Coenzima Q10 - aprender todas las maravillosas propiedades de esta vitamina-como nutrientes
A veces me pregunto por qué este suplemento antioxidante maravilloso fue dado un nombre tan técnico, muchas personas se sienten intimidados por el solo nombre, por lo que negarse a tomar CoQ10. Pero la verdad es que este nutriente es uno de los antioxidantes más eficaces y se ha demostrado que ayuda a muchas enfermedades graves. En este número, vamos a estudiar en profundidad los beneficios y propiedades que los investigadores han encontrado en esta vitamina "como" sustancia llamada Coenzima Q10.Probably que ni siquiera han escuchado el nombre de la coenzima Q10, o si usted tiene, usted no sabe lo que hace o por que debe it.the potencial y la mayor parte de las propiedades encontradas en CoQ10 se han reconocido más recientemente. CoQ10 es conocida por los científicos como ubiquinol, esta es una forma natural de nutrientes normalmente presentes en cada célula en el cuerpo, así que es lógico pensar que desempeña un parte importante en el tratamiento de muchos trastornos y prevenir cuerpo them.The hace CoQ10, pero probablemente la mayoría de las personas no hacen bien o lo suficiente, la buena noticia es que podemos absorber CoQ10 de los alimentos, especialmente el pescado y las carnes (especialmente las carnes de órganos como el hígado, riñón, etc más sobre esto más adelante), la mala noticia es que la mayoría de la gente no consume este tipo de carnes, además de con la edad el cuerpo pierde su eficacia en fabricación de nutrientes importantes, se ha demostrado que las personas que sufren de enfermedades cardíacas y el cáncer tienen niveles más bajos de CoQ10, por lo que la suplementación es recommended.You puede preguntarse, ¿por qué lo llaman un "vitamina como sustancia" y no una vitamina, si tiene tantas propiedades? Esa es una gran pregunta y la respuesta es que la vitamina A se define como cualquier otro nutriente que no puede ser fabricada por el cuerpo (en la menos no en cantidades suficientes) y por lo tanto tiene que ser tomado por la suplementación o al ingerirlo a través de los alimentos, esa es la razón por la cual no se solicitó una vitamina, aunque mi opinión personal es que deberían haber nombró un papel vitamin.The de CoQ10 en nuestra salud y el cuerpo functionsThis nutriente importante desempeña dos papeles importantes en el cuerpo. En primer lugar, CoQ10 ayuda en la producción de energía dentro de cada célula. El cuerpo, al igual que un coche, las necesidades de combustible. Nuestra fuente primaria de combustible es a través de las grasas, las proteínas y los carbohidratos en nuestra dieta. Después de la digestión en el estómago, los nutrientes de los alimentos son absorbidos en el torrente sanguíneo y se distribuirá a los distintos tejidos y células. Las células que descomponen los azúcares, grasas y aminoácidos en una forma que hace de la energía. Esta producción de energía se produce en orgánulos, o de órganos-como las estructuras microscópicas, llamadas mitocondrias, y de CoQ10 desempeña un papel clave en este activity.There son cientos, a veces miles, de las mitocondrias en cada célula. En cierto sentido, son las fábricas de sus células, con el producto final ser energía. La energía que es producida se almacena en una sustancia química llamada adenosina trifosfato o, simplemente, de ATP. Se realiza por electrones y protones, que son sub partículas atómicas. Estos electrones y protones energéticos se mueven en las células a sus destinos por numerosos componentes. CoQ10 es uno de los más importantes compounds.CoQ10 también sirve como un antioxidante, que es su segundo papel. Al controlar el movimiento de los electrones, los límites de la CoQ10 de producción de radicales libres peligrosos, que son moléculas que carecen de un electrón en lo que debería ser un par. Para aprender más sobre los radicales libres y antioxidantes go here http://www.homemademedicine.com/articles/antioxidants.htmlSo la fecha muchas investigaciones y estudios clínicos han demostrado CoQ10 es una herramienta increíble que nos ayuda a combatir y prevenir muchas enfermedades peligrosas. Entre estos son: Insuficiencia cardíaca congestiva enfermedad de la arteria coronaria de colesterol