El entrenamiento no es la misma cosa que ejercitando
¡Qué toma PARA CRECER!
En casi cada taller entregamos, nosotros intentamos enseñar el principio a que la mente es un músculo. ¿Qué hace este medio? Bien, su mente y su toda la vida funciona realmente encendido el mismo crecimiento y los principios de la consolidación que cualquier músculo en su cuerpo, y casi cada una entiende mal lo que toma para hacer que un músculo crece. Atención de la paga, aquí.
Siempre pregunto a mis estudiantes “qué usted necesitan hacer para hacer que un músculo crece más fuerte o más grande?” Contestan siempre con gran entusiasmo, “usted necesita EJERCITAR!” Eso es totalmente incorrecto. Usted puede ejercitar sus músculos todo el dia y nunca conseguirán una iota más fuerte. Para hacer que un músculo crece, usted debe ENTRENAR que músculo - trabájelo y grávelo más allá antes de lo que se hace nunca, y entonces usted debe ALIMENTAR que el músculo con el equilibrio correcto de alimentos así que de él puede recuperarse y crecer. De hecho, los músculos no crecen mientras que usted se está resolviendo. Crecen como resultado de su entrenamiento, pero el crecimiento sucede realmente mientras que usted se está reclinando. Sugeriré que su mente y su vida sean exactamente igual. Usted tiene que tener ambo tiempo del “entrenamiento intenso” y tiempo de recuperación apropiado en su vida si usted quiere ver crecimiento. ¿Cómo usted hace esto?
“Entrenamientos de la vida”
La llave principal aquí es ésa en su vida profesional así como su vida física, usted debe empujar más allá con de cuál usted es cómodo. El trabajo de un músculo de una manera de crecimiento-inducción requiere un cierto malestar, incluso duele. Aplique este principio al resto de su vida. Fije las metas que están fuera de su alcance actual. ¡Piense grande! Va en algún lugar usted nunca ha estado. Si usted es vendedor, concierte más llamadas o citas en una semana que usted nunca tener. EMPÚJESE a los nuevos niveles de foco y de esfuerzo. ¿Esto requerirá una cierta disciplina? ¡Absolutamente! De hecho, lastimará realmente un poco. Pero esa clase de dolor es temporal y si usted trabaja con ella, el crecimiento en su vida y su cuaderno hará que usted olvida ese dolor rápidamente.
“Alimentación de la vida”
Si no ocurre todo lo que usted lo hace es empuje sin la recuperación, crecimiento. Absolutamente el contrario, de hecho. Una vez que usted ha estirado sus límites, es importante alimentar su mente y su vida apenas como usted come para llenar su fuerza. Una cierta “recuperación inclina” para su vida:
¿? Celebre sus victorias. ¡Cuando va algo a la derecha, cuando el su “empujar más allá de” consigue realmente los resultados usted lo desea, disfruta para un poco mientras que! Recompense sus triunfos y usted consigue cargado hasta quiere más de ellos.
¿? Tarde el tiempo para se - por se y con ésos usted ama. La hora reservada solamente para un poco cada semana es absolutamente necesaria recargar sus baterías. Apenas como importante está el tiempo de la calidad con la familia o ésos que usted cuida alrededor. Ésta es a menudo la primera cosa los sacrificios profesionales ocupados, que es porqué son tan muchas queman. No necesita ser toneladas de tiempo, sino que tiene que ser algo.
¿? Alimente su mente sistemáticamente. La práctica de leer un libro inspirador o que eleva para el diario de los minutos 15-30 es absolutamente el hábito de la restauración y del vida-cambio que usted puede desarrollar. Si usted quiere crecer, usted debe tener el entrenamiento y el tiempo de recuperación. Encuentre que el equilibrio y el crecimiento es inevitables. No fácil, sino inevitable.
¡Esté libre!
Rogelio Seip
Rogelio Seip es un amaestrador nacionalmente conocido de la memoria. Él tiene millares de la ayuda de estudiantes a través del país mejorar su memoria así como hábitos del estudio. Su nuevo programa, el borde que gana del estudiante - el entrenamiento de la memoria, enseña los estudiantes a cómo entrenar a su memoria para estudiar más con eficacia y para conseguir mejores grados. Para más información sobre cómo su estudiante puede tener una visita más de gran alcance http://www.MemoryTrainingForStudents.com de la memoria o email info@MemoryTrainingForStudents.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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