No El Alquiler Justo Su Cuerpo
¿Usted ha notado que alguna gente trata la cubierta de alquiler con desacato total? Si la casa o el apartamento, alguna gente rasca los pisos y ajusta, empuje los agujeros en paredes, tocadores de la rotura y grifos, deje a cabritos escribir en cualquier superficie, negligencia que empeora problemas, omítalos para pagar el alquiler por la fecha debida, después culparon a propietario por todos los problemas verdaderos o se imaginaba.
El mismo tipo de comportamiento existe a veces con los alquileres de coches, pero las compañías principales se parecen continuar con el servicio y las reparaciones para proteger valor de la reventa después de un año. Incluso algunos problemas grandes bonitos se pueden curar totalmente con cirugía del coche.
¿Usted también ha notado eso la mayoría de la gente, incluso los renters horribles, hace un trabajo muy bueno del mantenimiento una vez ellos para poseer el título y la hipoteca? No estoy haciendo esto para arriba.
¿Está usted enterado que los problemas de salud principales en países "modernos" son causados por el tabaco, obesidad, nutrición pobre, carencia del ejercicio? Las varias agencias de la salud dicen que tal abuso del uno mismo causa por lo menos 7 de 10 muertes con enfermedades crónicas que resultan.
Es decir la mayoría de nosotros está confiando suicidio lento tratando nuestras máquinas biológicas como si nos estemos alquilando solamente, capaces de moverse en otros cuerpos si apenas ponemos una señal y firmamos un contrato para un cierto ABRIL bajo. Con todo los informes de noticias nos dicen cómo es el malo nuestros costes de extensión de la salud, y cómo ellos voluntad arruinada este país, si los militares u otros costos federales no tienen éxito primero.
Afortunadamente, no soy la única persona que ha tomado la atención, y estilo de vida cambiante para incluir una dieta mejor y ejercicio moderado diario.
La verdad triste es que la acción correctiva realmente no es ésa difícil. Todo lo que tenemos que hacer debe pensar, y sea honesto con nosotros mismos. Después de todo, "piense que" no es una palabra de cuatro letras.
Mientras que Bill Clinton bloqueaba sus arterias del corazón, bajaba mi colesterol por más que un tercero, simplemente cerca
reducción de las grasas y de las azúcares en mi dieta, no con las píldoras. Los únicos carbs que restrinjo están ésos en azúcares refinadas, la harina blanca, el arroz pulido/granos, y cerveza. Me he movido lejos desde una alta dieta de la carne y de la lechería, pero no soy un vegetariano. Y nunca voy hambriento.
Si usted anhela el alimento entre las comidas, el bocado en vehículos crudos, las frutas, las tuercas sin sal, las pasas, y similar. He encontrado que (las buenas viejas pasas y los cacahuetes) de "GORP" o las pasas con las almendras prueban extremadamente dulces sin el azúcar agregada. La cantidad bastante pequeña de grasas no saturadas en las tuercas hará mucho para guardar de hambre.
Cuando realicé/admitido que mis músculos eran bonitos fuera de la condición, comencé con los estiramientos y caminar, entonces investigados las fuentes tales como el atlas de Charles, el la Lanne de Gato, y las calisténica del ejército para un uno mismo regularon la gama de los ejercicios que costaron al lado nada, y se pueden hacer en épocas y lugares de mi opción. Para el mal tiempo, admito a tener un ejercicio-ciclo de la rueda de la paleta, pero el caminar enérgico en centros de compras u otros edificios grandes también trabaja.
Había tomado mi cuerpo para concedido. Ahora estoy en una salud y una aptitud mejores que cuando pasé la edad 60, sensación y duermo mejor, no consigo cansado tan fácilmente, alarma de la sensación más. Y mi peso está igual que en mis años adolescentes mediados de.
Mis dos libros de la salud y artículos libres numerosos demuestran que eso tomar propiedad y la responsabilidad de su cuerpo no es ése difícil. Usted no tiene que ser científico del cohete para ver que un cierto consejo de la salud viola biología, química, la física, o apenas el sentido común llano. Si los abastecedores del consejo quisieran que usted pagara más que la información básica, sea escéptico, por ejemplo para que las píldoras mágicas controlen el peso.
Las recompensas son simplemente grandes. Retarde el proceso del envejecimiento, resista incluso las enfermedades asustadizas, costes médicos más bajos, y encendido y encendido.
A propósito, no estoy criticando píldoras de la vitamina y del mineral, si no utilizado en exceso.
Nauseates me para ver a gente el funcionar después de píldoras mágicas, de suplementos dietéticos sin valor, y de dietas del capricho. La verdad está disponible en el Internet si usted busca hacia fuera buenas fuentes de la información. Usted no tiene que confiar en apenas una referencia.
Deje la verdad hacerle libre de revelaciones mágicas de robo de la salud y de la abundancia.
dieta del ** con los HECHOS, no MITOS. **
Sobre el autor:
El Dr. Donald A. Molinero es autor de la "dieta fácil de la salud"
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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