¿Es usted adicto a encolerizar?
Criaron a Michael en un hogar en donde la cólera fue utilizada para controlar. Sus padres utilizaron su cólera para intentar controlarse así como sus niños. A veces la cólera entrada en erupción en violencia y Michael y sus hermanos conseguiría lastimada físicamente. Michael nunca sabía cuándo uno de sus padres hizo repentinamente enfurecido, así que la amenaza estaba siempre allí.
Michael era el más viejo de cuatro niños y fue puesto a menudo a cargo de tomar el cuidado de sus hermanos. Él sacó a menudo en sus hermanos su miedo y rabia en ser abusado por sus padres. Mientras que una cierta parte de Michael no quiso ser como sus padres, éste era todo lo que él sabía.
Como adulto, Michael lucha con su cólera frecuente en su esposa y niños. Su esposa amenazó dejarlo si él no consiguió una cierta ayuda, que es lo que llevada le a consultar conmigo.
“Michael, cólera es de uso frecuente cubrir para arriba otra, una sensación más dolorosa. Qué usted piensan usted está cubriendo para arriba con su cólera?” Pedí.
“No sé. Apenas consigo así que frustrado y después hacia fuera vengo la cólera.”
“Qué usted sentía como niño, además de asustado, cuando sus padres eran enojados y violentos con usted?”
“Conjeturo que sentía bastante mucho solo.”
“Usted debe haber sentido muy solo y uncared para y también desamparado sobre qué sucedía.”
¡“Sí, sentía tan desamparado! Odié sentir tan solo y desamparado. Era tan asustadizo. No podría esperar para conseguir más grande así que no sentiría tan desamparado.”
“Qué disparadores esa sensación desamparada ahora?”
¿“Humm? Conjeturo es cuando mi esposa y cabritos no hacen lo que quisiera que él hiciera o qué pienso ellos debo hacer.”
“Tan algo que la sensación y acepte su desamparo sobre ellos, que es la realidad pero es una sensación difícil a sentir, usted evitan sentir que lo hizo el viejo desamparo intentando controlarlos con su cólera, apenas como sus padres. Está eso a la derecha?”
“Conjeturo tan. Conjeturo que intento controlarlos algo que desamparado. ¿Pero por qué debo sentir desamparado? Es una sensación tremenda.
“Michael, cuando usted era un niño, usted era desamparado sobre su brutalidad de los padres, y usted era también excesivo desamparado usted mismo en gran medida. Usted no podría apenas irse y resultar útil con algún otro. Usted no podría irse sin el castigo adicional. Sin embargo, hoy, mientras que usted es otros excesivos todavía desamparados, usted no es excesivo desamparado usted mismo. Usted puede negarse a afrontar una situación que no se sienta bien, o usted sabe hablar por usted mismo para arriba. Usted puede también explorar dificultades con su familia. Usted no tenía ninguno de estos opciones como niño. Pero a menos que usted acepte su desamparo sobre otros, usted intentará controlarlos, y la cólera es la manera que usted ha aprendido hacerla. La cólera es el su controlar automático, respuesta adictiva a proteger contra la sensación que viejo desamparo. Usted continuará estando enojado hasta que usted acepte su desamparo sobre otros - sobre lo que eligen hacer y quién eligen ser.”
El desamparo sobre otros es una sensación muy dura a aceptar. Para mucha gente, siente como una sensación de la vida o de la muerte, porque pues los niños nosotros eran totalmente desamparados y si vinieran morirían nadie nosotros. Algunos de nosotros gritaron y gritaron y nadie vinieron y sentíamos desamparados sobre la vida o la muerte. Mientras que el desamparo sobre otros no es hoy generalmente una experiencia de la vida o de la muerte, la sensación puede accionar nuestro terror infantil. La mayoría de la gente hará cualquier cosa evitar la sensación del desamparo, aunque somos no más excesivos desamparado nosotros mismos. Con todo hasta que aceptemos nuestro desamparo sobre otros, intentaremos controlarlos, y la cólera es una manera importante que mucha gente ha aprendido intentar para controlar.
Tardó el tiempo de Michael para aprender cómo tomar el cuidado de se - cómo abrazar y aceptar sus sensaciones desamparadas algo que ellas o las cubre para arriba con cólera. Como él aprendió tomar el cuidado cariñoso de se y sus propias sensaciones y necesidades, él hizo el aceptar de otras sensaciones y necesidades. Como resultado de aceptarse y otros, y de aprendizaje sentir y manejar sus sensaciones dolorosas, el suyo necesidad de controlar otras disminuyó gradualmente.
En el curso del trabajo conmigo, Michael aprendió tener acceso a una fuente personal de dirección espiritual para ayudarle a no sentir tan solo y a no saber tomar el cuidado cariñoso de se. Michael encontró que cuando él fue conectado con su dirección espiritual, él era mucho menos probable actuar hacia fuera en cólera. Él encontró que él podría manejar sus sensaciones difíciles del aloneness y del desamparo lejos más fácilmente cuando él sentía el amor y la ayuda del alcohol.
Sobre el autor
Margarita Paul, Ph.D. es el autor superventas y co-autor de ocho libros, incluyendo “tengo que darme para arriba que se amará por usted?” Ella es el cocreador del proceso curativo de la vinculación interna de gran alcance. ¡Ahora aprenda la vinculación interna!
Visite su Web site para un curso interno LIBRE de la vinculación: http://www.innerbonding.com o mailto:margaret@innerbonding.com. Sesiones del teléfono disponibles.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
