Coaching artículos
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- 2007-11-13 22:16:19 - Vivir sano - seis pasos para una vida saludable
- Seis pasos que podemos tomar para reducir nuestro riesgo de enfermedad del corazón Hay ciertos pasos que podemos tomar para reducir nuestros riesgos de llegar cada vez las enfermedades del corazón y tener un corazón attack.For gente como yo que ya tienen corazón enfermedad que sólo puede hacer dos things.Follow estos pasos con el fin de evitar la progresión de nuestro disease.Hope que una cura se ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Culpabilidad: es ponerse en el camino de su auto-cuidado?
- ¿Cuándo lo general se sienten culpables? Cuándo: Lo que no se sienten bien acerca de quién nos are.We 'no sentirse bien acerca de las opciones que estamos making.We no han cumplido con nuestra propia expectations.We no han cumplido las expectativas (reales o imaginarias), de otra persona o la sociedad en large.How ¿Tiene culpa afectar su auto-cuidado? culpa puede venir a cabo de diversas maner...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Generación provechosa de la idea en 4 pasos usando improv
- Un porcentaje grande del negocio se pega, atado a los modos de ver estrechos sobre sí mismos y sus productos. En el entorno empresarial usted no puede ser pegado y sobrevivir.Usando las técnicas de la etapa Improv, las compañías y sus empleados pueden liberar sus mentes de modo que el beneficio siga. ¿Si usted ha mirado nunca “cuya línea es él de todos modos? ”, una demostración del bosquej...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿El problema con culpa? si usted fija la culpa,
usted no hace caso del problema
- ¿Usted se ha encontrado siempre en una prisa para
salir de la casa para una cita cuando usted no podría encontrar sus
llaves del coche?Imagínese que usted y un amigo tienen prisa a irse para
un acontecimiento importante. Usted vuelca los amortiguadores
del sofá, rifle a través de los periódicos en la tabla del sitio
que cena, busca sus bolsillos de los pantalones del día anterior, y
c...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maldición de la competencia: ¿cómo ser bueno se interpone en el camino de convertirse en una gran
- Justo antes de la tormenta golpeó el invierno pasado, mi suegro y yo sustituirá cerca de 26 pies en mi propiedad. Debo decir, por un par de manitas no-al igual que los dos tipos de nosotros, es un muy bien hecho fence.The valla puestos estén debidamente espaciados y perfectamente verticales. Cuatro clavos se distribuyen por igual en la valla para permitir que las juntas de contracción y expansión....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Comunicar ira compasivamente
- Si es absoluto o irritabilidad rabia, la ira es una emoción todo el mundo sabe acerca. Lamentablemente, pocas personas se han enseñado cómo la gestión de este sentimiento en una forma asertiva y compasivo. Si el recurso a aumentar nuestra voz, gritar, o azotar a cabo cuando se está enojado, es una agresiva expresión de la ira. Aproximadamente el 70% de las personas tienen una tendencia a reprimir ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Entonces, ¿por qué son realmente aquí?
- No le pregunto a veces, ¿no? Usted sabe la gente que estoy hablando. Los que parecen estar vagando alrededor en medio de un banco de niebla. Los que sin una pista al parecer, en cuanto a lo que la vida es todo sobre. Vemos sus historias en las noticias, nos enteramos de ellos de nuestros amigos o compañeros de trabajo, podemos incluso saber them.These son algunos de los "desafortunados"....
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- 2007-11-13 22:16:19 - El secreto de la autoestima
- ¿Usted ha pensado siempre de qué realmente crea
autoestima? Tener un sentido profundo de interno digno de es
importante para todos nosotros, pero mucha gente tiene cierta creencia
falsa sobre qué crea confianza en nuestro propio mérito como
individuos.Algo de la creencia falsa común con respecto qué crea
autoestima es:Me sentiré bien sobre mi uno mismo cuando estoy...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Apego a la culpa
- Allen consultó con mí porque su esposa de 18
años había amenazado dejarlo si él no paró el culpar de su todo el
tiempo. Él admitió con frecuencia a culparla en una variedad
de situaciones. Él la culpó si él pensó ella incurrió en
una equivocación, si él pensó que ella era incorrecta sobre algo,
si él se sentía solamente, o aún si él tenía un mal día en el
trabajo. Él la culpó por hacerle preg...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Apego al pensamiento
- Randall buscó mi ayuda porque lo pegaron siendo desgraciado y no tenía ninguna idea cómo salir de su miseria. En su vida él había experimentado momentos de gran alegría y el sentido de la unicidad con toda la vida, pero esos momentos eran infrecuentes. Él quiso más de esos momentos pero no tenía ninguna idea cómo causarlos.Randall es un hombre extremadamente inteligente, pero en cierto modo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Apego a preocuparse
- Carola comenzó a aconsejar conmigo porque ella era deprimida. Ella había sido enferma con síndrome crónico de la fatiga durante mucho tiempo y creído su depresión era debido a esto. En el curso de nuestro trabajo junta, ella era enterada que su depresión venía realmente de su negativa que pensaba - Carola era un pesimista constante. Muchas palabras fuera de su boca se centraron alrededor de sus pr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Crear ambientes de apoyo
- Estoy escribiendo esto en mi computadora portátil
en un Cosi cafÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"© en el círculo de
Dupont en Washington, la razón de D.C. The que soy aquí no tiene
nada hacer con mí o mi negocio, sino que la razón puedo continuar
para ser acertado en mi trabajo es porque me he fijado hasta para
hacer tan. ¿Cómo? Creando ambientes de apoyo. En
este caso, la computadora portátil, el soft...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Libertad para todos, es posible?
