Auto-confianza conduce a la alegría
Ser libre significa aceptar el contenido y el reconocimiento de que usted está en su núcleo y convirtiéndose satisfecho - quizás no perfecto, pero satisfechos - en todos los ámbitos de su vida. Cuando aprendes a entender mejor, mejor Apreciamos el tiempo y el amor a ti, que exudan una tranquila confianza en que abrirá las puertas a lo que quiere en la vida. Una manera de desarrollar un fuerte sentido de auto-satisfacción es dar a usted el don de la auto-reconocimiento. Oferta usted el mismo respeto y amabilidad que usted da a otros para que te importan profundamente. Al hacerlo, usted se sentirá más en paz con uno mismo, ser firme en sus convicciones y de fácil levantarse para usted mismo. Aquí hay tres formas de apoyo que en cada vez más confianza. 1. Su silencio interior Crítico Muchas mujeres tienen una tendencia a centrarse en lo que es "equivocado" sobre sí mismos en lugar de lo que es "derecho". Tendemos a seleccionar y recoger en las partes de nosotros mismos nos gusta menos. Esta desaprobación interior crítico (que poco de voz dentro de nuestra cabeza que nuestros puntos de fallas y socava nuestros logros), debe ser silenciado. En lugar de centrándose en lo que no le gusta acerca de usted, lo mejor de ti a reconocer y apreciar lo que le hace único. Su sonrisa. Su sentido del humor. Sus ojos. Ahora ir más lejos. ¿Qué cualidades te definen como persona? Resistir la tentación de criticar a ti mismo. Este es un comportamiento aprendido y puede ser indoctos con la acción voluntaria. 2. Rodéate de ambientes positivos para seguir confiando o recuperar la confianza, usted tiene que asegurarse de que rodearse de entornos positivos? emocional y físicamente. Esto significa cultivar amistades que enriquecen tu vida. Un buen amigo que constantemente el sentido de señala su defectos puede ser socavando su sentido de sí mismo. Buscar personas que se preocupan por usted y una lista de todos sus cualidades en lugar encantador. Llena tu espacio personal con los objetos que le inspire, como imágenes de los seres queridos, recuerdos y libros favoritos. 3. Reconocer sus logros como la mayoría de las mujeres, puede que se han criado a no ser jactancioso. Sin embargo, existe una distinción entre el alarde y no reconocer su logros y contribuciones. Todos hemos logrado cosas en nuestras vidas, grandes y pequeños, personal y profesional. Pero muchas veces, cruzamos ese logro fuera de nuestro "a hacer" la lista y pasar rápidamente a la orden del día, con poca o ninguna celebración. Cuando usted le da permiso para sentir positivo sobre sus logros y se niegan a escuchar a su crítico interior, se sentirá satisfecho dentro de ti. Usted orgullo compartir su gana, en lugar de pedir disculpas por ellos. Puede que incluso sorprende a ti cuando triunfal obras como "Yo soy un abogado impresionante", "Yo soy la mejor madre nunca", o "rock" roll-off con apenas la lengua en thought.Watch universo a cabo, aquí viene! Lisa Martin, PCC (Profesional Certificado de autobuses), es el autor de las madres Maletín: 10 Balance de las prácticas de trabajo a las vidas de las madres. Ella vive lo que escribe y habla sobre. Una madre trabajadora con 20 años de experiencia corporativa y empresarial, es el fundador y presidente de Maletín madres, un entrenamiento y el desarrollo personal con una misión a "hacer más fácil para usted para vivir una vida equilibrada y exitosa." Ella ayuda a mujeres profesionales, ejecutivos y empresarios tienen una gran carrera, la familia y la vida. Suscribir a su boletín gratuito en:
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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