El bajo de vitamina
Hay un secreto de vitamina en el barrio, vagando alrededor de su cuerpo bajo cubierta. Este "vitamina" tiene un único objetivo, aunque algunos investigadores creen que haya motivos ulteriores. Va por el poco en clave de "D"? Vitamina D. No se deje engañar por su disfraz inteligente. D no es una vitamina. Es una hormona esteroide, el deslizamiento a través de su cuerpo bajo pretexto de una vitamina. Y él no tiene decenas de funciones, como la vitamina C o la vitamina E, sólo una misión fundamental? para mineralizar los huesos! mineralización es un objetivo clave de cada cuerpo. Imagínense si todos tenían flaccidez de los huesos. El mundo se vería como una pesadilla de Salvador Dalí. Guarda la vitamina D nosotros de tener flaccidez bones.More importante, la vitamina D nos salva de tener huesos frágiles. Que nos impide el raquitismo y la osteomalacia por el equilibrio de calcio y fósforo en la sangre. Ooh, que D es un inteligente uno. No sólo es un maestro de los disfraces, pero él es un maestro químico, la vigilancia constante, la medición y el equilibrio de la mezcla de modo que sólo derecho a velar por todo el mundo tiene fuertes y sanos bones.Word en la vid es que el 30% al 40% de las fracturas de cadera en los ancianos son el resultado de la insuficiencia de vitamina D. Por lo tanto, se encontró con D, y se las arregló para escapar una rara entrevista con la transcripción: "D, algunos de tus fans que no pueden tener suficiente de tú. ¿Qué deben hacer? "" Get mucho sol. Esa es la clave. Cuando el sol toca su piel, que es donde voy a ser "." Pero, D, ¿qué pasa con las personas que no pueden? ¿Qué pasa con las personas en el extremo norte, o aquellos que usan la cabeza a los pies o la ropa que están atrapados dentro de la casa? "" Si usted se encuentra en un calabozo overdressed en Mongolia, obtener un buen complemento multi-vitaminas "." D, que es una idea maravillosa "." O beber mucha leche, enriquecidos con mí, de curso. Algunos cereales para el desayuno están fortificados con mí, también. También pasearse por un montón de peces de agua salada, como el atún y las sardinas y el arenque y el salmón. Y yo amo a caer en torno a la ol »aceite de hígado de bacalao". "Por lo tanto, si no podemos reciben suficiente sol, la leche y el pescado se hace el truco "." Eso es correcto, pero debe tener cuidado acerca de los productos lácteos. No todos ellos son hechos con leche fortificada. Debo hacer para que no se compromete a estar allí si no lo están. "" ¿Qué hay de los suplementos, D? "" Un buen suplemento multivitamínico debe hacerlo por la mayoría de la gente. Obtener un suplemento líquido, causan esas pastillas no sólo digerir. Que acaba de terminar el lavado de mí por el inodoro ... ooh, odio que sentimiento "." Qué asco "." Y que no es necesario un suplemento de vitamina D, porque es posible sobredosis. Y usted no desea demasiado de un tipo como yo en todo ". Eso fue todo lo que puede deslizarse a través de las líneas. Pero creo que aprendí mucho acerca de lo que es vivir la vida de un secreto vitamina. A nuestro héroe, la vitamina D, que ofrecemos a nuestros mejores deseos. Mayo todo el mundo obtener mucha de la vitamina D para mantener sus huesos fuertes y sanos para muchos años para come.About El Leonhardt AuthorDavid corre el líquido suplementos vitamínicos tienda: http://www.vitamin-supplements-store.netLearn más información acerca de la vitamina D:
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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