Es dr. arthur agatston temer la pérdida de popularidad de la dieta South Beach?
El Dr. Arthur Agatston, el cardiólogo que desarrolló la dieta South Beach ha declarado en una entrevista reciente que la dieta no es baja en carbohidratos, como todo el mundo que las etiquetas. Especulando la ola de disminución de la popularidad de la baja en carbohidratos dietas, muchos se apresuraron a decir que el Dr. Agatston es la reciente declaración emitida por su temor de que la dieta no totalmente adoptadas por esta ola. La forma en mi opinión, la denuncia se hizo no necesariamente como una defensa contra la caída de popularidad, sino como una reacción contra los frecuentes las asociaciones con las dietas bajas en carbohidratos, sobre todo con la dieta Atkins, con la que comparte ligero parecido, pero de la que difiere fundamentalmente. ¿Qué es que las dos dietas compartir? Los puntos comunes de las dietas reside en la restricción de carbohidratos durante la fase incipiente, con la inducción de la cetosis. Pero, hablando de las siguientes fases en la dieta, a diferencia de la insalubres recomendaciones estrictas de reducción de hidratos de carbono y alimentos con alto contenido de grasas saturadas hace que Atkins, la dieta South Beach recomienda la sustitución de todos los hidratos de carbono simples complejos, sanas. En hecho, la dieta South Beach recomienda el consumo de gran cantidad de granos enteros, arroz y frutas. Asimismo, se aconseja firmemente contra todas las grasas saturadas, grasas no saturadas en vez de recomendar el consumo, destacando en la las propiedades saludables del aceite de oliva y aceite de pescado. Por lo tanto, es el Dr. Agatston la reclamación de que la dieta South Beach no es una dieta baja en carbohidratos una respuesta a la decoloración de la baja en carbohidratos locura? De hecho, con la afirmación de que "Estamos no baja en carbohidratos. Somos buenos en carbohidratos ", el Dr. Agatston reestated parte de lo que él declaró en su libro" Dieta de South Beach ", que no era ni la dieta baja en carbohidratos ni baja en grasa. Por lo tanto, el Dr. Agatston cómo podía haber sabido en 2003, cuando el libro fue publicado, de la dramática caída en porcentaje de una dieta baja en carbohidratos - del 9% en enero de 2004 al 4,6% en septiembre de 2004? Laura escribe para Ciocan http://www.south-beach-diet-101.com donde puede encontrar más información acerca de la Dieta de South Beach Por favor, siéntase libre de utilizar este artículo en su boletín o en su sitio web. Si utiliza este artículo, por favor, incluya el cuadro de recursos y enviar un breve mensaje que me permita saber dónde apareció: mailto: lauracio@gmail.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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