Factores que afectan las necesidades nutricionales de un individuo.
Los factores que afectan las necesidades nutricionales de un individuo son la calidad y cantidad de los alimentos que consumen y la eficiencia de su sistema digestivo en la absorción y utilización de los alimentos ingeridos y bioquímicos availability.The calidad de los alimentos que comemos puede variar dependiendo de la tierra y las condiciones de cultivo de ese alimento. Suelo que se ha sobrecargado de trabajo y los productos químicos añadidos y también las drogas y los antibióticos que se han dado a ganado y cultivos para ayudar en el crecimiento son factores que afectan a la nutrición en nuestros alimentos y pueden afectar a nuestro propio cuerpo de la bioquímica. Calidad nutricional de nuestros alimentos puede verse afectada por el proceso de fabricación, el almacenamiento y la preparación de nuestros food.The la cantidad de comida que comemos también influye en nuestro estado nutricional. En los países en desarrollo la malnutrición es un problema enorme, pero en los países desarrollados en virtud de la nutrición pueden ocurrir debido a dependencia de los pesados refinados procesados foods.The la eficiencia de nuestro sistema digestivo afecta a nuestro estado nutricional. Mal estado de nuestro intestino se reducirá la absorción de los alimentos digeridos en nuestro torrente sanguíneo. Fallas metabólicas, la sensibilidad a ciertos alimentos y la presencia de sustancias como el té y el café puede afectar a la tasa de absorción de determinados nutrients.Biochemical disponibilidad es el rango óptimo de la ingesta de una persona necesidades nutricionales esenciales. Esta exigencia nutricional se ve influida por la edad, el crecimiento, el sexo, el embarazo y la lactancia materna, las enfermedades, el estrés psicológico y emocional, nivel de actividad y otros factores como el tabaquismo requisitos y drinking.Nutritional cambio como una persona envejece, porque las personas mayores utilizan una gran cantidad de medicamentos de su absorción, excreción y utilización de los nutrientes pueden ser afectadas. Cada vez más niños tienen diferentes necesidades nutricionales a la de los adultos. Por ejemplo, un crecimiento infantil requiere una mayor ingesta de ácidos grasos esenciales que el de un adulto. De la misma manera hay diferentes necesidades nutricionales de los jóvenes y los viejos también hay necesidades muy diferentes entre los sexos. Por ejemplo, una mujer de las necesidades nutricionales pueden variar a lo largo de su ciclo menstrual, también una mujer que está embarazada o en período de lactancia tiene diferentes necesidades nutricionales a la de uno que no lo es. Necesidades nutricionales varían en función de si alguien está sano o enfermo. Como las enfermedades son únicos lo son los requerimientos nutricionales necesarios, mientras que esa persona es enfermo. Lo mismo ocurre con el estrés psicológico y emocional. Cuando las personas se ven afectadas por el estrés de su apetito se ve afectado, esto se traduce en menos consumo de alimentos que a su vez se traduce en menos nutrientes se absorbed.A persona el nivel de actividad afectará a sus necesidades nutricionales. Un atleta necesita un requisito nutricionales diferentes a la de un empleado de oficina. El ejercicio mejora la eficiencia metabólica en algunas personas y aumenta nutrientes requirement.People puede encontrar que ciertas necesidades nutricionales son aumentar el seno de su familia. La genética puede desempeñar un papel en una necesidad adicional de determinados nutrientes. Otros factores, tales como el uso recreativo drogas, fumar y tomar alcohol puede afectar a los requisitos de nutrientes. Incluso las bebidas como el té y el café puede afectar a los requisitos de nutrientes, sino que ambos inhiben la absorción de hierro y Zinc.Stewart Hace CHED Dip NutThBespoke consultas para la salud física lifewebsite: http://www.newbeingnutrition.com Obtenga gratis un diagnóstico inicial de la terapia nutricional ahora ...
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
