El entrenar: cambie hecho simple
Aquí está una historia que pienso consigo en porqué tenemos tal dificultad con el cambio.
Era 8 años y mis padres me dieron un dólar para ir al almacén de juguete con mi mejor amigo y su mamá. Encontré un modelo de Frankenstein que había estado queriendo que el coste 88 centavos, pero yo lo puso detrás en el estante. Cuando la mamá de mi amigo me preguntó porqué lo puse detrás, dije porque todo lo que tenía era un dólar, el coste modelo 88 centavos y yo no quise conseguir en apuro perdiendo 12 centavos. Ella entonces explicó a mí que si diera a vendedor mi dólar, podría conseguir mi modelo y conseguir 12 centavos traseros en cambio.
Pensé que era bastante fresco y conseguí el modelo.
El punto de esta pequeña historia tonta es ése hasta ese momento, nadie había explicado el concepto de cambio a mí y por lo tanto creí que no podría conseguir lo que quise.
Ahora acabo de decir todo el eso a poder presentarle a una de mis estrategias preferidas para entrenar a gente para conseguir los cambios que quieren en sus vidas.
Digamos a una persona viene adentro y quieren trabajar en balance en sus vidas. ¿Eso es una buena cosa a querer, pero cómo usted toma todas las tareas y demandas de la vida y las maneja, mucho menos equilibrio ellas?
El primer paso está analizando esta tarea en pedazos manejables.
La rueda de balance de la vida
Tan cuadro conmigo si usted un círculo grande dividido igualmente en 8 secciones, como un pedazo de empanada (usted puede incluso querer parar y dibujar uno para se). La llamaremos nuestra rueda de balance de la vida. Cada uno de estos pedazos de la rueda representa una parte de nuestras vidas. Lo divido generalmente en estos ocho pedazos: familia, carrera, crecimiento de las finanzas, personales/espirituales, reconstrucción, eficacia/contribución, amistad y ambiente.
El segundo paso es clasificarse en cada uno de estas áreas, usando una escala a partir de la 1 a 10, donde está el peor 1/lo más bajo posible posible y 10 es el los mejores/más altos posible. Ahora represente ese círculo otra vez, y después represente cada pedazo de la empanada. Pues clasificamos cada pedazo entre 1 y 10, ponemos simplemente una línea curvada en la sección de la empanada, donde estaría la en el pedazo interno acentuado de la empanada y 10 estarían en el pedazo externo curvado de la empanada.
Después de que hayamos clasificado las ocho áreas, conectamos las varias líneas curvadas el uno al otro que forman un círculo generalmente muy desigual.
Ahora imagínese como cuál sería montar en un coche con las ruedas tan desiguales y ásperas como su rueda de balance de la vida. ¿La clase de siente como nuestra sensación de las vidas a veces, no hace?
Como coche, ahora mi trabajo es ayudarle a descubrir cuál es el más importante de su vida, qué usted la mayoría quiere cambiar, crea un plan de actuación de conseguirle allí, y después le detiene responsable y lleva a cabo su mano pues usted alcanza los cambios que usted quiere.
El tercer paso es escoger la primera área en la cual usted quiere trabajar. Digámoslo está en sus relaciones de familia, eso usted ha clasificado 4 y usted quisiera que fuera diez. El ir de 4 a diez es un salto bastante grande, y el intentar hacerlo es parte de una vez de qué puede realizar el cambio tan difícil ocasionalmente. Lo rompemos tan otra vez abajo en pedazos manejables. ¿Mi pregunta siguiente sería qué él tomará para ir de 4 a 5 de la semana próxima antes de que nos encontremos otra vez? Un buen lugar a comenzar sería pasar por lo menos la media hora de la ininterrumpida en una vez con cada miembro de su familia. Después de que usted haya terminado esta meta y se haya trasladado desde 4 a 5, trazaremos un curso para mover a partir el 5 a 6. Entonces trabajaremos después en las otras siete áreas de la rueda.
Ahora éstas son 8 áreas de la vida que elegí. Usted puede escoger lo que trabajan 8 áreas para usted.
Qué esto da usted es una herramienta simple con todo de gran alcance para romper el cambio hecho en cantidades manejables, y una manera crear un mapa claro y detallado para que cómo consiga allí.
En el cierre, imagínese cuál sería como un año de ahora en adelante si su vida cada mes usted eligió una de estas áreas para trabajar encendido y para mejorar. Mi conjetura es él sería bastante fresca. ¡Déjenos tan consiguen móvil!
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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