El miedo y la creatividad
Mis miedos son más poderosos cuando están latentes bajo la superficie de mi conciencia. Soy resistente a una nueva idea, estoy defensiva sobre explotación en los medios a mi viejo, me siento excitado y pánico al mismo tiempo? estos está seguro del fuego no hay indicios de que algunos temen there.Shining un bajo relieve en mi temor ha sido el mejor (y única) manera de llegar al otro lado de ella. "Quizás todo lo que nos asusta es, en su esencia más profunda, algo desvalido que quiere nuestro amor "- Ranier Maria RilkeMy hay temor por una buena razón? para proteger a mí. Si puedo tener compasión de mi miedo, y comprender lo que está buscando, voy a estar más dispuestos a dejar que go.I he estado pensando acerca de cómo el miedo y la creatividad a menudo van de la mano. Como creadores, lo que es nuestro temor buscando? ¿Qué es lo que creo que es la protección de nosotros? En el estudio de estas cuestiones me decidí a pincel Abraham Maslow sobre la "Jerarquía de Necesidades". Abraham Maslow propuso que todos los seres humanos tienen las mismas necesidades básicas, y que pasamos nuestra vida tratando de cumplir con ellos. Su famosa jerarquía de necesidades explica más baja que en el nivel que necesitamos protección contra los elementos, la alimentación, el agua y otros needs.Then fisiológicas, tenemos que sentir la seguridad y la seguridad dentro de nuestra familia, nuestra casa y en nuestro lugar en el mundo que nos rodea. Nosotros necesitan sentir que encajan y comprender en donde estamos y cómo encaja en todo works.Next, tenemos que sentir amor y de pertenencia - de que somos aceptados y appreciated.We necesidad de sentirse competente y magistral y que estamos el reconocimiento de nuestro talents.Finally, cuando todos los que se satisfacen las necesidades, nos esforzamos para el "top" de nivel ", auto-actualización" - realmente a la altura de nuestro potencial más alto, a sentir una unidad con Dios, el universo y todos nuestros compañeros de viaje en este Earth.For algunos de nosotros, mucho después de las necesidades que se han cumplido, seguimos perdiendo el miedo y tener que reunirse con ellos en todo again.Maybe que es la razón por la creación de nuestro arte puede evocar tanto miedo. La creatividad es una forma de auto-actualización. Cuando usted se está sintiendo temor sobre su puesta en marcha de ideas creativas, que las necesidades de Maslow estás preocupada por reunión o perder? * Si se comprometen plenamente a mi arte entonces no voy a ser capaz de apoyar financieramente a mí mismo? Podría perder todo y sin dinero y sin hogar * Si pongo mis creaciones en el mundo, las personas pueden no como ellos? que significa que no como yo, pueden reírse de mí, no me caben en * Si a nadie le gusta mi trabajo, no voy a encajar pulg Nadie ama, me conoce o entiende. No estoy satisfaciendo una necesidad en el mundo? nadie me necesita. No estoy al servicio de un propósito .* Si intenta crear, yo podría cometer un error. Me siento estúpido y nadie como me.To vivir una vida creativa, debemos perder el miedo a ser mal. - Joseph Chilton Pearce * Si voy otro año sin tratar de obtener proyectos creativos frente a mi el terreno, nunca se me permite salir de mis limitaciones, y pueden vivir el resto de mi vida con potencial no realizado. Se me permite morir con mi creatividad aún dentro de me.Even el miedo a la muerte no es nada en comparación con el miedo de no haber vivido plenamente y auténticamente. - Frances Moore LappeHave me perdí todo? Probablemente. Por supuesto, cada uno de nosotros tenemos nuestro propio temor? y estos son los más universales que se refieren a la jerarquía de Maslow necesidades y esperanzas y nuestra creatividad dreams.A conocido acrónimo está por miedo: miedo = False pruebas que aparecen realIn otras palabras, a pesar de lo que nos da miedo, parece muy real para nosotros, es normalmente algo que hemos hecho en nuestras cabezas, frente a algo que estamos enfrentando en forma física. Estudios sobre la hormona del estrés cortisol muestran que nuestros cuerpos reaccionan a nuestros pensamientos, independientemente de lo que realmente delante de nosotros. Nuestros miedos se sienten muy reales. Y? Que están not.SARK, autor de Hacer Sueños Su Creative Real sugiere usted para tratar sobre esta sigla lugar: Llene usted de forma creativa? Julia Cameron aboga por algo similar con su "Artistas de la Fecha" en la asignación de la artista camino. Lo que las chispas de su creatividad? Un largo viaje en el país? Hacer una sopa de verduras? Meditación? Oración? Explora lo que te detiene? mirando a su propio y único métodos de auto-sabotaje es una piedra angular de la Auto-Cuidado de Todos los días de trabajo (http://www.genuinecoaching.com/esc-workbook.html), y de mi próximo libro sólo para artists.Accelerate movimiento creativo? Hacer algo, nada, para luchar contra la inercia de permanecer quieto. Sark defensores "micro movimientos" que tienen desde 5 segundos a 5 minutos para completar. Los movimientos de las microempresas son los pilares de nuestra creación sueños y lo más importante, nos mueve! Repetir? afortunadamente para nosotros, este proceso continúa mientras estamos para ella! El valor es el miedo que ha dicho su oración. - Dorothy Bernard (c) Copyright 2005, original de Coaching Services.Linda Dessau, el Auto-Cuidado de Coach, ayuda a los artistas mejorar su creatividad por hacer frente a sus únicas cuestiones auto-cuidado. 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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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