¿Qué abrir fase me está enseñando acerca de la vida
Después de muchos años de funcionar como un vocalista, cambié mi atención a mi formación y trabajo como terapeuta de música. Me encanta compartir mi música con mis clientes con necesidades especiales y sigue siendo increíblemente gratificante ámbito de la work.Recently volví a realizar, sólo que esta vez me traje mi guitarra conmigo. Comencé a asistir y llevar a cabo en la tarde una publicación mensual escenario abierto. Ha sido una experiencia musical, la oportunidad de probar las técnicas de Wellness de rendimiento que he estado de aprendizaje (y enseñanza) y la oportunidad de humillar a ser un "principiante" again.Here cinco lecciones que he aprendido hasta ahora: 1. Suelte el resultsIf me acerco a un espectáculo con la expectativa de que va a lanzar mi carrera de cantante, impresionar a alguien (todos), que cada nota que suena exactamente igual que lo hizo en mi mejor ensayo o que voy a tener una experiencia trascendental, puede ser que sólo decepcionado. Si el enfoque de la etapa sólo con la intención de estar plenamente en el momento y haciendo lo mejor, no puedo ir wrong.This se aplica al resto de mi vida. Sé que cuando estoy pensando en el futuro a la forma en algo va a resultar, yo no voy a pagar totalmente la atención a este momento. Y si no estoy prestando atención a este momento, ¿cuál es el punto de estar aquí? 2. Tenga un plan y estar dispuestos a tirar outThis uno es similar a la primera idea. Aunque puedo preparar algunas canciones y tienen una imagen preestablecida de que me acompañará, ¿qué instrumentos van a utilizar y donde en el orden de los artistas intérpretes o ejecutantes prefiero ir, tengo que estar dispuestos a Que todos los que van, a fin de ser flexible y acomodarse a los organizadores y otros intérpretes. Y es estas agrupaciones espontáneas de músicos que a veces llevan a momentos increíbles de hacer música. Necesito Recuerde que este no es un show pulido con altos precios de los billetes que necesita ser ejecutado precisely.And tampoco lo es el resto de mi vida. Mientras que ciertamente puede acercarse cada día con la intención de hacerlo lo mejor posible, permanezca en el momento y obtener un cierto número de cosas específicas que hacer, yo también se esfuerzan por estar abierto a las sorpresas y nuevas posibilidades. Porque Dios tiene generalmente un plan mucho mejor para mí que yo! 3. Solicitar Helpin mi primera vez en el escenario abierto, me di cuenta de que sería mucho más cómodo sentado en un taburete para jugar, así que me preguntó si yo podía hacer eso. Incluso le pedí a alguien que me ayudara a la vuelta. En mi segunda vez en el escenario abierto, llegué "sans guitarra ", confiando en que si yo estaba abierto a recibir, no sería una solución. Alguien amablemente me prestó su guitarra (Thanks, Mike!) y funcionó beautifully.Support de los otros es crucial para mi auto-cuidado, la salud y el bienestar. Y tengo que recordar que nadie puede leer mi mente. Si digo que estoy "bien", van a tener que a su valor nominal. Se necesita mucho coraje para pedir ayuda? y también estoy dando un regalo a los que estoy preguntando. Ayudar me hace sentir good.4. Enviar amor a lo que (o que) me da miedo "Quizás todo lo que nos asusta es, en su esencia más profunda, algo indefenso que quiere nuestro amor" - Ranier María Rilke.In su Rendimiento de formación bienestar de los músicos, la Dra. Louise Montello de Músicos Wellness, Inc. habla de un "bucle" de la energía que fluye entre el intérprete y el público. También me recordó que la mayoría de los gente sentada en la audiencia están allí porque aman la música (como yo) y se busca tener una experiencia positiva (como yo). Si pienso en cómo puedo ayudar a las personas, lo que puedo dar a ellos a través de mi música, cómo ayudarles a tener esa experiencia positiva, entonces de repente estoy ya no pensando en mí mismo (como lo que yo podría hacer el mal o lo que pudiera estar pensando en mí). Personalmente he experimentado este flujo positivo de energía. Cuando miro a un público esperando encontrar amor y aceptación, y se centran en dar las cosas por mí mismo, soy recompensado con toda esa energía positiva de volver a encontrar me.I que el envío de el amor hacia lo que temo? y el envío de amor a mí mismo cuando tengo miedo, me ayuda a relajar el dominio que tiene sobre el miedo me.5. (La experiencia y sólo la experiencia) hace una expertWhen fui a ese escenario abierto primero por la tarde, yo no sabía cómo iba a suceder. Yo no sabía lo que pasaría o si iba a ser bueno. Yo tanto quería obviar el paso de experimentar durante los primeros (y, segundo, y tercero, y cuarto) tiempo, y acaba de llegar a donde ya me sentía cómodo y podía predecir el resultado (uh-oh, hay algunas lecciones de lo alto que yo no había aprendido todavía bastante!). La verdad es que tengo que ser paciente y dejar que las cosas desarrollan en el tiempo perfecto de Dios. Aunque he "Paid My Dues" en el musical y otras situaciones de la vida, tengo que aceptar con humildad que soy mucho un principiante en este escenario abierto situation.When quiero estar seguro de hacer las cosas como lo he hecho siempre, o elegir la estrategia que tiene "garantizado" el resultado, estoy limitando mis posibilidades para todo tipo de maravillosos (e inesperada) experiences.I no puedo esperar a ver qué sigue para mí en el escenario abierto. Manténgase sintonizado para mis clases ahora?? Este artículo fue publicado originalmente en la dirección del compositor Muse musas de Recursos (Abril 2005) http://www.musesmuse.com (c) Linda Dessau, 2005. Todos los derechos reserved.Linda Dessau, el cuidado de sí mismo de Autobuses, ayuda a los artistas mejorar su creatividad haciendo frente a sus problemas singulares de libre asistencia. Sentir que su creatividad está bloqueada? Suscríbete a su copia gratuita de la popular
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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