Vitaminas y minerales para un sano sistema reproductivo
Vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para el desarrollo y el buen rendimiento del sistema reproductivo. La nutrición desempeña un papel fundamental en el desarrollo y la madurez del sistema reproductivo a través de la infancia y la adolescencia y puede incluso afectar el sistema endocrino que regula las hormonas que rigen las funciones del sistema reproductivo. Nutrición puede afectar la fertilidad y el desarrollo fetal también. Esforzarse cada día para consumir la norma los niveles de ingesta diaria recomendada de las vitaminas, minerales y otros nutrientes que el cuerpo necesita es una parte importante de la buena salud y buen funcionamiento de la reproducción Sistema de nutrientes que el niño consume al mismo tiempo que crecen pueden afectar al desarrollo del sistema reproductor. Zinc, por ejemplo, es esencial para el desarrollo de los órganos reproductores propios. Una deficiencia en la de zinc puede provocar retrasó la madurez sexual. El zinc también sirve en la regulación de las hormonas masculinas y tiene un papel en las funciones y la próstata la producción de esperma. El yodo ayuda a regular la función tiroidea, que a su vez, ayuda a regular el crecimiento y el peso corporal. De peso corporal tiene que ver con la aparición de la pubertad, que no comenzará hasta el límite adecuado del peso corporal y la grasa se ha crossed.The las glándulas endocrinas secretan hormonas y las hormonas son esenciales para el funcionamiento de ptoper el sistema reproductivo. Por lo tanto, el bienestar de la glándula endocrina es un precursor para madurar el funcionamiento y la salud reproductiva. Aunque varios nutrientes están directamente asociados con la producción de hormonas como el manganeso, que sirve para mantener la producción de hormonas sexuales muchas otras vitaminas y nutrientes actúan como cofactores en una variedad de complejos reacciones químicas que llevan a cabo las tareas para el beneficio de la reproducción system.Proper nutrición es esencial en el desarrollo fetal también. El ácido fólico, por ejemplo, puede servir como una manera de prevenir graves nacimiento defectos de la reducción de la incidencia de defectos del tubo neural, tales como el tipo que hace que la columna vertebral bífida. Sin embargo, este defecto se produce de forma temprana en el desarrollo fetal que en el punto en el que se produce cuando la mujer aún no ha para saber que ella está realmente embarazada. Por lo tanto, es mejor para toda mujer en edad de ser especialmente cuidadoso para obtener suficiente ácido fólico cada day.The las vitaminas que componen el complejo de vitamina B tienen un papel primordial en la producción de células rojas de la sangre. El feto en desarrollo recibe toda la alimentación y el oxígeno a través del torrente sanguíneo de la madre. Por lo tanto, asegúrese de mantener la producción de células rojas de la sangre a la par es importante para la sistema reproductivo, especialmente durante el embarazo. Los nutrientes recibidos por el feto en desarrollo afectará a todos los aspectos de su being.Proper nutrición es esencial para cada parte y cada etapa de la sistema reproductivo, desde el desarrollo hasta la maduración de la creación y el fomento de una nueva vida. Puede ser particularmente difícil por el rápido ritmo de vida hoy para obtener el importe total de todos y cada uno de suplementos de vitaminas, minerales y otros nutrientes que sirve para apoyar el sistema reproductivo. Sin embargo, los suplementos nutricionales pueden ofrecer una forma segura y fiable para alcanzar sus necesidades dietéticas para que usted pueda cumplir sus objetivos de la dieta, cuando usarse con cuidado y atención a la dosis estándar cantidades. Es importante que tome nota de que la moderación es la clave para todo .------------------------- Nota: Este artículo puede ser reproducido libremente mientras el AUTOR recursos casilla en la parte inferior de este artículo es incluido y todos los enlaces y debe ser activo / no asociarse con cambios en la sintaxis. ------------------------- Charlene J. Ñuble 2005. Hasta la fecha para los enlaces e información acerca de Vitaminas, por favor vaya a: http://vitamins.besthealthlink.net/ o actualización de enlaces e información sobre todos los temas relacionados con la salud, vaya a: http://www.besthealthlink.net/
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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