pero
también una comida baja perfecta del carbohidrato.
El proceso ardiente gordo se llama lipolisis. Mientras que
la grasa se está analizando para la energía una fase secundaria
llamada ketosis ocurre. Las cetonas son los fragmentos de la
grasa que es analizada en el proceso de la lipolisis por lo tanto el
ketosis conocido.
Ketosis tiene un solo efecto secundario repugnante - mala
respiración. Para cualquier razón biológica la conversión de
la grasa a la energía puede conducir a realmente, respiración
realmente mala. Esto es una queja común entre los seguidores de
Atkins y el carbohidrato bajo similar adieta.
Entre algo de la mala prensa que el carb bajo adieta reciba se
están preocupando historias de la gente que muere mientras que en una
dieta baja del carb. Éstos hyped encima de medios que los
cuentos se atan a una palabra - ketoacidosis. Esta condición
particular ocurre cuando una persona va en una dieta cero del
carbohidrato y/o sufre de la diabetes. Durante la fase del
ketosis la sangre llega a ser excesivamente ácida a un punto
crítico. El coma y la muerte pueden seguir rápidamente si la
atención médica no se busca inmediatamente.
¿Todos que sigue una dieta baja del carb corre el riesgo del
ketoacidosis? No a menos que usted tiene una historia de la
diabetes (diagnosticada o undiagnosed) y usted también elimina
totalmente los carbohidratos de su dieta. Incluso entonces
solamente un número pequeño de la gente es realmente susceptible a
los efectos del ketoacidosis cuando está comparado a la población en
general.
Los resultados que el carb bajo adieta el producto son duros de
discutir con. Pérdida rápida del peso en un espacio corto del
tiempo mientras que en una alta dieta gorda, alta de la proteína.
Estos resultados vuelan en la cara de la sabiduría y del
servicio médicos convencionales para molestar constantemente a la
comunidad médica establecida.
El adietar bajo del carb no va a desaparecer en caulquier
momento pronto. Como las celebridades importantes de Hollywood
están utilizando especialmente tan de largo con éxito Atkins y
están demostrando de sus resultados a los medios del mundo.
Sobre el autor:
Este artículo era cortesía sometida del Web site bajo del
consejo de Carb. Usted puede encontrar toneladas de información
útil sobre dietas bajas del carb allí.
(c) Consejo Bajo De Carb Del Copyright 2005
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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