¿Qué Bueno Es A parar El Fumar Si He fumado Por Años?
Oigo a menudo que la gente dice que ella ha fumado para tan de largo que ella no puede ver qué bueno haría ahora para parar. ¿Cuál es tan el reparto grande si usted para el fumar? ¿Le hará bueno o es un ejercicio insustancial en futilidad?
Mi respuesta es siempre que las ventajas de parar que fuman son enormes. Aquí están algunas razones de gran alcance de parar: Exceso del riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca como resultado de fumar se puede reducir cerca tanto como medio en el año o los dos después de parar. Después de 15 años, el riesgo del fumador anterior de la enfermedad cardíaca acerca a el de una persona que nunca ha fumado. Cinco a 15 años después de parar el riesgo del movimiento vuelven al nivel de los que nunca han fumado.
El parar reduce el riesgo del cáncer de pulmón; 10 años después de parar el riesgo para el cáncer de pulmón son los 30% a los 50% que del riesgo de los que continúan fumando. Hombres que pararon en el aumento de la edad 35 su esperanza de vida por 7 a 9 años. Mujeres que pararon en el aumento de la edad 35 su esperanza de vida por 6 a 8 años. Nunca es demasiado atrasada ganar ventajas de parar. El parar en la edad 45 aumenta esperanza de vida en 6 o 7 años. El parar en la edad 55 aumenta esperanza de vida en 3 a 6 años. El parar en la edad 65 aumenta esperanza de vida en 1.4 a 4 años.
¿Tan cómo están ésos por buenas razones? No importa cómo es largo usted ha fumado, el parar proveerá de usted una cierta ventaja. Esa ventaja puede ser profunda. Podría alargar su vida cerca tanto como una década. No espere. Lance fuera de sus cigarrillos y pare el fumar hoy.
El marrón de Judy es director de http://www.lifenatural.com, de http://www.smoke-rx.com y de http://www.helpquitsmoking.net un recurso informativo puro donde usted encontrará la información adicional sobre cómo parar el fumar.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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