Los beneficios de beber té de hierbas
Té de hierbas han sido durante mucho tiempo se sabe que los medicamentos tienen beneficios, además de ser sabrosa para beber! Algunos de mis favoritos son el té té de manzanilla, té de jazmín y té de jengibre. Cada uno de estos tiene un sabor distintivo, así como salud benefit.Chamomile té es la favorita de té de hierbas que muchos utilizan si tienen problemas para dormir. Ha naturales sedante, antiespasmódico antiinflamatory propiedades y lo es también bueno para los calambres. Debido a que es calmante beneficios que a menudo se utiliza para ayudar a aliviar la ansiedad. Es rico en aceites esenciales y puede ayudar al sistema digestivo funcione correctamente. La manzanilla también es muy bueno para la piel y puede un paño mojado en el té y el uso como la piel o limpiadores compress.Jasmine el té es una combinación de hojas de té verde y flores de jazmín. Tiene un hermoso aroma de jazmín y flabor maravillosa con todas las propiedades antioxidantes del té verde. Jazmín té ha sido utilizada durante mucho tiempo por sus cualidades relajantes y calentamiento, y también para calmar el sistema digestivo. Este té también pueden ayudar a bajar el colesterol de acuerdo a estudios recientes y puede incluso ayudar con longevity.Ginger té tiene propiedades medicinales de gran alcance. Es fama de ser un afrodisíaco y puede ayudar a refrescar el aliento! Tiene anti hongos y anti espasmódicas y propiedades pueden ayudar a calmar el malestar estomacal por la neutralización de ácidos y ayudar a la digestión. El jengibre es también la reputación de ayudar a aliviar las náuseas, mareos, vértigo, flatulencia e incluso ayudar a aliviar los músculos pain.To bien hacer té de hierbas, use 1 bolsa de té por persona o, si lo están haciendo el secado de hierbas, 1 cucharadita de uso de la hierba. Añadir agua hirviendo a la mezcla de hierbas y deje reposar durante 5 minutos. No deje que repose durante demasiado tiempo o se empezará a gusto amargo. No beba demasiado pronto, o la hierba no han dado su sabor en el agua suficiente. Normalmente se toman infusiones "negro", pero podría añadir un poco de leche o un poco de azúcar o miel al gusto si like.Lee Dobbins es propietario y editor de Guía de vitaminas y hierbas naturales de atención y curación, donde usted puede encontrar más información sobre los beneficios de las hierbas curativas.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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