La atención y la creatividad: el angel de la maravilla
Eres tan creative.Don lo niegues. Sea o no te consideras un tipo creativo, la verdad es que está creando constantemente ideas.Mindfulness te invita a ser conscientes de este río que fluye constantemente, y la ofrece la oportunidad de elegir a sentarse junto a él en vez de nadar en él. Al observar las ideas de ese río en calma, usted puede ver más claramente las que flotan en la superficie y brillo en la atención sun.But es más que la mente viendo la mente. Cuando estamos inmersos en el proceso de creación - ya sea palabras, números, música, arte, o el movimiento - sin ser barridos en el concepto de lo que podría ser líder, que es una forma muy pura de la creación de mindfulness.If es la atención en la acción, el empujoncito que pone las cosas en movimiento es la emoción del descubrimiento. Como seres humanos, nos sentimos fascinados por la novedad, y estamos tirados por la alegría de la ver algo en un nuevo light.Mindfulness nos permite acercarnos al mundo con asombro infantil, jugar con nuevos conceptos, y ver las cosas desde una perspectiva cambió. No siempre se puede participar en nuevas actividades, pero a través de la atención, usted puede buscar en el mismo de siempre de edad con eyes.The frescos Wow of Wonder es lo que nos estimula a ser creativos. Sin ella, es probable que bajar con nuestra cultura de mayor prevalencia en enfermedad - la estupidez. La estupidez nos lleva a pasar por la vida sin realmente desea conectarse con otro de la misma. Es vivir en piloto automático. Es vivir sin preguntarse - o fun.Here 's un útil recordatorio: la diversión es buena. No tienen que hacer la atención HARD. No hay nada difícil en ella. Nos quedamos totalmente consciente y creativa como los niños, y ¿adivinen qué? Tuvimos mucho más divertido entonces, también! Las cosas que cautivó a usted cuando era niño eran objetos y las ideas que activó su sentido de la maravilla. ¿Ha notado algo nuevo, y saltó a la derecha en el Wow de maravilla. Y había un montón de cosas que provocó que todos los errores de respuesta única day.A que nunca había visto. Un truco de cartas. Algo bajo un microscopio. Un nuevo instrumento musical. Un paso de baile. Una canción. Un animal. Un poema. Un hecho histórico. Un nuevo sabor de candy.Mindfulness es un catalizador de maravilla. Usted nota algo. Una idea es estimulada. Se hace una distinción. Una perspectiva cambia. Hay una plenitud en ese momento, maduro con posibilidades, pero agobiados por expectations.The Wow of Wonder es lo que nos permite trascender lo que "saben" y flotar en el río de ideas sin hundirse bajo el peso de la evaluación. En nuestros momentos más consciente, no es de extrañar que nos salva de cavilaciones y mantiene las cosas light.There 's no hay necesidad de trabajar para hacer la atención una parte de su vida. Ya está allí, y usted puede ver que en todos tus recuerdos favoritos. Estar ahí, en el momento, lleno de asombro, y jugando con el descubrimiento - esto es que ser un creativo ! atención persona atención a sus momentos de diversión, y verás que hay una fuerte dosis de la atención allí. Estás sonriendo. Usted está plenamente presente. Ustedes están creando las ideas y respuestas. Se siente alive.Becoming Consciente simplemente es que vuelve a conectar a preguntarse sobre el mundo y su lugar en él. Busque el Wow of Wonder, y usted se encontrará inmerso en mindfulness.Isn No es de extrañar-ful? Maya Talisman Frost es una mente masajista en Portland, Oregon. A través de su compañía, Real-World Atención de formación, se enseña a los ojos de la diversión y eficaz a nivel de todo alternativas abiertas a la meditación. Para suscribirse a su ezine semanal gratuita, el viernes Mind
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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