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¿Los Descansos para tomar café - Crean La Tensión?

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El costumbre americano de tomar la rotura durante las horas de funcionamiento. Así los descansos para tomar café comenzaron en el vigésimo siglo temprano. En el final del diecinueveavo siglo, el lugar de trabajo americano era un lugar terrible para una rotura.

Pero como el siglo dio vuelta, la reforma social ganaba el vapor. Las compañías y las fábricas instalaron lunchrooms internos, y los descansos para tomar café se convirtieron en parte de la reforma.

En 1952, el término "descanso para tomar café" fue acuñado por una campaña de anuncio Cacerola-Americana de la oficina del café que leyó, "se da Cafe'-Se rompe -- y consigue lo que le da el café."

Mucha gente toma un descanso para tomar café mientras que en el trabajo, creyendo que éste facilitará su tensión. La investigación ha estado estando en conflicto en los efectos del cafeína; algunos estudios sugieren que pueda empeorar la tensión de la ansiedad y del disparador, mientras que otras demostración él alzan confianza y vigilancia.

Recientemente, sin embargo, un estudio hecho por St Claire y Peter Rogers de Lindsay de los psicólogos de la universidad de Bristol en el Reino Unido sugiere eso que toma descansos para tomar café mientras que el funcionamiento puede disuadir realmente la capacidad de los empleados de hacer sus trabajos y de minar trabajo en equipo en vez de alzarlo.

Esto plantea tan la pregunta: ¿los descansos para tomar café americanos clásicos lastiman más que ayudan?

El estudio encontró que el cafeína es particularmente inútil a los hombres y puede interrumpir sus emociones y obstaculizar su capacidad de realizar ciertas tareas.

Esto el informe más último, lanzado por el consejo económico y social de Reino Unido de investigación, también sugiere que el cafeína hace a gente menos cooperativa al trabajar en equipos.

"nuestros resultados de la investigación sugieren que el descanso para tomar café corriente del té o pudiera petardear en las situaciones de negocio, particularmente donde se refieren los hombres," diga St Claire. "lejos de reducir la tensión, puede ser que realmente haga cosas peores."

Los investigadores comenzaron su trabajo después de que oyeran una historia durante un taller de la tensión. Un hombre describió cómo él y un grupo de compañeros de trabajo fueron en un viaje de negocios a los Estados Unidos.

En el Reino Unido, el café no está fácilmente disponible en el lugar de trabajo. Sin embargo, en los Estados Unidos, el café estaba libremente disponible y el equipo bebió indulgente. Pronto, notaron que se había levantado su tensión nivela.

Se sentían que el cafeína adicional había interrumpido su cohesividad del equipo y había afectado su trabajo de capacidad junto.

El equipo de la universidad de Bristol probó los efectos del cafeína sobre 32 bebedores del café. Los temas eran que serían dados una de tres bebidas; a caffeinated el café que realzaría su funcionamiento, a caffeinated el café que les haría la sensación tensionada, o el café descafeinado.

Esto, sin embargo, no era totalmente verdad. La mitad de las bebidas contuvo el magnesio 200 del cafeína y la otra mitad no contuvo ninguno. Los temas entonces fueron pedidos realizar dos tareas agotadoras.

¿Los resultados de las tareas? Los hombres hicieron perceptiblemente peor que mujeres en hacer frente al cafeína del café. Los que habían sido dichas que su café contuvo el cafeína funcionamiento-que realzaba tenía ritmos cardíacos más altos y demostró más tensión, especialmente durante una tarea del discurso público.

El cafeína, sin embargo, no afectó a hombres cuando vino a las tareas matemáticas. Cuando los temas realizaron "una tarea de la supervivencia del desierto" en equipos, tomar descansos para tomar café redujo la tensión, especialmente en hombres, pero el café que bebía se parecía reducir trabajo en equipo.

Tan cuando viene a los descansos para tomar café, puede ser recomendable despedir a un pedacito si usted está a punto de hablar a un cliente importante o la cabeza en una reunión del equipo donde usted sabe allí discute mucho sobre los planes más últimos del proyecto.

Y mientras que el café y el cafeína se han demostrado para ser extremadamente beneficiosos en otras áreas de su salud física, quizá deben ser reservados para antes y después el trabajo o en los fines de semana.

Ã"â© El Copyright Randy Wilson, Todos los derechos reservados.

¿Randy tienen más artículos sobre el café tal como café colombiano, son los enemas del café la cosa verdadera?, y café del arabica.

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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