La fuente de la juventud - en frente de nosotros todo este tiempo!
¿Podemos realmente detener el proceso de envejecimiento, la lentitud de abajo, o incluso invertir los efectos del envejecimiento de nuestra piel y el cuerpo? Es un enigma para los que tantos han buscado las respuestas a las de años. Ahora, con la ciencia moderna, avanzada avances y descubrimientos que cada día, las respuestas se han puesto de manifiesto a la edad de edad, la proverbial búsqueda de la fuente de gran parte youth.In, su estilo de vida cotidiana contribuyen a la forma en que la edad, y en qué edades rateyour cuerpo. Dieta, factores ambientales, el ejercicio y el cuidado de la piel productos de actualidad y el cuidado de la piel régimen que elija, todos afectan la manera en que va a aparecer ahora y diez, veinte y treinta años en el camino. No es de sorprender que su estilo de vida juega un papel fundamental en la forma en que su cuerpo y la piel de edad a través de los años, ya que siempre hemos conocido la dieta y el ejercicio afectan a nuestro nivel de energía, apariencia, estados de ánimo y de fitness level.However, varios alimentos han resultado ser muy eficaz no sólo contra las armas de envejecimiento en general, sino también contra los trastornos de la piel que van desde el acné, rosácea, piel fina, y foto envejecimiento (el sol). Estos alimentos pueden ayudar a revertir y reparar el sol y otros daños causados al medio ambiente theskin. Este es un arma poderosa goup de los compuestos químicos llamados antioxidantes, y lograr lo que en dosis altas, a lo largo de con el ejercicio adecuado, puede simular un lifting quirúrgico durante un período relativamente corto de tiempo! Piense en todos los daños de la piel se expone a día a día. Es su mayor y más vulnerables de órganos, expuestos a las toxinas y otros elementos nocivos, como el sol, todos los días. Estos elementos de hecho de acelerar el proceso de envejecimiento mediante la producción de compuestos dañinos llamados radicales libres, que pueden dañar las células y, a su vez, los daños la piel. Antioxidantes realmente lucha los radicales libres, y revertir algunos de los daños ya realizados por ellos en la body.Precautions que deben adoptarse para evitar estos desagradables poco radicales libres de causar estragos en su piel incluir el uso de protección solar todos los días, consiguiendo regular ejercicio moderado, el uso preventivo de cuidado de la piel (limpiadores, lociones, geles, cremas, etc), elaborado con poderosos antioxidantes, como vitamina C y ácido alfa lipoico, y asegurarse de obtener su abundancia de antioxidantes en su dieta todos los días. Algunos ejemplos de alimentos ricos en antioxidantes son las bayas (fresas, Arándanos, frambuesas, etc), cítricos (naranjas, toronjas, etc), y hortalizas ricas en color, tales como brócoli, zuccini, espinaca, y el verano squash.Green agreat té también es fuente de antioxidantes, por no hablar de una elección mejor que un café para pick-me-up. Ver los siguientes enlaces para obtener más información sobre dónde encontrar estos anti-envejecimiento priciples: http://www.cosmeticsgalore.com/best-weightloss-supplements-reviews.html/While hay muchos alimentos para disfrutar la vida mientras que por el "anti-envejecimiento" la dieta, también hay alimentos que deben evitarse o bien todos juntos, o reducir al mínimo estrictamente. Se trata de refinado de azúcar, cafeína, y todos los almidones y productos de harina blanca. El consiguiente aumento de la insulina creados por estos alimentos produce más radicales libres y rompe las defensas de la célula contra elementos nocivos, dejando abierta a usted más daño a la piel (es decir, las arrugas, la piel, envejecimiento prematuro y otros efectos). Estos alimentos son muy inflamatorias por naturaleza, y que si bien pueden bajando buen gusto, saben que están destruyendo las células y permitir una buena para el futuro los daños causados por el debilitamiento de las defensas de la célula más. Comer estos alimentos se traduce en menos tono y definición. La piel "droops", de ahí la creación de líneas finas, arrugas, sin brillo y color. Usted sabrá que una persona tiene un alto de azúcar y alta en carbohidratos en la dieta, mirando su cara. Ellos pueden tener casi un "pastoso" apariencia de su piel, que carecen de la definición y el tono agudo que gozan los que siguen una dieta saludable basada en el anti-envejecimiento principles.So, ahí lo tienen, algunos de los principales conceptos que le comenzó a reducir al mínimo e incluso revertir los efectos del envejecimiento. Esto es realmente sólo la punta del iceberg. No hay realmente mucho más información disponible sobre estos conceptos que se Merece la pena su tiempo para aprender. ¿Qué hacer con estos principios depende de usted, sólo es cuestión de hacer algunos cambios de menor importancia para un más largo, más feliz y saludable vida. Yo diría que es definitivamente vale la pena inversión! Danna Schneider es el webmaster de la belleza y maquillaje y consejos de revisión de producto sitio CosmeticsGalore.com http://www.cosmeticsgalore.com - proporcionar comentarios e investigaciones sobre todo naturales mejora de los productos de mama y el tratamiento de celulitis a la libre curtidores, tratamientos de acné, y makeup.She es un producto de belleza y cosméticos investigador y entusiasta.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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