De agua y filtros de agua: ¿cuánto sabes?
El agua es un componente sumamente importante y valioso de cualquier plan de nutrición útil. Esta declaración es de tierra o de ruptura revolucionaria y pocos (si los hubiera) mandíbulas se reducirá a la vista de ella. Es de conocimiento común que el agua es esencial para nuestra supervivencia como seres vivos. La mayoría de las personas son muy conscientes de este hecho, pero ¿realmente saben por qué el agua es tan esencial? ¿Qué hacer agua en nuestros cuerpos y por qué hacer una diferencia qué tipo de agua que bebemos? Un filtro de agua es realmente necesario y vale su precio? Siga leyendo para aprender las respuestas a estas preguntas y averigua cuánto sabe (o no saben) acerca de que la magia, líquido que da vida: el agua water.Some básicos Dependiendo de quien lo solicita, el agua hace de cualquier lugar del 60% al 90% de nuestro cuerpo de la cuestión. No sólo el agua es esencial para garantizar nuestra supervivencia como seres humanos, también es esenciales para la supervivencia de la tierra y todos los organismos vivos en el mismo. En su forma más simple, más puro, el agua es un compuesto molecular compuesta de dos átomos de hidrógeno y un átomo de oxígeno. Aunque el agua no contiene ninguna calorías, es absolutamente esencial para mantener los niveles de energía, la regulación de la temperatura corporal, controlar los antojos, y amortiguación sensible órganos, tejidos y articulaciones en el cuerpo. El agua es la sustancia que asegura que nuestros órganos de seguir circulando, también asegura que el agua que corren efficiently.Once agua entra en el cuerpo, que rápidamente se desplaza a través del esófago hacia el estómago donde se digiere y se envía a la los lugares apropiados dentro del cuerpo. El agua se convierte en el mayor constituyente de la sangre, garantizando la transferencia de todos los otros nutrientes a los órganos y tejidos del cuerpo. Después de todos los órganos y tejidos han recibido su cantidad necesaria de agua y nutrientes de acompañamiento con el fin de garantizar el funcionamiento correcto de células, el cuerpo envía el exceso de agua para ayudar en la transferencia de residuos fuera del cuerpo a través de los riñones, la vejiga y recto. En esencia, el agua es el principal medio de transporte para todas las sustancias dentro y fuera de la body.It continua es necesaria para sustituir el agua en el cuerpo como tal, una gran cantidad de agua es expulsado del cuerpo cada día a través de la respiración simple. Si bien una persona puede vivir durante cuatro semanas o más sin alimento, él o ella sólo vive aproximadamente una semana sin agua. La cantidad exacta de agua se necesita para beber cada día para sustituir el agua en el cuerpo depende de una serie de factores y no puede ser fácilmente calculado. Sin embargo, la mayoría de los nutricionistas de acuerdo en que ocho vasos (dos litros) de agua cada día es una cantidad adecuada para la mayoría de gente. Este número puede cambiar cuando una persona del nivel de actividad física y el medio ambiente climático se tengan en consideration.Benefits de suficiente agua potable Además del mantenimiento de las funciones corporales normales y la regulación de la temperatura corporal y los niveles de energía en general, beber cantidades adecuadas de agua puede dar lugar a importantes beneficios de salud y cosméticos. En primer lugar, el agua siempre ha sido conocido y reconocido como un dieta valiosa ayuda. Muchos de los antojos de alimentos a menudo son mal antojos de agua. Una vez que el cuerpo está satisfecho con la necesidad de agua potable, los antojos son muy reducidos. El agua también garantiza un nivel general de salud aptitud y rápidamente la transferencia de toxinas y otras sustancias nocivas del cuerpo. Agua natural hidrata la piel y el cabello, y, dándoles un ambiente sano, brillante apariencia. El agua también puede servir como un protección natural contra varios tipos de cancer.When se convierte en una persona deshidratada (lo que significa que no tiene suficientes cantidades de agua en su sistema para garantizar el correcto funcionamiento corporal), los síntomas de la deshidratación aparecer rápidamente. Estos síntomas incluyen, pero no están limitados a: fatiga, dolores de cabeza, dificultad para concentrarse, y constipation.How importante es agua potable? El agua es algo de un interesante fondo. Ello es un disolvente natural, por lo tanto, donde el agua viaja, disuelve y transporta a lo largo de otras sustancias. Por esta razón, realmente no hay "puros" de agua disponible en el mundo. El agua siempre conlleva otros sustancias, si estas sustancias son útiles minerales o productos químicos peligrosos y contaminantes biológicos. Una sería absolutamente sorprendido por la cantidad de contaminantes de un simple filtro de agua elimina de "tratado" toque water.While la solvencia de agua natural es uno de sus más valiosas características (debido a la utilidad de esta característica en la que el agua para disolver los alimentos y nutrientes para su uso en el cuerpo), también puede ser uno de los más inestables y peligrosas. Sin duda, es vital para mantener una cantidad adecuada de agua en el cuerpo, pero para ser realmente beneficiosos y eficaces, que las necesidades de agua de ser lo más limpio y puro como sea posible. Cuando el agua contiene contaminantes tales como el cloro o el plomo en nuestro cuerpo, sino que puede ser más perjudicial que beneficioso. El agua, atada con esos contaminantes, puede convertirse en un causantes de cáncer o de un agente proveedor de daño cerebral y el aprendizaje disabilities.We no puede simplemente cortar el agua de nuestra dieta, a pesar de su afición para llevar con ella los contaminantes del agua es demasiado esencial para nuestra supervivencia. Por lo tanto, se convierte en nuestra responsabilidad como personas sensatas y conscientes de que el agua limpia y saber lo que contiene antes de tenerla en nuestros cuerpos. Nosotros probablemente nunca recibirá puro, agua limpia directamente del grifo, pero una casa filtro de agua pueden eliminar varios de los más peligrosos contaminantes del agua antes de que lo que bebemos. Un filtro de agua puede ayudar a garantizar que reciben todos los beneficios de beber cantidades adecuadas de agua y ninguna de las consecuencias perjudiciales para la salud de beber contaminada water.Vanessa Lausch es un escritor técnico para http://www.allaboutwater.org/, una guía en línea para el agua potable.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
