Sepa su suplemento de musculación - l-carnitina
L-carnitina se sintetiza en el cuerpo de los aminoácidos lisina y metionina, pero también se pueden encontrar en las fuentes de alimentación como las carnes rojas, productos lácteos y los aguacates. Su papel principal en el cuerpo es para ayudar a metabolizar los alimentos en energía. La L-carnitina hace mediante la transferencia de los ácidos grasos de cadena larga a la mitocondria donde se oxidan para producir energía. L-carnitina es buen amigo y ha sido utilizada durante muchos años en el tratamiento de enfermedades del corazón. Los estudios han demostrado que puede aumentar la producción del corazón y la función, estimular la oferta de energía al corazón y mejorar la función cardíaca global. Muchos culturistas utilizan para la siguientes razones: 1. Promueve el crecimiento muscular. 2. Aumenta la energía. 3. Esto ayuda a quemar grasa. 4. Ayuda a prevenir la fatiga muscular. L-carnitina es un suplemento relativamente segura siempre que el fabricante de las recomendaciones son seguidas. Como con todos los suplementos, son conscientes de que la L-carnitina puede ser contenido en otros productos, así que lea las etiquetas cuidadosamente para asegurar que su consumo diario no exceda de cuatro grams.Richard Mitchell es el creador de la página web bodybuildingadvisor.com que proporciona orientación e información a los atletas en todos los niveles de experiencia del bodybuilding. Ir a la musculación Asesoramiento a aprender más acerca de los problemas
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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