alto de la presión arterial prolapso de la válvula mitral cáncer de mama o la gingivitis y periodontitis FatigueAnother aspecto importante en el uso de CoQ10, es la prevención de muchas enfermedades, CoQ10 ayuda a mantener la función normal del corazón y la prevención de la enfermedad cardíaca grave. Nuestro corazón trabaja 24 horas al día, con mucha energía, para bombear sangre por el cuerpo, y desde CoQ10 desempeña un papel importante en la producción de energía, ha demostrado ser un centro de gran valor energizante nutrient.But por qué los médicos no recomiendan más el uso de CoQ10? Cientos de estudios científicos se han publicado en CoQ10, muchos de ellos con seres humanos. CoQ10 también ha sido objeto de diez reuniones internacionales científicas y médicas. Además, el papel de la CoQ10 en la producción de energía se base del premio Nobel de 1978 en el química, dado a Peter Mitchell, Ph.D.Unfortunately, la mayoría de los médicos en los EE.UU. no están familiarizados con la investigación publicada sobre el potencial de CoQ10 debido a que muchas de las revistas que leen raramente hablan de la los beneficios de este y muchos otros nutrientes. La razón de esto es muy simple, los nutrientes no pueden ser patentados por lo que son de muy poco interés para las empresas farmacéuticas y laboratorios de fabricación de medicamentos y estos son las empresas que patrocinan y publicar la mayor parte de las revistas leídas por doctors.However, viajar por Europa, China, Japón y América del Sur, me ha demostrado que la historia es totalmente diferente en el resto de la mundo, donde la mayoría de los profesionales de la salud están tratando a sus pacientes con insuficiencia cardíaca y otras condiciones mediante la prescripción de CoQ10. De hecho, CoQ10 es el quinto más comúnmente recetados "droga" en Japan.But la cantidad de CoQ10 Qué obtenemos de los alimentos y es suficiente? la ingesta dietética de CoQ10 que normalmente oscila entre 2 a 20 mg al día. La mayor parte de esto viene de las carnes y pescados. La fuente más rica de CoQ10 es carne de órganos como el hígado, riñón, y el corazón. Si usted no come este tipo de carnes, lo más probable es que su cuerpo no tiene el nivel adecuado de CoQ10. Los suplementos en estos casos es recomendable. Las personas más jóvenes tienden a obtener CoQ10 suficiente de alimentos y de su producción propio cuerpo, pero a medida que envejecemos la capacidad del cuerpo para producir y absorber las gotas de CoQ10 de manera significativa, para las personas en el grupo de mediana edad le recomiendo una dosis de 30 mg al día, aunque las personas que toman 60 a 100 mg un día han reportado una mejoría significativa en el estado de alerta, nivel de energía, motivación, euforia, y una mayor focus.Fortunately, CoQ10 no tiene efectos secundarios graves, un 1,5 por ciento de las personas que toman 60 a 100 mg al día se han reportado náuseas y el insomnio, debido a los efectos energizantes de CoQ10. Además, este nutriente maravilloso se puede dar por año sin parar con sólo resultados positivos. Recomiendo a comienzo lento, con una dosis de 10 mg al día y aumentar gradualmente a la dosis deseada o hasta que los resultados satisfactorios han sido achieved.I Esperamos que este tema le ayuda a llegar a la conclusión de que la Coenzima Q10 es uno de los nutrientes esenciales más importantes que son necesarios para un cuerpo sano y para el tratamiento de varias conditions.If que busca en la compra de CoQ10 de la web, por favor, tenga en cuenta que es muy importante para obtener buena calidad y precio, por favor visite nuestro sitio para ver más recomendaciones .* * IMPORTANTE: ¿Recibió su "Homemade Medicina e-Book 1st Edition" todavía? Si no checkout nuestro sitio para leer más sobre los beneficios. 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Él ha viajado por todo el mundo procedentes de Alemania, Francia y la India, a las montañas de Perú y Argentina (América del Sur), la investigación y el estudio de las diferentes especies domésticas de hierbas y plantas. Todo su conocimiento se ha trasladado a su sitio web, y ahora a este libro asombroso, que se
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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