¿Se puede beber a su manera a la buena salud?
Hace muchos años me convencí de la necesidad de tomar suplementos vitamínicos y minerales. Aunque traté de comer comidas saludables, la mezcla de ensaladas, frutas y verduras, proteínas y granos como sabiamente que he podido, numerosas estudios han señalado la necesidad de añadir suplementos nutricionales a mi diet.Major StudyThe importante estudio que atrajo mi atención fue la más fuertemente 1977-1978 USDA Encuesta Nacional de Consumo de Alimentos (Crocetti y Guthrie, 1982). Este estudio de la encuesta dietética de 3 días de registros de más de 21.500 personas. Entre otras conclusiones del estudio mostraron que una persona no consume el 100% de la cantidad diaria recomendada para los diez nutrients.That más bien fue un hallazgo sorprendente. No una sola persona! Yo me enorgullecen en comer bien, pero decidí que sería una buena idea para complementar mi comidas adicionales con vitaminas y comenzó minerals.Taking TabletsI mediante la adopción de una única multivitamina diaria. Luego, a través de los años he añadido más comprimidos de los antioxidantes, es decir, vitamina C y vitamina E. En los últimos años he añadido comprimidos de calcio y vitamina B pastillas a mi rutina. Como se puede adivinar, el resultado fue que yo era tomar 5 comprimidos dos veces al de los suplementos day.Does que le suena familiar? Eso es un montón de tragar comprimidos. Teniendo que muchas pastillas cada día nunca fue agradable para mí. Muchas veces he querido que no había una manera más fácil de tomar los suplementos que yo sentí que needed.Liquid SupplementsThen un amigo me presentó a un suplemento alimenticio que podría beber. Ahora que tiene sentido. Una buena, potente líquido nutricional fue sin duda mucho más fácil y mucho más sabroso que un puñado de tablets.The comodidad y buen gusto del líquido fue suficiente para convencerme de abandonar el sistema de entrega de la tableta. Pero he aprendido además de que la forma líquida de vitaminas y minerales es más apto para ser fácilmente absorbida por mi cuerpo que eran los antiguos tablets.AbsorptionUnfortunately comprimidos no siempre plenamente digerir en el estómago. Algunas veces sólo se digieren parcialmente, ya que pasan a través del sistema digestivo, que permite sólo una parte de su potencia al ser absorbido por las células. De hecho, el mostrador de referencia del médico, un libro de referencia muy respetada, una vez informó de que la absorción de la vitamina comprimidos puede ser tan bajo como 10%. Lo que significa que muy poco de los nutrientes disponibles son utilizados por el organismo y su cells.By contrario, las vitaminas y los minerales en forma líquida puede ser absorbido por las células del cuerpo en un porcentaje mucho más elevado. Tan alto como 95%. El líquido es más fácilmente digerida y absorbida por el sistema digestivo que están comprimidos. Además, la absorción de los líquidos vitaminas comienza en la lengua y debajo de la lengua. Esta entrega de ayuda a sublingual para obtener el beneficio nutricional de las células mucho faster.How funciona esto? Tome por ejemplo la nitroglicerina. Nitroglicerina es eficaces para luchar contra la angina de pecho dolores asociados con la enfermedad del corazón. Una manera eficaz de entregar la nitroglicerina es para colocarlo debajo de la lengua a la primera señal de dolor en el pecho. Esta entrega se sublingual la nitroglicerina en el torrente sanguíneo y el dolor en el pecho mucho más rápido de lo que sería si tuviera que ser tragado, digerido, y se absorbe en el torrente sanguíneo a través de la system.Similarly digestivas, vitaminas y los minerales se absorben en el torrente sanguíneo a las células y mucho más rápido en forma de líquido o spray. Por ejemplo, la vitamina B-12 es una vitamina importante, pero a medida que envejecemos, perdemos el estómago las secreciones necesarias para digerir y absorber la vitamina a través del proceso digestivo normal. La solución al problema es dar la vitamina B-12, ya sea en un spray o una forma sublingual. De esta forma la potencia de la vitamina se entrega rápidamente a las células y el sistema digestivo es bypassed.How Para ChooseTaste realmente cuenta. Si no sabe bien, no se le vaya a tomar el suplemento en forma regular. Si tiene buen sabor, lo harás. Lo mismo que a tus children.There son numerosos suplementos nutricionales líquidos disponibles en el mercado. Típicos incluyen sabores de mango, naranja, cereza y arándano, entre otros. Mi favorito personal es un concentrado de arándano ricos. No sólo hace que el sabor de mi boca agua, pero es bueno saber que los arándanos tienen propiedades que ayudan a limpiar y eliminar toxinas de la orina tract.A buen suplemento alimenticio líquido debe utilizar el aloe vera como su base en lugar de agua. Líquido de aloe vera contiene más de 39 vitaminas y minerales esenciales y los 23 aminoácidos. Además, el líquido de aloe vera es un poderoso curandero. Es uno de los mejores y estómago intestino de limpieza conocido. Y es una maravillosa oxigenador, anti-bacterianas, y anti-inflammatory.Most buenos suplementos nutricionales líquidos utilizará vegetación mar como fuente de vitaminas y minerales. Una buena mezcla mar de la vegetación contendrá un importante equilibrio natural de todas las vitaminas esenciales, minerales, oligoelementos y enzimas. El concepto de equilibrio es muy importante, porque las células del cuerpo se utilizan los nutrientes de un modo más eficaz si se suministra en un equilibrio que normalmente se encuentran en la naturaleza. Además, el mar, la vegetación puede ser cosechada de frío, el agua de mar pura que esté libre de contaminantes. Las células del cuerpo se Apreciamos that.Personal RecommendationI han muestreado numerosos suplementos líquidos y me complace informar de que los suplementos líquidos han crecido en popularidad y la mejora en el sabor y la eficacia en los últimos years.Seasilver es mi favorito personal líquido nutricional y lo recomiendo altamente a todos. Seasilver ha adoptado las normas de fabricación más altos y ha encontrado una mezcla de mar, la vegetación, el aloe vera, y impresionante y varios otros ingredientes eficaces que constituyen una excelente salud fundacional suplemento. Y tiene la gran arándano / sabor cereza que prefiero. El resultado es que es un poderoso Seasilver suplemento nutricional que ofrece el cuerpo con la alimentación en el celular Para level.Answer El QuestionSo, la respuesta a la pregunta originalmente pedido es que sí se puede tomar el camino de la buena salud. Si usted tiene cada vez cansado de consumir pastillas de vitamina o si alguna vez se preguntó acerca de la potencia de los comprimidos formulados artificialmente, que debemos a usted para intentar un buen suplemento alimenticio líquido. Pruebe con una botella o dos. Aquí está a su buen estado de salud .***************************** Garry Gamber es una maestra de escuela pública y empresario. Escribe artículos sobre bienes raíces, salud y nutrición, y servicios de las citas por Internet. Él es el propietario de
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
