4 Hechos Importantes Que Usted Debe Saber Sobre La Proteína Del Suero
¿Usted se refiere sobre tomar el cuidado de sus actividades o entrenamientos antes y después vigorosos del cuerpo? ¿Usted intenta evitar los suplementos que contienen los añadidos y los efectos secundarios posibles?
Si usted está interesado en una salud mejor y buen salud mejorada usted ha oído seguramente que los bodybuilders y otros atletas están dando vuelta a un suplemento simple, natural llamado proteína del suero.
¿POR QUÉ LOS ATLETAS UTILIZAN LA PROTEÍNA DEL SUERO?
Los niveles de la proteína se agotan con ejercicio. Los músculos requieren los aminoácidos prevenir la deterioración, dan resistencia y construyen la masa. Las proteínas proveen estos aminoácidos a los músculos que es porqué los atletas utilizan la proteína del suero.
¿CUÁL ES PROTEÍNA DEL SUERO?
La proteína comercial del suero viene de la leche de la vaca. El suero es el subproducto de hacer el queso y fue lanzado generalmente lejos como residuo. Ahora los investigadores saben que la proteína del suero es alta calidad, la proteína natural que es rica con los aminoácidos esenciales para el buen edificio de la salud y del músculo. Se encuentra naturalmente en la leche de la madre y también se utiliza en fórmula del bebé. Se está considerando para el uso como fortificante de los productos del grano debido a sus subsidios por enfermedad considerables y sabor suave.
Aunque la proteína también se encuentra en otros alimentos tales como carne, soja y vehículos, la proteína del suero se demuestra tener los niveles más altos de la absorción (digestión) de la comparación a todos los otros.
¿EL WHO DEBE CONSIDERAR EL USAR DE LA PROTEÍNA DEL SUERO?
La proteína del suero tiene muchas subsidios por enfermedad incluyendo ayuda inmune, salud del hueso, salud de los deportes, la gerencia del peso y el bienestar total.
Porque los aminoácidos son ' bloques de edificio para el cuerpo humano que es utilizada a veces por los pacientes para acelerar curativo de heridas o se quema.
La proteína de la alta calidad que viene del suero le hace una opción recomendada para los que necesiten ventajas óptimas de dietas restrictas incluyendo diabéticos, ésos en la gerencia del peso adieta e incluso los pacientes enfermos no capaces de consumir bastante proteína en su dieta para asistir con curativo.
¿PUEDE LA PROTEÍNA DEL SUERO SER PELIGROSA?
La proteína del suero es un alimento y así que no tiene tener los riesgos asociados a otros suplementos. Que dicha, demasiado cualquier cosa lleva riesgos. El uso extremadamente alto de la proteína del suero puede sobrecargar el hígado que puede causar problemas serios. La moderación se recomienda siempre.
Si usted es lactosa intolerante usted puede ser que intente el aislante de la proteína del suero que tiene lactosa menos del de 1% y debe ser tolerable para la mayoría de los usuarios.
La proteína del suero es una manera natural y sana de traer la proteína en su dieta y de aumentar bienestar.
La información contenida en este artículo está para los propósitos educativos solamente y no se piensa diagnosticar, tratar o curar médicamente ninguna enfermedad. Consulte a médico del cuidado médico antes de comenzar cualquier programa del cuidado médico.
Emily Clark es redactor en las noticias de la salud de la forma de vida y los asuntos médicos de las noticias de la salud donde usted puede encontrar el consejo y la información más actualizados sobre muchos médicos, de la salud y de la forma de vida.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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