¿Cómo perder a adoptar una actitud
Todos hemos oído la expresión, "¿Dónde está tu corazón?, Tu tesoro será también". Permítanme que modificar este tratado y la verdadera sabiduría, a fin de crear un punto igualmente válida: "¿Dónde están tus pensamientos, tus caderas También se. "¿Qué quiero decir con esto? Pruebe este experimento: Tome unos segundos para escribir las primeras cinco palabras que el pop en su cabeza en respuesta a esta pregunta: ¿Cómo puedo describir mi mismo? Por ejemplo, usted tiene respondieron con palabras como estas, "grasa", "antiguo" o "feo". Cuando haya terminado de escribir tus cinco palabras, primero mira en ti mismo en un espejo de cuerpo completo. Yo estaría dispuesto a una apuesta Diet Coke que lo que ves en el espejo es exactamente el mismo que el que te crees que eres. Si usted piensa de sí mismo en forma de grasa, indigno y perezoso, que es lo que verás. Así que si usted aprende a pensar de forma diferente acerca de usted mismo, usted experimentará en un nuevo way.How podrían empezar a pensar de forma diferente acerca de ti? Usted puede comenzar mañana, pasando todo el día diciendo lo maravilloso que usted are.Every hora, deje de lo que está haciendo pasar 5 minutos y participar en una actitud positiva de ajuste. Se centran en todas las cosas? o por lo menos una cosa? que realmente te gusta de quién es usted. Incluso si parece un rasgo particular insignificante, dése permiso para sentirse bien consigo mismo. Se dirá que está bien aceptar sus limitaciones y ejecutar con sus puntos fuertes. Piense acerca de veces en su vida cuando apareció realmente y deje que su shine.Before luz de irse a la cama mañana por la noche? después de haber pasado todo el día dando respuesta positiva a ti? examinar de nuevo a ti mismo en el espejo, y puedo casi garantizar que usted se verá 10 libras lighter.About El AuthorJackie Stanley es el autor de una serie de bienestar personal y la pérdida de peso revistas Lechuga titulado no es suficiente. Ella puede ser contactada en el 333-854-8667 o en
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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