La verdad tóxicos sobre los edulcorantes artificiales
El problema con el azúcar es que no contiene nutrientes de manera que cuando se consume demasiado espacio para desplazar a alimentos más saludables. De hecho, se estima que en promedio, los estadounidenses consumen más de 200 libras de refinado de azúcar anualmente. En el otro lado de la moneda tiene edulcorantes artificiales que son cada vez más negativo de prensa como los efectos adversos para la salud empiezan a emerge.What 's el problema? Bueno, hace varias décadas se descubrió que algunos los edulcorantes artificiales pueden causar cáncer y fueron sacados de los productos y de los estantes. A continuación, introduzca la siguiente y más. La FDA dijo que era la alternativa recomendada y la puso en todo el azúcar libre productos. No pasó mucho tiempo antes que las mujeres, en particular, comenzó a tener efectos secundarios negativos como resultado de ingerir en sus productos habituales. Más tarde se descubrió que, debido a una reacción química en el cuerpo, se puede actuar como una neurotoxina (una que afecta al cerebro y sistema nervioso). Ahora se especula que imitan los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, esclerosis múltiple, Parkinson y una serie de otras enfermedades neurológicas. Si bien no ha sido retirado el mercado, no es otro contender.It 's demanda a la fama es que es una alternativa saludable a otros edulcorantes artificiales, porque está hecha de azúcar. Sí, es fabricado a partir de moléculas de azúcar, pero en fin para ser convertidos, los laboratorios tienen que utilizar un proceso que les cloro ella. Hola, me dijo con cloro! Sabemos que el cloro es un conocido carcinógeno y no deben ser consumidos en cualquier cantidad. Dado que sólo ha estado en la mercado por un corto tiempo, no hay forma de saber si va a causar efectos secundarios negativos. Si la historia sirve de indicio, no sería tan rápido a ser el conejillo de indias para el estudio de este tipo. Admito que es confuso incluso para aquellos de nosotros en la profesión de la salud. Hay tanta información en conflicto siendo bombardeados con nosotros todo el tiempo que es demasiado difícil de mantener en information.What las últimas sobre el azúcar el alcohol? De alcohol de azúcar por lo general termina en "tol" en las etiquetas. Estos pueden ser una alternativa aceptable en cantidades muy pequeñas, ya que no afectan el azúcar en la sangre tanto como la cosa real, pero demasiado puede causar gástrico malestar, hinchazón, calambres y diarrea. Va a encontrar el alcohol de azúcar en muchos de los caramelos y chocolates bajos en carbohidratos en el mercado, así como productos elaborados para los diabéticos. Esta es una época en que tamaño de la porción realmente necesita que deben ser respetados como no prestar atención podría causar algunos efectos secundarios no tan agradable. Su mejor apuesta es reducir al mínimo el azúcar refinado en lugar de sustituirla por algo artificial.Health Consejo: Trate de usar el jugo de frutas o de Stevia para endulzar las cosas en su lugar. De hecho, puré de manzana es un excelente sustituto del azúcar y el aceite en horno goods.Corie Goodson es un educador de salud y orador, escritor independiente y autor del libro Tween Kwisine: A Road A una mejor salud. Para más información, visite: http://www.happydogpublications.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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