La depresión y la fecha de consejos para ayudar a enfrentar
Depresión clínica severa es una condición que afecta a varios millones de estadounidenses y muchos otros sufren de una forma más leve de depresión que puede incluir un diagnóstico de ansiedad. Data puede ser un dolor en el trasero para individuos sanos, pero a pesar de la depresión y la datación se puede presentar con un conjunto diferente de los problemas, hay maneras de lidiar con la depresión, mientras que las citas.
En primer lugar, si se medicamento recetado para su depresión asegúrese de tomar, ya que según lo prescrito. Si la ansiedad es una parte de su estado depresivo y luego asegúrese de tomar sus medicamentos contra la ansiedad antes de la fecha para reducir la posibilidad usted no tendrá control sobre la fecha.
Una primera cita típica dura tres horas, cualquiera puede hacerlo a través de tres horas. Si te encuentras en algún problema y no puede controlar su ansiedad, sólo se excusa de la mesa e ir al baño. Tome una toalla de papel húmeda y que luego se coloca en la parte posterior de su cuello y hacer un poco de respiración profunda para calmarse. Sólo cuando esté listo en caso de que volver a la mesa para reanudar la fecha.
Usted ha hecho todo bien, pasó el tiempo asegurándose de que su ropa, cabello y el maquillaje era perfecto. No tienes nada de qué preocuparse. Todo lo que está pasando grande, usted va a estar bien, siempre y cuando no hacen nada para sabotear esta fecha. No hablamos de nada demasiado pesado si sobre todo si esta es tu primera cita. Usted va a asustar a la fecha más rápido que cualquier cosa si usted hacer esto.
Trate de permanecer tranquilo y pasar un buen rato. Si te concentras en disfrutar de ti mismo y disfrutar de la otra persona de su depresión y la datación no se convierta en un problema. Si la relación continúa en más entonces usted tendrá que dar a conocer que se trata de la depresión, pero no tiene por qué ser educado en la primera cita.
Mientras que en la fecha, no trate de forzar nada, mantener las expectativas de la mesa. Simplemente deja que las cosas fluyan y dejar la fecha por sí mismo. Si hay algo de atracción entonces eso es bueno, simplemente no actuar demasiado pegajoso o necesitados. Su fecha se darán cuenta de esta necesidad y no sólo huir, huyen gritando. Mantenerse a sí mismo y sólo tiene que ir a casa después de la fecha.
Después de un tiempo cuando usted se sienta cómodo con esta persona, les dices que se trata de con la depresión y que toma medicamentos todos los días para ello. Ellos verán que usted está haciendo todo lo que pueda para mantenerse saludable y le aplaudo por sus esfuerzos.
Si la depresión es un verdadero desequilibrio químico, tendrá que seguir tomando su medicación para el resto de su vida, pero, por otro lado, si su depresión es la situación entonces usted puede ser capaz de detener la medicación en algún momento y sólo seguir viendo a su terapeuta. Esto puede ser especialmente cierto si usted encuentra el amor de tu vida y que están dispuestos y son capaces de ayudarle en los momentos difíciles.
depresión y la fecha es es posible, sólo tienes que ser lo suficientemente fuerte como para manejar tanto al mismo tiempo.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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