Vitamina E a proteger contra la enfermedad de Parkinsons
Las cantidades moderadas de la vitamina E en la dieta pueden proteger contra la enfermedad de Parkinson, según un estudio en la neurología del lancet (2005;4:362?5).
Una enfermedad neurológica crónica, progresiva, enfermedad de Parkinson es caracterizada por temblores de reclinación, rigidez de aumento del músculo, y parálisis eventual. La causa es desconocida, pero un número de factores, incluyendo edad, genéticas, y las influencias ambientales se creen para afectar riesgo. Las drogas pueden ayudar a relevar los síntomas y pudieron retardar el progreso de la enfermedad, pero no pueden curarla.
Los radicales libres altamente reactivos aparecen desempeñar un papel importante en el daño del nervio que ocurre en los pacientes de la enfermedad de Parkinson. Los antioxidantes (tales como vitaminas A, C, y E, betacaroteno y otros carotenoids, cinc, y productos químicos de la planta conocidos como bioflavonoids) son los alimentos que evitan que los radicales libres dañen las células. Varios estudios han mirado los efectos de antioxidantes dietéticos en el riesgo de la enfermedad de Parkinson.
El informe actual analizaba la investigación sobre el acoplamiento posible entre el riesgo de la enfermedad de Parkinson y la ingestión dietética de tres antioxidantes: vitamina C, vitamina E, y betacaroteno. Ocho estudios fueron encontrados para resolver los criterios de este análisis, y de éstos, siete mirados el efecto de la vitamina E en el riesgo de la enfermedad de Parkinson, siete miraban vitamina C, y el betacaroteno mirado cuatro. Los cuestionarios usados estudios para aproximar las cantidades de estos antioxidantes en las dietas y los suplementos de los participantes. Para este análisis, el producto fue categorizado mientras que arriba si estaba dentro de los 20 superiores a el 25% de las dietas de la gente y modera si estaba en los 50 a el 60% medios. La ingestión dietética moderada y alta de la vitamina E fue asociada a una reducción del 19% en el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson, pero no se consideró ningunos efectos protectores de la vitamina C o del betacaroteno. El alto producto de la vitamina E era levemente más protector que producto moderado, pero esta diferencia no era estadístico significativa.
Los resultados de este análisis demuestran que eso comer a ricos de una dieta en la vitamina E puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson. Los alimentos con altas cantidades de la vitamina E incluyen tuercas, las semillas, las aceitunas, el aceite de oliva, otros aceites vegetales, y los aguacates. A pesar de su alta proporción de grasas, es importante que la gente entienda que estos alimentos son una parte importante de una dieta sana.
Es importante observar que por lo menos un estudio sugirió que la vitamina sintética E (forma más común y la menos más costosa usada en suplementos) sea poco probable proporcionar la misma ventaja que la vitamina E en su forma natural debido a su actividad reducida y capacidad reducida posible de alcanzar el tejido fino del cerebro.
La universidad de la hierba de la vitamina es el curso en línea del primero ministro y el recurso informativo para los suplementos, las revisiones del suplemento, la información de la vitamina, la información de la hierba, y la interacción dietéticos de la hierba de la droga.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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