Verdaderos culpables de colesterol alto
¿Qué te dije, si el agua del grifo y homogeneizada de leche pueden ser dos de los mayores culpables de la subida de las tasas de colesterol alto? El colesterol es producido por nuestro propio cuerpo todo el tiempo como una natural mecanismo de lucha contra la oxidación, cuando nuestros cuerpos están enfermas. Por lo tanto, si no somos así, nuestros niveles de colesterol tienden a ser más alto, independientemente de lo que comemos que contiene colesterol. Habiendo demasiado baja de un nivel de colesterol es tan malo como tener demasiado high.Avoiding huevos y otros alimentos que contienen de forma natural el colesterol puede no ser la mejor solución, ni tomar medicamentos para bajar el colesterol con su plétora de nocivas efectos secundarios. Por ejemplo, los huevos son extremadamente saludable en la moderación, siendo que contienen los nutrientes presentes en el comienzo de la vida. Carnes grasas son perjudiciales a menudo simplemente porque las grasas almacenar las toxinas, y animales no plantea, naturalmente, a menudo han sido inyectados con antibióticos, hormonas, esteroides, y pastan por motivos que contengan plaguicidas y fertilizantes residue.Two de los más perjudiciales, y más común, productos de uso diario nos que contribuyen a la ingesta de colesterol alto y, por tanto, la placa en las arterias, son la leche homogeneizada y químicamente tratados toque water.The explicación es mucho más complicada de lo que voy a cubrir aquí, pero básicamente homogeneizar la leche implica la ruptura de las partículas de grasa a un tamaño pequeño que la leche parece agradable y suave, sin trozos de la nata, la grasa, pero estas pequeñas partículas pueden penetrar el intestino y termina en su sangre. Por otro lado, la leche fresca unhomogenized de la granja, en el supuesto de que las vacas no han estado expuestos a productos químicos, con su nata flotante a la parte superior, es natural y no una forma de grasa perjudicial. El grandes moléculas de grasa pasan a través del sistema digestivo y los nutrientes son absorbidos correctamente sin entrar en el torrente sanguíneo de grasa. Esta crema, por supuesto, también puede ser desnatada la cima de la leche y utilizados para otros purposes.Studies han demostrado que muchas de las sustancias químicas presentes en el agua del grifo que se han añadido a matar las bacterias, tales como el cloro, que a menudo reaccionan con la oxidación del colesterol y ya en el cuerpo, formando una sustancia gomosa (placa) que en realidad palos, y zuecos, de las arterias. Y hay muchos más efectos secundarios peligrosos de agua potable tratada químicamente water.What puede hacer al respecto? Si desea reducir su colesterol, que es no es una tarea fácil, una vez que su cuerpo no funciona correctamente, independientemente la cantidad de colesterol que eliminar en su dieta, en primer lugar eliminar la leche homogeneizada y dejar de beber y cocinar con agua del grifo siempre que sea posible. Si usted no siempre puede obtener unhomogenized leche, tales como la salud de una tienda o granja orgánica y, a continuación, sin grasa de leche orgánica ordinario es el siguiente mejor opción para que usted no está recibiendo la mayor cantidad de productos químicos ni colesterol. Si puede permitir, poner un buen filtro en su bañera o ducha y / o instalar una casa de todo el sistema de destilación, ya que incluso el baño en agua tratada químicamente es perjudicial, ya que absorbe a través de sus poros, y las sustancias químicas en el vapor se inhaled.And no creo que usted puede dar vuelta a las aguas embotelladas - a veces las aguas embotelladas no son mejores, ya que puede contener el escurrimiento de las aguas subterráneas que contienen pesticidas y fertilizantes que no se eliminan y no tienen que ser reportados. Si la botella dice que ha sido purificada por ósmosis inversa, tanto de carbono y / carbón tratamientos, pero puede ser menos contaminados. El agua más saludables disponibles en la actualidad es, probablemente, para la compra agua destilada, que más se imita la forma natural del sol de purificar water.The mejor manera de obligar a tirar de colesterol y de su cuerpo natural y evitar los productos químicos es por comer granos enteros, frutas y hortalizas (preferiblemente orgánicos y químicos libres) que no hayan sido procesados o "enriquecido" por medios tales como el sintético blanco blanqueada panes, arroz blanco, pasta blanca, etc Dado que su cuerpo ha sido overoxidizing, antioxidantes puede ayudar a acelerar la recuperación y, por tanto, indirectamente, bajar el colesterol. Hay naturales y seguras para bajar el colesterol suplementos disponibles en tiendas de salud, incluidos los basados en plantas polycosinol, pero siempre de verificación para asegurarse de que no hay suplemento de hierbas, o las interacciones de los medicamentos si usted está, o el plan a seguir, tomar los medicamentos al mismo tiempo. Nunca deje de medicamentos abruptamente. Y, por último, ya que gran parte de nuestro suelo se ha agotado de minerales de los productos químicos, alimentos procesados y la mayoría carecen de suficientes vitaminas, la mayoría de las personas siempre deben tener un potente natural de vitaminas y minerales para ayudar a la curación y la velocidad para mantener su health.To ver una versión de este artículo que contenga vínculos a la libertad de los recursos informativos que le ayudarán a combatir el colesterol alto, por favor visite el artículo original en el sitio de Internet en NatureGem www.naturegem.com, donde puede seleccionar el artículo title.Deb Bromley es un investigador de la ciencia y la tecnología y el Presidente de NatureGem clase de Vivir, una organización dedicada a promover el conocimiento de las toxinas en los alimentos y el medio ambiente que pueden causar enfermedad, y facilitar el acceso a la información sobre nutrición, recursos naturales, y otros tipos de recursos para la salud.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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