Cómo quemarse a Probar Weight Loss Secret #1 de los doctores gordos
Déjeme hacerle una pregunta personal. ¿Pues usted lee estas palabras, ahora -- es usted el quemarse gordo?
Si usted no sabe la respuesta, usted necesita saber sobre una manera simple, barata de cerciorarse de. Cada vez que. Cada día. Y le demostraré porqué y cómo esta técnica simple, doctor-probada puede ser su arma más de gran alcance de su lucha contra la grasa.
¿No importa qué el programa de la pérdida del peso usted está actualmente encendido, no usted tiene gusto de saber si su plan está produciendo resultados? La mayoría de nosotros paso en la escala, o espera hasta que nuestras ropas caben más libremente, antes de que realmente sepamos si nuestra píldora o plan más última de la dieta del milagro está trabajando. Y como dieter del veterano, usted sabe que puede tomar muchos días o semanas.
Pero hay una manera de saber para seguro -- dentro de horas -- si o no usted se está quemando la grasa. Para ver si el alimento, o las píldoras, o el ejercicio realmente está volviendo ventajas. Ventajas inmediatas.
¿Es usted muerto de hambre?
Hay realmente solamente dos maneras que su cuerpo pierde el peso (por medios no-quiru'rgicos). Usted es grasa que se quema, o músculo "que se quema". ¡Si usted se está quemando el músculo, mire hacia fuera! Usted ha comenzado realmente a morir de hambre. Para seguro, pérdida sana del peso, usted debe preservar su tejido fino del músculo (músculo incluyendo del corazón) y quemarse la grasa en lugar de otro.
Aquí están los hechos médicos: cualquier momento su cuerpo se quema la grasa, los productos químicos llamados las cetonas se producen. Las cetonas son subproductos de la grasa que se quema. Roberto C. Atkins, M.D., el experto bajo-carb famoso de la dieta, estados él claramente. "cuando su cuerpo lanza las cetonas," dice a Dr. Atkins, "es prueba química que usted está consumiendo su propia grasa almacenada."
Y quemarse su propia grasa almacenada es exactamente lo que usted desea hacer. El Dr. Atkins va más lejos. "si usted no está en la lipolisis (ketosis), usted está en glucosis." Es uno o el otro, período. Su cuerpo es cualquier azúcar ardiente, de los carbohidratos simples y complejos usted está comiendo, o se está quemando su propia grasa almacenada. Ambos producen energía. ¡Pero solamente uno le ayudará a perder el peso!
Pruébelo a se
Usted pudo haber oído hablar este método simple de prueba para el lanzamiento de la cetona antes. ¿Pero usted lo ha utilizado realmente? Realmente es una herramienta maravillosa para ayudarle a ver la prueba biológica de su programa de la dieta, rápidamente y fácilmente.
Las tiras de prueba de la cetona están disponibles en cualquier farmacia. Convertido originalmente como una herramienta de prueba para los diabéticos, ellas se vende bajo varias marcas, incluyendo KetoStix, LipoStix, Keto-Fino, y otros. Todos trabajan esencialmente la misma manera.
Las tiras de prueba son simples utilizar. El lugar justo el extremo de la lengüeta de la tira de prueba en su primera corriente de la orina de la mañana, y observa el cambio del color. Empareje el color a la carta en la botella, y sepa inmediatamente si usted se está quemando la grasa -- o no.
¡La belleza es él está todo sobre usted!
Quizás la mejor parte de este método de la prueba, aparte de la facilidad de empleo, es que usted consigue ver qué realmente está trabajando para usted. Cada uno cuerpo es un poco diferente, y ahora usted puede modificar su alimento para requisitos particulares y suplir el producto de resultados específicos de su cuerpo y metabolismo únicos.
La otra ventaja muy importante de este método fácil de la prueba es que puede ayudar a proteger su salud. Según lo indicado anterior, la pérdida de músculo puede ser peligrosa, e iguala eventual fatal. Si usted está cayendo libras pero usted no se está quemando la grasa, usted está arriesgando su salud. Y las tiras de prueba de la cetona pueden proporcionar esta regeneración valiosa.
Para recapitular a Probar Weight Loss Secret de los doctores # 1: pruebe para las cetonas diariamente. ¿Si la lectura es demasiado oscura, usted puede aumentar los carbohidratos al balance en el?trace? ¿al?small? gama. Si usted ve demasiado poco o nada de cambio, disminuya sus carbs, aumentan su producto de la proteína.
Si usted es el adietar bajo-carb, intentar un nuevo suplemento gordo de la pérdida, o comenzar un nuevo régimen del ejercicio, este método simple, barato de la prueba puede ser la herramienta más importante que usted tiene que cerciorarse de que su programa sea grasa segura, eficaz, y realmente que se quema.
Sobre el autor:
Katrina Núcleo de condensación es autor, consejero de la salud de las mujeres, enfermera anterior y director de la clínica de la pérdida del peso de Medi-Bolic. Consiga descubrimientos más emocionantes de la salud y de la gordo-pe'rdida, y Proven Weight Loss Secrets de los 10 más doctores, en su e-libro libre, "cómo absolutamente, ahora sepa positivamente cuándo su cuerpo se está quemando la grasa," en http://www.applepoly.com/report.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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