Realización de la piel sana joven con las vitaminas A, C, y E
Todos deseamos la piel sana. Mientras que las razones principales de perseguir la piel sana tienden para ser puramente bajas y cosmético en naturaleza, la piel sana es hermosa y nos guarda el parecer más joven que nuestros años y allí son realmente algunas subsidios por enfermedad prácticas a mantener la buena salud para nuestra piel. El propósito de la piel es actuar como barrera. Sirve para evitar que las bacterias, los virus y otros contaminantes incorporar el cuerpo y causen la infección, la enfermedad y la enfermedad. Hay muchas vitaminas y minerales que ayudan a mantener la piel sana y así a poder servir su papel vital en la protección del cuerpo.
Las vitaminas antioxidantes tales como vitamina A, vitamina C y vitamina E son muy importantes para la piel sana porque es estas vitaminas que comparten en la responsabilidad de controlar el daño que los subproductos de los radicales libres de la producción energética dentro del cuerpo y de contaminantes ambientales tales como contaminación atmosférica producen. Entre los varios tipos de daño hechos por los radicales libres está la destrucción del colágeno y el elastin que son las fibras que apoyan la piel y la guardan el parecer flexibles. Mientras que se dañan éstos las arrugas y una carencia de esa firmeza joven pueden ocurrir. La vitamina C también hace una parte en la producción del colágeno que la hace esencial para la función y la mirada de la piel. Los estudios recientes han encontrado que la vitamina C y E usadas juntas pueden ayudar a reparar la piel sol-dañada.
La vitamina A tiene su propio papel importante en salud de la piel y belleza además de sus características antioxidantes. En términos de la dieta incluso las deficiencias pequeñas pueden afectar negativamente la piel que causa flakiness y sequedad. La sequedad puede hacer las líneas y las arrugas que son mucho más evidentes. Su uso primario sin embargo, está como solución tópica para el tratamiento del acné severo y la reducción de líneas y se arruga. La investigación reciente ha demostrado que una solución tópica que contiene la lata de la vitamina A y de la vitamina C en alguno encajona revés el daño hecho por el proceso del envejecimiento y por el sol-daño.
Las deficiencias en el complejo de la vitamina B pueden salir de la piel propensa a agrietarse, a sangrar y a las lesiones de piel peligrosas que permiten que todas las clases de bacterias, de virus y de otros contaminantes incorporen fácilmente el cuerpo. Pero en términos de preocupaciones terminantemente cosméticas incluso una poca escasez del complejo de la vitamina B puede dar lugar a piel escamosa y mal textured. Las preparaciones tópicas se han encontrado para desempeñar un papel importante en la hidratación de las células de la piel que conducían a una piel que miraba perceptiblemente más firme y más sana.
La vitamina K se ha encontrado para relevar esos círculos oscuros tremendos debajo de los ojos. Una cierta investigación ha encontrado que bate compuesto de la vitamina K y la vitamina A es más eficaz que las que apenas contienen la vitamina K pero los investigadores todavía following-up en estos resultados.
Los minerales importantes para la mirada y para la salud de la piel incluyen el selenio, el cobre, y el cinc. Selenio si está utilizado como una solución tópica o tomado en la forma de un suplemento dietético se piensa para desempeñar un papel grande en la prevención del cáncer de la piel. Cobre, cinc, y trabajo de la vitamina C junto para formar el elastin que ayuda a apoyar la piel que lo mantiene firme y sano.
Las soluciones tópicas y los suplementos dietéticos pueden ayudar a mantener la piel sana y joven aspecto. Sin embargo, es importante reconocer que éstas son sustancias de gran alcance y usarlos dentro de las pautas estándares de la dosificación son esenciales para la buena salud. Hay una cosa tal que demasiado de abusar de tales energías curativas naturales que podrían entonces resultar a una vista no tan bonita. Pero cuando está utilizada correctamente sin embargo, su piel puede mirar mejor que siempre.
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Charlene J. Nuble 2005. Para los acoplamientos y la información actualizados sobre las vitaminas, vaya por favor: http://vitamins.besthealthlink.net/ o para los acoplamientos y la información actualizados sobre todos los asuntos relacionados salud, van: http://www.besthealthlink.net/
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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