- Libertad para todas las especies y de las personas, y la libertad de estrés, es posible? Internet podría ser una herramienta para llegar allí? Libertad, ¿qué es? Soy un escritor de Internet cuyo trabajo es escribir sobre la Internet. ¿Eso significa que yo estoy encerrado en esta área? ¿Puedo escribir sobre otras cosas? Bueno hoy voy a probar mi supuesta libertad, por escrito acerca de la libertad....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Aumento de la vida para un curso de la vida
- ¿Usted siente a menudo solo, ansioso, o aún presionado? ¿Una crisis de la media vida o de la cuarto-vida está amenazando a su confianza, amor propio y bienestar? ¿Usted anhela para el consejo práctico sobre el aumento, el equilibrio y traer de nueva alegría a su vida personal y profesional?Los diez de millones de americanos contestan a resounding “sí” a uno o más de esas preguntas. Después ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Éxito: cant lograrlo por ti mismo? pagar un profesional!
- Por lo tanto, muchas personas pasan por las propuestas de resolución de tratar de lograr el éxito. Pero sólo a través de las propuestas de resolución que no funciona. Y aunque usted puede engañar a algunas personas por un tiempo, no se puede engañar a ti mismo. Si usted realmente desea tener éxito y no puede lograr el éxito por sí mismo, hacer la cosa inteligente y pagar a un profesional para ayud...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La vida - es sólo una ilusión?
- Es un hecho bien conocido que los electrones y los átomos se mueven a la velocidad de la luz, el parpadeo técnico dentro y fuera de la existencia. En otras palabras, la mitad del tiempo que realmente no here.Our la realidad, o si la existencia voluntad, es, en esencia, una percepción de la realidad, tanto como una película o de los dibujos animados. La rapidez con que las páginas de los dibujos an...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Vivir con una actitud de gratitud
- Imaginemos por un momento una de esas noches en las que usted no puede dormirse y tiene que levantarse temprano a la mañana siguiente de una reunión muy importante de que usted es el orador principal. Su alarma se apaga temprano despertar en la mañana que a partir de lo poco que tenía sueño. Usted tropiezo de la cama, tener una ducha, tomar un café y unas tostadas, y fuera de ir a luchar contra el...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Lo que ves es lo que obtienes
- H. Jackson Brown Jr. una vez escribió, Tu mente sólo puede tener un pensamiento a la vez, lo convierten en un positivo y constructivo. Tan simple como estas palabras pueden parecer, son de hecho, muy cierto. Verá, si usted está buscando una manera de sentirse mejor en un momento dado, todo lo que tiene que hacer es cambiar lo que se están centrando en. Su cerebro es una herramienta muy poderosa qu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Momento de la magia
- La risa puede o no puede ser un choque, relevado,
pero sus efectos terapéuticos se reconocen en la mayoría de las
culturas. Da un plazo de un momento o de momentos distractive
positivos. Cuando las cosas son resistentes, áspero,
overbearing o sin fin, una risa rápida puede ayudar a superar una
realidad obsesiva.¿Dónde podía el daño mentir?¿Dónde el resultado es refresco, dónde e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Amigos?
- Satisfice a mi amigo cuando estábamos en escuela
graduada, y gozamos el colgar fuera de junto fuera de clases.
