Mejore sus manos y mejore su oscilación del golf
Se parece como si muchos golfistas son
inconscientes de la importancia que las manos juegan en la ejecución
del oscilación del golf. Obviamente, sabemos que las manos
agarran a club del golf y unimos el cuerpo al club. ¿Pero cuál
es la importancia de ellas durante el oscilación?
La respuesta tiene que hacer con lanzar del club. Vayamos
detrás y hagamos una revisión rápida de la biomecánica del golf.
Durante el oscilación, de la posición de la dirección a
seguir-por, las manos son activas en un tipo pasivo de manera.
Déjeme explicar. La meta del oscilación del golf es
mover al club en el plano correcto del oscilación para inducir el
golf previsto tirado que usted desea. Esto ocurre a través del
cuerpo que se mueve con una serie de posiciones. Estas
posiciones se encuentran dentro de las diversas fases del oscilación
del golf.
Las fases del oscilación son dirección, para llevar,
backswing, transición, flexión, impacto, y seguir-por. Durante
todos estos movimientos el cuerpo se está realizando, el club del
golf se está moviendo sobre un plano del oscilación. El plano
del oscilación es la trayectoria sobre la cual el club del golf debe
viajar. El impacto apropiado con la pelota de golf requiere a
club del golf que viaja sobre el plano correcto del oscilación.
En la orden para que el club viaje en el plano correcto del
oscilación es necesario que el clubface se abra y se cierra. ¿A
menudo, en golf llama la abertura y el cierre, del clubface se llama
el?releasing del club? Aquí es donde las manos se convierten en
una parte integral del oscilación del golf.
¿Si usted habla con casi cualquier instructor, dirán que
cualquier buen jugador tiene manos del?great? Esta declaración
se refiere exactamente qué fue descrita arriba (el lanzar del club
correctamente). Es obvia si usted mira a jugadores tales como
tigre, Phil, o Vijay.
Incluso recuerdo caminar el curso en Doral en Miami con top-5 el
instructor de enseñanza, Rick Smith. ¿Un punto que él
continuó volviendo en a los términos de discutir el oscilación del
golf era?hands.? Él indicó más de una vez cómo cualquier
jugador del viaje de PGA tiene grandes manos. Esto apenas
proporciona la ayuda adicional para cómo es importante las manos
están en los términos del oscilación del golf.
¿Pero qué este todo el medio? ¿Bien, sabemos que las
manos están implicadas en?opening y el cierre? del clubface
durante su oscilación. Este movimiento tiene en cuenta el
lanzamiento apropiado del club. ¿Como mencioné, las manos
son?active en su oscilación del golf, pero de una manera pasiva?
Una vez más abrirse y cierre el clubface durante el oscilación
del golf que las manos mueven hacia atrás durante el backswing,
abisagre en la tapa del backswing, vuelva a club al cuadrado en el
impacto, y lance a club luego. ¡En la orden para que esto ocurra
las manos debe ser pasivo!
¿Qué significo por voz pasiva?
Usted no puede forzar las manos para moverse a través del
oscilación del golf y para lanzar al club. Esto crea la
tensión en el oscilación del golf, afecta tempo, y, guardapolvo, da
lugar a tiros pobres. Si usted no me cree, vaya a la gama que
conduce, agarran un club tan duro como usted puede, y tentativa de
hacer pivotar. Los resultados serán mucho menos que óptimos.
Pienso a decano Reinmuth, alineado por Golf Digest como
enseñanza top-30 favorable, la pongo lo más mejor posible al hablar
sobre las manos en el oscilación del golf. ¿Él discute
el?feel? como parte integral del oscilación del golf.
¿Él indica que para tener un oscilación acertado del golf
usted debe ser?tension libremente?
¿el?Feeling? ¿el movimiento del club en el plano del
oscilación es un indicador de ser?tension libremente? Y para
tener esta sensación, sus manos deben ser relajadas (es decir voz
pasiva).
¿Cómo usted desarrolla las buenas manos en su oscilación del
golf?
Un dicho más fácil que hecho. ¿Para desarrollar el?feel?
¿en el oscilación del golf, quite el?tension? de su golf
haga pivotar y desarrolle las grandes manos, usted debe desarrollar
tres fundamentales.
El número fundamental uno es una comprensión del oscilación
del golf. Para conocerle cuál el club del cuerpo y del golf
debe hacer durante el oscilación debe saber la biomecánica del
oscilación del golf. ¿Si usted no lo hace, cómo usted va a
saber cuál deben el cuerpo y el club hacer durante cada fase del
oscilación del golf?
En segundo lugar, usted debe desarrollar a los mecánicos del
oscilación del golf. Su cuerpo y mente deben integrar los
movimientos del oscilación del golf en un movimiento repetible.
Esto ocurre con la instrucción y la práctica apropiadas de los
mecánicos correctos del oscilación del golf.
Finalmente, es necesario desarrollar el cuerpo. ¡Sí, el
cuerpo! Su cuerpo debe tener la flexibilidad, la fuerza, la
resistencia, y la energía de realizar el oscilación del golf
correctamente. ¿Si el cuerpo es inflexible, débil, e impotente,
cómo usted va a poder realizar a los mecánicos del oscilación
correctamente?
La respuesta obvia es: ¡usted no es! ¿Desarrollar
grandes las manos en su oscilación del golf viene abajo a desarrollar
un?basket? de fundamentales dentro de su oscilación del golf.
Entienda la biomecánica del oscilación del golf, desarrolle a
mecánicos apropiados dentro de su oscilación del golf, y desarrolle
un cuerpo para apoyar su oscilación. Éstas son las llaves a
desarrollar las grandes manos en su juego del golf.
Sean
Sobre el autor
Sean Cochran es uno de los instructores reconocidos de
la aptitud del golf del mundo hoy. Él viaja el viaje de PGA
regularmente con 2005 PGA y 2004 amos defienden Phil Mickelson.
Él ha hecho muchos de sus extremidades del golf, instrucción
del golf y técnicas de la mejora del oscilación del golf disponibles
para los golfistas aficionados en el Web site
www.bioforcegolf.com. Entrar en
contacto con Sean, usted puede email él en support@bioforcegolf.com.
Sobre el autor:
Sean Cochran es uno de los instructores reconocidos de la
aptitud del golf del mundo hoy. Él viaja el viaje de PGA
regularmente con 2005 PGA y 2004 amos defienden Phil Mickelson.
Él ha hecho muchos de sus extremidades del golf, instrucción
del golf y las técnicas de la mejora del oscilación del golf
disponibles para los golfistas aficionados en el Web site
www.bioforcegolf.comTo entran en contacto
con Sean, usted pueden email él en support@bioforcegolf.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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