¿Tiene su café de la mañana le cause dolor o malestar?
¿Tiene su café de la mañana le causa dolor? ¿Está frustrado cuando una noche a cenar con los amigos termina en malestar en lugar de conversación relajada? ¿Tiene antiácidos con usted todos los días? La acidez es más que un molestia. Puede restar disfrutar de una comida, le obligan a cambiar su rutina y colgar sobre su cada decisión - qué comer, qué beber, al establecer este down.What es mono en tu espalda y cómo se puede encontrar alivio? ¿QUÉ CAUSA acidez estomacal? La acidez ocurre cuando el contenido de ácido del estómago hace su camino de vuelta hacia el esófago. Una sensación de quemazón e incluso un sabor amargo son experimentados por la acidez que se sufferers.If sufrimiento de más de dos veces a la semana usted puede tener enfermedad de reflujo ácido - también conocida como ERGE. ¿Por qué es esto importante? No todo el ardor de estómago es causado por la ERGE (Enfermedad por reflujo gastroesofágico). Acidez ocasional puede ser causada por una variedad de factores, pero si usted tiene episodios regulares hay cosas que usted puede hacer para help.WHAT PUEDO HACER? Si usted tiene ardor de estómago regular lo primero que debe hacer es mantenerse lejos de regular el uso de antiácidos. Antiácidos pueden aliviar el dolor de la acidez ocasional, pero ya que están diseñados para neutralizar los ácidos en el estómago que pueden causar el estómago para crear más ácido - un ciclo llamado "rebote ácido". Algunos medicamentos pueden también causar diarrea o estreñimiento o incluso aumentar el riesgo de intoxicación alimentaria por la inhibición del crecimiento de la buena bacteria.Watch para desencadenar los alimentos como la cafeína, el alcohol, cítricos, chocolate, menta, picantes o a base de tomate, así como los alimentos grasos o fritos, cebolla o garlic.Being sobrepeso o el tabaquismo también aumenta el riesgo de ERGE y cambios de estilo de vida puede ayudar a controlar la symptoms.Activities como acostada después de una comida, doblado hacia delante, levantar objetos pesados o comer comidas grandes pueden aportar sobre el reflujo ácido. Evitar estas actividades después de las comidas, comer porciones más pequeñas y el aumento de la cabecera de su cama varias pulgadas mayo help.Some productos naturales como la cáscara de naranja extracto se están investigando por su capacidad para frenar heartburn.WHO CORRE EL RIESGO? Cualquiera. Sin embargo, conviene señalar que las mujeres embarazadas, niños, personas obesas y todos los fumadores son probablemente candidates.Young bebés tienen sistemas digestivos inmaduros. Nacional de Aparato Digestivo (NDDIC) dice que la mayoría de los niños superan GBID por el momento en que son un año de edad. Sin embargo, debido a los síntomas son dolorosas precauciones como eructos frecuentes y mantener al bebé en posición vertical durante 30 minutos después de comer puede reducir la occurrence.Older los niños pueden tener que tomar precauciones similares en la dieta y la actividad que los adultos. Tú siempre debe consultar a su médico cuando se tiene la sospecha de ERGE para evitar el sobrepeso o la complications.Being embarazadas aumenta la presión en el abdomen. 25% de las mujeres embarazadas, las mujeres experimentan acidez estomacal en algún momento de usted sospecha que su pregnancy.If ERGE es importante ponerse en contacto con su médico ya que puede haber efectos secundarios perjudiciales de la acidez persistente incluyendo cicatrización del esófago, el asma, la erosión de los dientes e incluso aumento del riesgo de cáncer de esófago. Frecuentes, la persistencia de la pirosis, también puede ser un síntoma de otras condiciones y debe ser verificado por un professional.The información contenida en este artículo es para los propósitos educativos solamente y no está destinada a médicos diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier cuidado de la salud program.Emily Clark es editor de estilo de vida en Salud Noticias Noticias de Medicina y Salud, donde encontrará la más actualizada información y asesoramiento de muchos médicos, la salud y temas de estilo de vida.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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