Después de recibir nuestros grados, nosotros ambos escuela
izquierda para vivir en diversos estados. Ése era hace 10
años.Nos hemos permanecido en contacto, pero nuestras
conversaciones de teléfono y visitas del dos veces-uno-año se
convirtieron en oportunidades para que mi a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ira: para controlar o para aprender
- Muchos de nosotros hacer algo para evitar la ira del otro, sin embargo, puede ser rápido a la ira a nosotros mismos. Temor Muchos de nosotros la ira del otro aún seguir utilizando nuestra propia ira como una forma de control de others.Let 's tener una mirada más profunda a lo que genera nuestra ira y cómo podemos aprender de ella en lugar de estar a merced de la ira sensación de it.the puede p...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El bueno, el feo y el malo: ¿cómo cambiar el mundo?
- Recientemente, vi una exposición de pinturas de un artista muy talentoso. Claramente tiene una conciencia social y sus representaciones del dolor y la miseria de los marginados y las minorías son tan vivas y reales que no puede dejar de sentir el dolor de ver el artista paintings.The es un cálido, amable, humilde que me acerqué con una pregunta, "¿Alguna vez la pintura de otro lado de la vida...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Asumir la responsabilidad de la reorganización de su vida
- Nosotros decimos que queremos comer mejor, sentirse mejor y verse mejor. Pero a fin de materializar nuestros objetivos, tenemos que asumir la responsabilidad de lo que queremos, tomando las acciones apropiadas. Aquí hay tres pasos sencillos para ayudarle a convertir sus objetivos en medidas concretas saludable logros: Primer paso: La culpa de nadie. Señalando con el dedo en la industria de comida ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Cómo perder a adoptar una actitud
- Todos hemos oído la expresión, "¿Dónde está tu corazón?, Tu tesoro será también". Permítanme que modificar este tratado y la verdadera sabiduría, a fin de crear un punto igualmente válida: "¿Dónde están tus pensamientos, tus caderas También se. "¿Qué quiero decir con esto? Pruebe este experimento: Tome unos segundos para escribir las primeras cinco palabras que el pop en su cab...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Pensar, hacer una pausa y hablar
- Existen dos tipos de pueblos que se enfrentan en general en todos los ámbitos de life1] que las conversaciones negativas y excesivo y 2] que habla siempre que sea necesario o conversaciones derecho y derecho time.But en realidad nos atrae hacia la persona que las conversaciones negativas y excesivo, que nos da la diversión y el entretenimiento libre de impuestos y nos fascinó y la influencia de es...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¡Atención! cruce de pensamiento! ? o, el secreto de qué? s entre tus oídos
- ¿Qué estás pensando - en este momento? "Estoy leyendo tu artículo! usted dice. Bueno, tome un poco de un vistazo más de cerca. ¿Qué hay de la hilatura en la parte de atrás de tu mente? ¿Es que las grandes de la fecha límite que se avecina al final de la semana? O cómo va a hacer frente a su suegra este fin de semana? O quizás usted es preocuparse de sus finanzas? Åre que aún consciente de los...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La aventura actitud
- De las 60.000 personas que vivían a más de 100 en los Estados Unidos en 2002, la única característica más importante que tenían en común era su capacidad de ser positivos en la cara del cambio. Ellos fueron capaces de mirar objetivamente las cosas, ponerlas en perspectiva y seguir adelante. No tratar de controlar lo incontrolable. Sobrevivir, una vida próspera y feliz vida saludable a largo podría...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Usted Tiene La Derecha
- El otro día tenía una conversación interesante
con un conocido, pero pronto resultó ser que sorprendía y
desagradable. La otra persona blurted fuera de un comentario
incómodo, de una manera discreta por el perno señalando una edición
personal dentro de la conversación.¿Qué hice? Inmediatamente le di una respuesta
detrás dentro de la conversación también. Era sutil
desemejante de mi mar...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Energía personal
- ¿Todos nosotros amaría tener energía personal?
la energía de manifestar nuestros sueños, la energía de
seguir siendo tranquila y que amaba en la cara del miedo, la energía
a la estancia se centró en nosotros mismos en la cara del ataque.Nuestra sociedad confunde a menudo energía personal -
"energía dentro" - con la "energía encima," que está sobre
controlar otros. Hay una diferencia ex...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La diferencia entre la aprobación y reconocimiento
- Después de haber trabajado con los individuos, parejas, familias y socios de negocios durante 35 años, ayudando a aprender a resolver los conflictos, que a menudo se han enfrentado con las dificultades que se producen cuando las personas están confundidas acerca de la diferencia entre la aprobación con reconocimiento. ¿Alguna vez se preguntó sobre la diferencia entre la aprobación y reconocimiento...