Breve panorama de la diabetes y la dieta
La diabetes ha existido durante siglos. En la actualidad hay dieciséis millones de diabéticos en los Estados Unidos, ocho millones, pero no saben que tienen la enfermedad. Hoy en día, la diabetes ocupa el tercer lugar como causa de mortalidad, detrás de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
La diabetes es causada por una interrupción en la producción de insulina en el cuerpo. La insulina es una hormona producida por el páncreas cuando el nivel de azúcar en la sangre, glucosa, aumenta? después de una comida, con mayor frecuencia. Con la ayuda de la insulina, la glucosa pasa de la sangre a las células. Los componentes celulares convertir la glucosa en energía. Cuando la glucosa no entra en las células, permanece en el la sangre y es filtrada por los riñones que luego de eliminar de la circulación sanguínea.
La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando la insulina en el cuerpo no funciona como debería. Principales síntomas de la diabetes incluyen sed excesiva, micción excesiva, el exceso de apetito, fatiga, visión borrosa, frecuente y lenta curación incluyendo infecciones de vejiga, la vagina y la piel. En los hombres, la diabetes podrán ser acompañados por los síntomas como la disfunción eréctil.
Con el fin de reconocer a tiempo la diabetes, todos deberían estar familiarizados con los diferentes tipos de diabetes, así como con los principales síntomas de la diabetes.
diabetes tipo 1 es una condición de riesgo para la vida que es menos común. Los que sufren con este tipo de diabetes necesitan insulina sustitución completa porque el cuerpo no fabrica suficiente cantidad de este vital hormona.
El tipo más común de diabetes es la diabetes tipo 2, no insulinodependiente o diabetes mellitus. 90 f todos los casos de diabetes en los EE.UU. son diagnosticados como de tipo 2.
También hay diabetes gestacional, que ocurre durante el embarazo debido a los cambios hormonales en el cuerpo de la futura madre.
La diabetes es a menudo acompañada de obesidad y colesterol alto y es una enfermedad que a menudo corre en las familias, de modo que si uno de los miembros de su familia lo tiene, usted tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes también. La falta de actividad, una dieta rica en grasas y los productos transformados y la obesidad aumentan significativamente su riesgo de diabetes.
La diabetes puede ser prevenida y controlada mediante la modificación de su dieta. Cuando comemos un producto que es rica en azúcar, el páncreas empieza a producir más insulina para convertir el azúcar en un energía. Las grasas saturadas se transforma en el hígado en azúcar, lo que provoca la misma respuesta de páncreas? más insulina, más energía.
Cuando el cuerpo no utiliza esta energía, se almacena como grasa en el hígado, en el estómago y las caderas. Cuanto más azúcar y grasas que comemos, más? Espacio de almacenamiento? nuestro cuerpo necesita.
Sin embargo, cuando cambie a comer verduras, cereales y otros productos ricos en fibra o cocidos condimentado con aceite de oliva o aceite de semilla de uva, el páncreas no es necesario producir más insulina. Como resultado, la grasa no se deposita en el cuerpo y los niveles de azúcar en sangre se mantienen estables. Evitando dulces y ricos en grasa alimentos, los niveles de azúcar en la sangre sigue siendo equilibrado que puede retrasar la aparición de la diabetes y para los que ya están diagnosticados como diabéticos puede ayudar a manejar la condición.
Sobre el autor: [* * BR] Kathryn escribe artículos sobre diversos temas. Para obtener más información sobre la Diabetes, por favor visite http://www.understandingdiabetes.infoand de nuevos artículos sobre la Diabetes
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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