Las Acometidas Del Niacin
Sus vueltas de la cara limpian con un chorro de agua y su piel comienza a picar. Su corazón comienza a batir más rápidamente. El itching puede ser sentido todos a través de su cara y extender abajo de sus brazos a sus yemas del dedo.
¿Qué se está encendiendo? Si usted es como mí usted se olvidó que de lo que usted aprendió en escuela y que tuvo que para llamar pedir-uno-cuide para ser recordado.
Usted pudo haber tomado un poco demasiado niacin, o la vitamina B-3. Es aceptable, usted será fino, él usará probablemente apagado por la mitad alrededor a la hora.
Pero puede realmente hacerle asustado si usted no sabe qué se está encendiendo.
¿Qué sucedió? Tomé un suplemento del niacin más la levadura de cervecero que sí mismo contiene porciones de niacin. Ése era hace nueve años pero todavía recuerdo que tiene gusto ayer.
El niacin, también conocido como ácido nicotínico es muy necesario para su cuerpo. El niacin es necesario en el nivel celular. Es un alimento importante en los procesos celulares que crean la última modernidad de la energía de su cuerpo - trifosfato del ATP o de adenosina.
Una deficiencia en niacin puede conducir al pellagra, que tiene un número de manifestaciones. Una lengüeta inflamada y una pista y los dos puntos gástricos irritados tan bien como la depresión y la piel áspera dura son justos algunos de los síntomas de esta enfermedad de deficiencia.
La ansiedad y las alucinaciones son también síntomas posibles del pellagra. El pellagra ancho de la extensión es no más largo visto en los Estados Unidos, aunque los casos individuales pueden inmóvil ocurrir.
El dermatitis, la demencia y la diarrea se consideran los 3 Ds o los síntomas clásicos del pellagra.
Adieta a ricos en las carnes, huevos y la leche proporciona cantidades adecuadas de niacin al cuerpo. Los alcohólicos y los diabéticos están en mayor riesgo para ser deficientes en niacin.
El niacin es una vitamina, él es necesario al cuerpo para los procesos celulares.
La suplementación oral puede invertir los casos menos severos de la deficiencia. En casos severos puede haber consecuencias permanentes.
Tan la próxima vez que sus rubores y usted de la cara consiguen una sensación ardiente itching abajo a sus yemas del dedo, tome un momento para reflejar antes de usted pánico. ¿Usted tiene demasiado niacin?
Este artículo está para los propósitos de la información solamente. Si usted tiene o piensa que usted tiene una condición de la salud, consulte a su médico para las diagnosis y el tratamiento apropiados.
Dave Snape es una salud, una aptitud y un entusiasta de la salud. Su Web site es http://tobeinformed.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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